【健康】なんj腸活部うんこぶりぶり

1 : 2023/07/20(木) 23:26:23.80 ID:F8fhLWxYd: おすすめの腸活教え合おう
どうせ暇やろお前らなんか
2 : 2023/07/20(木) 23:27:07.23 ID:dwchA6+ur: コーヒー飲んでお腹をわざと壊す
6 : 2023/07/20(木) 23:28:04.19 ID:F8fhLWxYd: >>2
穏便に済ませたい
3 : 2023/07/20(木) 23:27:21.70 ID:F8fhLWxYd: ビオフェルミン
納豆
ミックスナッツ
バナナ
豆乳

この辺は僕も食べてるしおすすめだよ
他に何か教えろヨーグルトは厭です
11 : 2023/07/20(木) 23:30:12.44 ID:28Ikp2xm0: >>3
この漢字なんて読むの？
15 : 2023/07/20(木) 23:31:13.49 ID:F8fhLWxYd: >>11
「いや」だよ
ホイ卒？
18 : 2023/07/20(木) 23:31:41.79 ID:28Ikp2xm0: >>15
嫌って書けよ
22 : 2023/07/20(木) 23:32:53.25 ID:F8fhLWxYd: >>18
ff14で厭だ厭だってゆうキャラがいたから真似したよ🙃
17 : 2023/07/20(木) 23:31:40.94 ID:uXG7vPM50: >>11
がんもどきや
21 : 2023/07/20(木) 23:32:15.02 ID:28Ikp2xm0: >>17
ヨーグルトはがんもどきだったのか
4 : 2023/07/20(木) 23:27:46.32 ID:uXG7vPM50: 新ビオフェルミンS飲見始めてから快調になった気がする
7 : 2023/07/20(木) 23:28:33.94 ID:F8fhLWxYd: >>4
これほんといいよね
一日9条も飲まされてすぐなくなるけど
9 : 2023/07/20(木) 23:29:35.76 ID:uXG7vPM50: >>7
3日に１条で十分やわ
12 : 2023/07/20(木) 23:30:19.24 ID:F8fhLWxYd: >>9
僕の腸は終わりすぎてるからちゃんと用量守って食べる
5 : 2023/07/20(木) 23:27:56.71 ID:DYkWj5be0: ゲロまずオートミール
8 : 2023/07/20(木) 23:29:04.86 ID:F8fhLWxYd: >>5
あれ食うくらいなら便秘じじいでいいワシは
10 : 2023/07/20(木) 23:30:01.69 ID:ED20LMYer: ビヒダスヨーグルト
プレーンにしては全然酸っぱくないし他のメーカーに比べて栄養価高いから好き
13 : 2023/07/20(木) 23:30:26.48 ID:M+EafXO+d: ヨーグリーナ飲むと糞でる
14 : 2023/07/20(木) 23:30:35.01 ID:UF5nHDbmr: 朝腸活スレであがってた女がうんこぶりぶり出す動画ない?
20 : 2023/07/20(木) 23:32:09.17 ID:uXG7vPM50: >>14
例ダウで見たわ
71 : 2023/07/20(木) 23:44:36.34 ID:UF5nHDbmr: >>20
マジやん
サンキュー
42 : 2023/07/20(木) 23:37:32.87 ID:mBLMTvhk0: >>14
あれすっごい出とるよな、あんだけ出したらめっちゃ気持ちよさそう
16 : 2023/07/20(木) 23:31:38.84 ID:F8fhLWxYd: ぼく乳製品アレルギーの疑い強いからヨーグルトの話しないで
32 : 2023/07/20(木) 23:34:41.57 ID:M+EafXO+d: >>16
お話にならなくて草
19 : 2023/07/20(木) 23:31:43.49 ID:uknPMnfy0: 牛乳ある程度飲めばギュルギュルよ
23 : 2023/07/20(木) 23:32:53.47 ID:vJXwkuSr0: わかもと整腸薬飲んでるけど特に意味ないわ
26 : 2023/07/20(木) 23:33:31.30 ID:F8fhLWxYd: >>23
何かこのレスけっこう笑った
24 : 2023/07/20(木) 23:33:13.60 ID:g1SwnwQc0: 安倍晋三ってレスすると一日三回出るで
25 : 2023/07/20(木) 23:33:24.13 ID:/8uHWEyZ0: やっぱバナナよ
それも青っぽいバナナ
あれマジでうんちブリブリになる
33 : 2023/07/20(木) 23:34:53.87 ID:F8fhLWxYd: >>25
やだよ青バナナ草の味する
27 : 2023/07/20(木) 23:33:40.82 ID:6MeS3ANEd: 毎日下痢だけど出ないよりはマシだよね
28 : 2023/07/20(木) 23:34:05.45 ID:28Ikp2xm0: うんちぶりぶりだけじゃなくて発酵食品食べて町内バランスを整えると精神も元気になるらしい
第2の脳だからな
29 : 2023/07/20(木) 23:34:10.99 ID:/8uHWEyZ0: ああいう天然食品でちょっとネチッとしたものは
だいたいうんちぶりぶりになる
30 : 2023/07/20(木) 23:34:21.03 ID:F8fhLWxYd: 安倍晋五
31 : 2023/07/20(木) 23:34:24.06 ID:iNkOw8et0: りんご2玉一気喰いしたらビチビチになったわ
34 : 2023/07/20(木) 23:35:25.51 ID:4plfaQm80: わいビオフェルミン全然きかん
でもビオスリーはバリバリ効くわ
35 : 2023/07/20(木) 23:35:44.45 ID:28Ikp2xm0: 味噌とかキムチとかな
悪玉菌優位だといいことない
36 : 2023/07/20(木) 23:35:45.89 ID:SBQQSlGOp: 長芋毎晩擦って食べてる
37 : 2023/07/20(木) 23:36:03.95 ID:UgIuulqM0: 酒辞めたら快便過ぎて困るわ。酒飲むと下痢する
62 : 2023/07/20(木) 23:42:03.23 ID:M+EafXO+d: >>37
ワイも酒飲んでた時はダメ人間やったけど辞めたら自身付いてきた
38 : 2023/07/20(木) 23:36:12.20 ID:JE9hGnBa0: 3日前からずっと下痢便で死にかけのワイにタイムリーなスレ
41 : 2023/07/20(木) 23:37:11.05 ID:F8fhLWxYd: >>38
下痢止まんないときの必勝法があるけど教えてほしい？
激辛ペヤングで腸死んだときもそれで一撃治ったが
39 : 2023/07/20(木) 23:36:22.21 ID:n6RaMWHW0: マジで便秘はんぱないわ
勉強させてもらうからよろしく
40 : 2023/07/20(木) 23:36:56.08 ID:UpvQEygF0: ドロドロタイプのトマトジュース飲むとめっちゃうんち出やすくなる
45 : 2023/07/20(木) 23:38:28.85 ID:F8fhLWxYd: >>40
ぼく野菜一日これ1杯を1杯飲んでる
46 : 2023/07/20(木) 23:38:39.54 ID:sCnj67ej0: >>40
参考にしたい
商品名を教えてください🥺
54 : 2023/07/20(木) 23:39:51.07 ID:UpvQEygF0: >>46
伊藤園のやつ
56 : 2023/07/20(木) 23:40:24.44 ID:sCnj67ej0: >>54
感謝します🥺🍅
43 : 2023/07/20(木) 23:38:04.79 ID:/8uHWEyZ0: まあ生野菜生フルーツは鉄板よ
生なら酵素が変性せずにそのまま腸に届くんやろな
44 : 2023/07/20(木) 23:38:19.68 ID:oFFGSuI70: 牛乳飲むだけでうんちぶりぶりなんですが
47 : 2023/07/20(木) 23:38:46.86 ID:vJXwkuSr0: バナナとヤクルトY1000と21g以上の食物繊維は摂ってる
48 : 2023/07/20(木) 23:38:52.32 ID:XfOa+6cW0: この前便秘くそ長かったから参考にさせてもらうわ
49 : 2023/07/20(木) 23:39:04.04 ID:SBEV+lCUr: ワイは朝にヨーグルト食べるようになったらうんちドバドバや
腸の調子超いい
55 : 2023/07/20(木) 23:39:53.76 ID:F8fhLWxYd: >>49
おぉ
ライムだ
50 : 2023/07/20(木) 23:39:07.16 ID:T32fDI32a: ウィズワンだけやな
51 : 2023/07/20(木) 23:39:14.87 ID:2IL9DYgY0: オクラ食えオクラ
めっちゃ効くぞ
52 : 2023/07/20(木) 23:39:24.00 ID:SV1AiXTT0: エビオス飲んでからマジで快便
59 : 2023/07/20(木) 23:40:52.27 ID:F8fhLWxYd: >>52
大鶴肥満はエビオス年間10000錠飲んでるらしいな
68 : 2023/07/20(木) 23:43:06.73 ID:M+EafXO+d: >>59
あいつよく病気しないな
通風なるやろ
76 : 2023/07/20(木) 23:47:19.42 ID:uWNgE/dn0: >>59
なのにうんちは細細なんよな
57 : 2023/07/20(木) 23:40:32.62 ID:yzPdlwPK0: 1年前くらいからエビオス錠高いのなんで？
Amazon価格バグってんだが
58 : 2023/07/20(木) 23:40:39.04 ID:rb3JdEE40: ワイ最近「過敏性腸症候群」って診断されてもうた。。。
78 : 2023/07/20(木) 23:49:49.02 ID:x/yaxSBjM: >>58
特に病名ないときに出されるやつやで
60 : 2023/07/20(木) 23:41:14.79 ID:SBEV+lCUr: ぶっとい一本糞出るとついつい観察しちゃう
61 : 2023/07/20(木) 23:41:21.82 ID:J6reA/Os0: 大麻浣腸ヤバいらしいな
63 : 2023/07/20(木) 23:42:07.78 ID:4J013Xzk0: マジレスするとみかん
食いやすいし胸焼けしないしvitaminあるし食物繊維で消化もよくなるからオススメ
66 : 2023/07/20(木) 23:42:42.16 ID:F8fhLWxYd: >>63
何でビタミン英語にしたの
64 : 2023/07/20(木) 23:42:15.12 ID:FegIstst0: イヌリンがすごいわ、偶にある下痢っぽいのもカチカチうんこも全然無くなったし
65 : 2023/07/20(木) 23:42:32.61 ID:Sjs/E4MU0: ビオフェルミンうまいンゴオオオオ
67 : 2023/07/20(木) 23:43:02.40 ID:PrLbrp9j0: ヘム鉄サプリ飲み始めたら下痢なくなったわ
69 : 2023/07/20(木) 23:43:20.17 ID:28Ikp2xm0: てか若い時より明らかうん子細くなったわ
70 : 2023/07/20(木) 23:44:10.05 ID:F8fhLWxYd: あんま学びはなかったな
72 : 2023/07/20(木) 23:45:07.59 ID:F8fhLWxYd: 寝ろ暇人どもも
睡眠これ一番の腸活言うてね
73 : 2023/07/20(木) 23:46:06.10 ID:cxyQwTeS0: クッソ出ない
ビオフェルミンも効かなくなってきたわ
74 : 2023/07/20(木) 23:46:54.65 ID:GpnUAWCT0: 🥝食べよう
75 : 2023/07/20(木) 23:47:02.40 ID:F8fhLWxYd: 脂っこいもの減らすという引き算もまた大事ですよ
77 : 2023/07/20(木) 23:49:11.49 ID:Nco8UkUN0: この前便秘ヤバすぎてビニールの使い捨て手袋にワセリン付けて無理やりほじり出したワイにタイムリーなスレ
79 : 2023/07/20(木) 23:50:58.54 ID:F8fhLWxYd: >>77
wwwww
80 : 2023/07/20(木) 23:51:20.72 ID:z6Q+y9au0: エビオスビオスリーのセットはもう5年飲んでるから効いてるのかわからなくなってきた
81 : 2023/07/20(木) 23:52:52.86 ID:D7dUzGZ00: 1日に何回もぶりぶりするのはあかんのか？
82 : 2023/07/20(木) 23:53:37.55 ID:N3U4pMvzp: かの
84 : 2023/07/20(木) 23:56:38.98 ID:ImXbWU/P0: 朝サラダ食うと翌日の朝快便でスタートできる