一人暮らしの自炊が「節約にならない」ケースって？「買ったほうが安い」こともあるって本当？
https://news.yahoo.co.jp/articles/e82b83be9576ad345085d8f645f5f53d222e1a4f- はい
- まぁ栄養がどったらこったら
- >>1
工夫（脳）が足りないだけ - >>4
食材を買い揃えるだけでも一食分以上の金がかかる
自炊厨は自己満オ●ニー野郎 - 休みの日は自炊してるな
自炊つっても米炊いて何か一品造るだけだが - 単純に収入が少ないなら自炊したほうがいいね
- 俺の時給は3000円ぐらいだ
1時間かけて料理や後片付けをするなら弁当買った方が安い - >>8
無限に仕事が湧いて出てくるならね - 自分で作るとうまいから自炊になった
確かに安くはない - 中食なるものを今知った
- 料理が楽しくないならやめたほうがいいよ。
- このご時世、光熱費まで考えたら買って済ませた方が安くなるケースはあるだろうな
- 安さより健康的
- 自炊っていっても
いまはレンジさえあればだいたいいけるしな - 外のは味付けが濃すぎる
- 正直言って朝は食パンか炊いて冷凍してたご飯で済ませて
昼はなんか安めのランチで夜はほっともっとの弁当が一番安上がり
健康なんて二の次だ - 外食は飽きる
- ひとりやから自分の好きなもの好きなように作って食えるんやんけ
- 自炊してるが食費2万行かん
別に切り詰めてるわけじゃないから意識すれば1万切るのも余裕だと思う - むしろ自炊もせず金ない金ないと嘆いてるバカ（笑）
- 食費より美味さ
- 効率悪いからな
ワンオペしてるコンビニバイトみたい - 自分で作ったほうが美味い
- 節約のためにっていう発想しか出ないのがもう貧乏
経済的な面だけでなく心まで貧しくなってる - 節約できないのは無能だろ
- 楽しいのに
- 今日はイカ焼きそばを作った
麺が2袋で80円、イカが150円、キャベツ、もやし
300円くらいはかかってるか
サングラスのユーチューバーの言う通りに作るだけ
こんなうまい焼きそばは店に行ってもない
youtubeの検索センスさえあれば何でも店並みのうまいものが作れる時代だ - 食い物で節約するって自分の身を削るのと同じやん
- 外食なんて産地不明の食材を学生バイトが汚い手でレンチンしたものが出てくるだけ
自炊の方が安心だし健康的 - >>31
もうちょいちゃんとした店に行けるように頑張ろう
もちろん俺も頑張る！ - 外食や惣菜だと偏って飽きるからな
ぼちぼち自炊するようになったわ - 腐らせなけりゃ安くつくよ
- 外出るのメンドイから週一の買い出しで済ますわ
外食はおろかコンビニ行くのもめんどくせー - たまに自炊するっていうのが一番効率が悪い。
三食を家でt食って食べるなら１日１０００円程度で収まる。 - 遊んでばかりで自炊しないなんてのもどうかと思うけどな。
飲みながら平日の酒のツマミを楽しみなが作ってるけど、これも遊びと言えば遊びか。 - 高くつくとか言ってる人って、まず買い物が下手でしょ
ものの相場が分かってないし、高い店と安い店の区別がついてない
更に言えば、安い店は何でも安いと思ってる
あと食材の管理が下手で、なぜかロスが出る事前提で高くつくと言い張る
ロスなんてそうそう出ねえよと - >>38
専業主婦じゃねえからあちこち飛び回って買物なんかしてられないしかったるい - >>108
飛び回るんじゃないよ
今日は帰りにあっちのスーパー寄って帰ろう、そろそろあれが無くなるから明日はこっちの店に寄って帰ろうって具合で、
何を買うかを先に決めて帰りに寄る店を選ぶんだよ
1日で何件も回ったりはしない - 同じものの繰り返しでいいなら自炊のが楽で安く済ませれるかな
パスタなんて値上がっても500g100円ちょいで買えるからな
人間基本的にパスタ100gに卵一個ともやし一袋食っときゃ死ぬ事は無い
味付けは塩コショウにマヨネーズで更に栄養をプラス - パズルゲームのようなもん
安けりゃ出来合いもんでいいし同じもん毎日食うなら食材買った方が安い
自分が納得するかどうかやね - 一人暮らしで家で飯作る時は贅沢をする時だな
- 餃子って自炊だと割に合わないんだよなあ
味の素の冷凍餃子250円ぐらいで12個ってのは安いわ自作の方が美味いけれど手間だったり食べすぎちゃうとか困る
- >>42
味の素の冷凍餃子より美味しいの作れるってすごい - >>43
味の素だと生姜の方に近い味
生姜味が出た時にもう作らなくても良いかなってちょっと思ったけれど、もう少し肉感が欲しい - 本当の独り暮らしだから分かる
自炊厨は独り暮らしじゃないと言い切れる - 家にあるとすぐ食っちゃうから冷蔵庫とか捨てた
- こともある、ってだけで
自分で調理するのが単純に楽しいんだよ
だから自炊するんだけどな - 最近残業多いのでコンビニ飯が増えたが耐えられんわ
まだ冷凍食品のほうがまし - もう
買った方が安いはないな
値上がり過ぎててな - 半額弁当のが安いからな😤
- 作り置きという方法あるからね
- 素材誤魔化す為か変な味付けが増えてきて辛い
取り敢えず何でも甘くするな - 米だけいっぱい炊いて小分けに冷凍しておいて後は適当におかずだけ買ったり炒めたりに落ち着いた
- >>52
パックご飯じゃダメ？ - 食品関係だけでも大体6個の店を使い分けてるわ
品揃えも値段もそれぞれ違うからな
安い店と高い店では５割ぐらい差が出る - 米さえあればなんとかなるからな
安い食パンやうどんやラーメンやパスタを間に入れて
安い物を飽きない様に食べて行くのがコツ - 外食とか面倒くさいわ～
家で適当に食べる方がいい - 冷凍すると栄養素が無くなるとかいう話があるがどうなんやあれは
- You Tubeで安く済ませる方法の動画見て勉強してる
- お前らは料理も出来ないのか…
- 売ってるギョウザはほぼほぼキャベツベースで豚肉なんだけどウチは白菜ベースで合挽きを使う
アソコ当時キャベツとか無かっただろうに - >>61
白菜の餃子は美味いよな - 続けてると手の抜き方とかコストの抑え方とか覚えるからな
- 業務スーパーで肉買ってきて1週間生姜焼きとかで大丈夫になった
- >>64
業スーって肉そんな安くなくね？
ロピアとかオーケーの方が安いと思うが - 自炊なんて絶対仕事辞めるマン程度の料理で十分だからね
外食より絶対安くすむはずだよ - 金の問題ではなく外食も惣菜も飽きるんだよ
- 田舎だと外食するのにガソリン代がなあ店まで往復20キロだから三食外食するだけでも1,000円ぐらいいく
- 安いとか手間より栄養バランス考えろよ
- １番ヤバいのは安いからと同じ物食べて飽きて食いたくなくなる事
安い物をうまくローテして食べる - 米と生卵だけで生きてる
- >>71
糖尿だな - >>72
どういう論理だよ
怪しげなテレビとか健康ブログじゃなく、ちゃんとした医療機関の情報も仕入れろよ - >>85
米は中毒性があるから
糖尿ボーダーになっても米をやめられない奴がほとんど
減らせても食べたくて食べたくてストレス漬けになる - >>95
こういう馬鹿いまだにいるんだ - 近所に定食屋ほしい
- ごはんと味噌汁は作り、おかずは買ってくる
- メインは冷凍ストックしてるキノコご飯
かなり健康にいいんじゃないかと思ってる(思い込み) - 独身おっさんの食事なんて外食してもスーパーの惣菜買っても惨めなんだからネットスーパーで誰にも会わずに食材買って家でひっそり飯作った方がいいんだよ
コスパなんて二の次 - >>77
確かにな
暇だろうし - 1日目～4日目までシチュー！
5日目～7日目まで、それをカレーに！
2週目はその繰り返し！
1つの鍋で1週間持つから - 外で食べるのが面倒くさい
- 例えば一本のニンジンを、煮物用に乱切り、きんぴら用に細切り、味噌汁用にいちょう切りにして分けて使うやん
煮物は今日煮て味の染みた明日食べる、きんぴら用は冷凍して後日ごぼうと合わせて調理する、味噌汁は当日食べる
そんな感じでムダなく使い切れると嬉しい、パズル感覚やね - まず米が圧倒的に安いじゃん
これだけで自炊の方が安上がりだと分かる - 電気圧力鍋買ってから料理が楽しくて仕方ないんだ
- 栄養バランス考えれば自炊だよな
外食なんて野菜少ない店ばかりだし、タンパク質も不足しがち
味付けも濃いし
出来合いの惣菜や弁当も同じ
あんな食事じゃ1日に350gだかの野菜とか絶対無理だよな - >>84
それな
魚・野菜中心の定食屋があれば通うんだけど
ないんだよねえ - >>92
あっても数限られるし値段も高いしな
41歳だが健康診断オールAでタニタの体内年齢判定は28歳なのは栄養バランス心掛けてるお陰だと思うわ - [ ：：━◎]ﾉ 料理好きやねん．
- 花嫁修業にもなるし、いいじゃん
俺は一人暮らしでもないし、してないけど - 楽しいし美味いからやるぞ
- 自炊って聞いて
材料と調味料そろえて時間かかる手の込んだものつくりだす
そして大部分無駄にしたり作りすぎて食いすぎるこれ病気の部類だろ
- 記事の中にジャガイモとニンジンは冷蔵庫だと長持ち書いてあるけどマジで？
- 一気にやるから面倒とか時間かかるって思うんだぞ
プロでも仕込みをするからな - 一人暮らしで自炊が高く付くとか言ってるのは冷凍という技術を知らない途上国土人並みのバカ
- 別に節約の為に自炊してないけど笑
確かに自炊たと作り過ぎたりより良い食材に拘ったりするから市販の惣菜より高くなることもあるとは思う
自分の好みに味付け出来るし食べたい物たべられるのが自炊の良さじゃないかな - 米を食うなって言ってるんじゃないよ
米と卵だけみたいな極端な食生活してるとそうなる可能性が高いって事 - 糖尿病患者は他人も糖尿病だと思いがち
- 俺は朝夜は、ひと袋28円のうどんと1パック(3つ入り)95円の冷奴豆腐のルーティン。昼はパン2つ。
- >>1
未だに冷食やカット野菜や缶詰やレトルトやインスタント食品などを使いまくっておいて
「エンゲル係数上昇ｶﾞｰ」「格差ｶﾞｰ」「国の支援ｶﾞｰ」とかほざいてるアホって何なの？ - 今の物価ならほか弁買う方が安い
- スーパーの惣菜揚げ物ばっかで飽きる
自炊楽しいぞ、食器にも目覚める - 野菜とかも昔に比べたらめちゃくちゃ日持ちするぞ
投げたり放ったりしないでキレイ使えばキャベツやレタスも2週間は持つ
2週間あれば使いきれる - 人生はコスパだろうか
楽しみをスルーしてもコスパだろうか - 外食は塩味キツくて喉が渇きやすい
- >>110
酒を出す店じゃなくても本当に濃い
米食わせる店じゃなくてもたいがい濃い保存料としての塩分マシマシで賞味期限伸ばしもあるけど
惣菜中毒者が濃くないと買わないんだな - (´・ω・`)元日雇い土方で令和でもナマポの俺ですが
最近の物価高のせいで喰いに行った方が安い
飲食店は1食数十円の値上げ
スーパーは一品数十円の値上げ
この差はデカい - つべこべ言わずに減塩80%オフで旨みたっぷりの弁当とか一個700円くらいで出せよ。野菜も多めに入れたやつな(´･ω･`)
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