【解説】「塩分」は1日何グラムまで？「健康寿命」に驚きの差！ 国が健康づくりを呼びかけ
https://news.yahoo.co.jp/articles/d69972dad664cd664315304b0bed43f71e89637e- 人によるとしか…
- 喫煙者でラーメン汁飲み干すけど今測ったら101/59
夜低く出るんだっけか - どんどんやって日本のために早く死んでください
- パスタ茹でる時に、塩を入れるって言うけど
あれも凄い気を使うよな - >>5
気を使うなら入れなくていいだろ - >>6
でも美味さに影響するって聞くんだよ
あとくっつくのを防ぐとか - 中年
デブ
睡眠不足
睡眠時無呼吸症候群
は血圧高くなる - ある年齢を境に突然高くなる
- 爺さんは血圧高めで
60歳過ぎから毎日血圧測って
高血圧の薬飲んで
90歳まで生きたけどな - 200超えてからが勝負だな
- その分運動してれば大丈夫
- 本当人によるよな、コーラ毎日1リットル飲んで90まで元気なお婆さんとかいたろ
やめろって言った医者は全員しんだとかいってて笑ったわ - 好きなもの食べて好き勝手にタバコ吸ってストレスフリーが一番いい
- 最近は下だけ高い
塩分取りすぎか運動不足か…
ビタミンCとカリウムは意識して取ってるんだけどな - タバコ吸うと血圧上がるのは血圧高い人
空気の入って無いボールは多少押しても内圧上がらないけどパンパンに膨れてるとちょっと押しても内圧上がるってのと同じ
塩分で血圧上がるのは運動不足の人
若いうちは運動しなくても運動してる中年レベルなので血圧上がりにくいんだよ
高血圧になってしまってからの運動は緩いのやらんと危ないよ
運動時は血圧上がるから - カリウムも摂取してれば大丈夫だろ
納豆味噌とかの大豆製品とか
昆布ワカメの海藻類とか食っとけ - まあ普通は年取ると上がっていく
- 塩分多く取ってるのに血圧高くない奴はどこかに負担がかかってるぞ、高血圧よりやべえ
- デブかそうじゃないかのほうが血圧の高さに影響すると思う
- 血圧高いから薬飲んで血圧さげた
正常値にしたら立ちくらみするわ - >>21
性欲はどうなるんだ？ - >>22
高すぎる時の方が無かった - >>24
なるほど
正常値の方が性欲出てくるのか - 息クッサ
喋んな - 運動厨もいい加減にしてほしい
足腰弱く視力も悪く耳も遠くほとんど家に引きこもってたおばあちゃんが90代で亡くなったわ
そのおばあちゃんの兄弟も90近くまで生きたし
遺伝子で決まってるからアキラメロン - 塩分は日本人にはあまり関係無い
おおよそ7割くらいの日本人は塩分を排出しやすいDNAを持っているので
他国の人間よりは遥かに耐性のようなものを持つ。たばこは交感神経刺激する物質が含まれてるので必然的に上がるが
正直血圧よりも心拍数の上昇の方を心配した方が良い。 - 意外と糖質も影響あるらしいよ
糖質取りすぎると体が塩分を排出しなくなる - リストに記載されている正常値の範囲内だな毎年
- 血圧正常値が
70～130しかし、この数字をいじることは医学界の自由
数字を動かすことで患者を1000万人増やせる
医師と製薬会社は儲かりウハウハ - >>1
中年以後ウナギ登る - 運動しないで食ってばっかりの血糖値が高い人は血圧高そう
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