1人暮らしの生活費のなかで、大きな割り合いを占めているのが食費です。そのため、「まずは食費を減らして節約しよう」と考える人も少なくありません。
では、1ヶ月の食費を2万～3万円くらいに抑えることは現実的なのでしょうか。そこで、今回は公的なデータをもとに単身世帯における
食費の平均額や食費を抑えるポイントなどを紹介していきます。単身世帯の食費の平均額
1ヶ月間でどのくらいの食費がかかるのかは、人によって異なります。総務省統計局が実施している「家計調査 家計収支編」によると、
2022年における単身世帯の食費の月平均額は、3万9069円でした。年齢別で食費の月平均をみると以下の通りです。●34歳以下：3万4385円
●35～59歳：4万2899円
●60歳以上：3万8913円
●65歳以上：3万8729円この調査結果からは、34歳以下や60歳以上の人は平均の食費よりも少なく、働き盛りの中高年世代は食費が高くなりやすいことがうかがえます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/deea2838fc9b78e79a43bd46f028e5fe0b9cd88f
- 出前館ゴッドの俺
- 増えてんじゃねえか
- 夕食が豆腐と納豆とキャベツの千切りな俺
- 2万以下だ
けっこう豊かな食事してるつもりだけど - 2人だけど7万くらいになってしまう
- 6万くらいかな
- 1日1000円くらいか
- コンビニには絶対入らなければ余裕じゃねえの
甘えだよ - その人の事情によって変わるから普通も糞もない
1万でも普通
10万でも普通 - 6万くらい
- 食にこだわりがある人は極端な節制しちゃ駄目だよ
- 1日2食にする
- 夜は外食ビールこみで2千円ほしいし昼はコンビニ弁当にお茶とコーヒーで千円だな
朝が500円ぐらいだし節約考えずにやると一月10万かかっていたのか…
これはまずいね - 4万くらいだとストレスたまらない
3万は我慢しないと無理 - もやしこんにゃくちくわ豆腐でローテーションすれば良い
- >>1
単身者だから6万弱くらい物価も高騰してるし2000円/日は難しい
アルコールは飲まない - 基本自炊で外食ほとんどなしで、だいたい35000円くらい
- なめ茸自作したら思いの外美味くて驚いた
- 1日2,000円の月60,000円を見積もってるが少し余る スマホから着る物までそこそこ安物で取り揃えてるが食事ぐらい普通に食ってもいいんじゃないかね
- 普通にスーパーで週2で入って廃棄弁当貰ってるわwだから今月の飯代は12000だったな
- 一人暮らしで六万切れない
- >>22
全部外食なら一日2000円は必要だよね - まあ無理だね
やれてると思ってる奴買ったもの忘れてるだけだよ - うちは2万でいける
但し実家からお米、野菜の支援付き
基本的に肉、豆腐、玉子位しか買わない
昼は弁当持参で - 酒飲まなければ3万でも充分スーパーで楽しめるよ
酒やめなよ - 食べるだけで良いならいけるな
美味しさとか栄養とか考えたら色々対策しなきゃならんが - 食費にドコまで含むかだろ？
飲みに行った居酒屋の会計が食費なら無理
家で飲み食いした分なら可能 - 会社帰りに週3で鳥貴族とか飲み屋に行ってるけどちゃんと家計簿つけたら酷いことになってそう
給料の範囲内ではあるけどもっと節約したほうがいいか - 最近は好きなもの普通に高くても買ってるわ
シャインマスカットとか刺身とか
- 食費抑える努力より
収入上げる努力したら - 食費減らしすぎると身体に来る
野菜とタンパク質ちゃんと食べて月4万は最低かけるべき - 月１０万くらいかな
- 一万増やしておさえる？いみがわからないんだがおれが馬鹿なだけ？
- 一応言っておくが、粗末な飯しか食ってないとハゲるぞ
要因はこれだけじゃあ無いがな
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