- 1 : 2023/05/11(木) 14:04:29.07 ID:821P2x43r
いちいち面倒くさい
- 2 : 2023/05/11(木) 14:05:06.41 ID:0xS4HsJz0
ビタミンC取ってる？
- 4 : 2023/05/11(木) 14:05:32.90 ID:821P2x43r
>>2
あんま取ってないかも
- 3 : 2023/05/11(木) 14:05:13.96 ID:rf/oCEzw0
身体に言い訳ではないけど我慢して周期をずらすしかないか
- 8 : 2023/05/11(木) 14:06:13.30 ID:821P2x43r
>>3
体に悪そうじゃん
- 5 : 2023/05/11(木) 14:05:33.06 ID:/OCwVZU10
栓しとけ
- 6 : 2023/05/11(木) 14:05:36.33 ID:+e794kDO0
ワイは5～10回や
- 7 : 2023/05/11(木) 14:06:07.23 ID:xfyVUvd90
整腸剤ためしたか？
- 10 : 2023/05/11(木) 14:07:00.34 ID:821P2x43r
>>7
ビオフェルミン？は飲んでるよ
- 9 : 2023/05/11(木) 14:06:57.11 ID:+e794kDO0
食前にキャベツの千切り食べると少し抑えられる気がする
- 12 : 2023/05/11(木) 14:07:50.62 ID:821P2x43r
>>9
はえー
明日試してみるわ
- 11 : 2023/05/11(木) 14:07:18.80 ID:0xS4HsJz0
ビタミンC体の許容量以上取ると腹緩くなるんや
- 13 : 2023/05/11(木) 14:08:18.71 ID:821P2x43r
>>11
勉強になるわサンガツ
- 14 : 2023/05/11(木) 14:08:45.60 ID:yboR1iLj0
腸過敏症でもなる
風呂に浸かってよく寝るやで
- 15 : 2023/05/11(木) 14:08:53.14 ID:Drz+WPQca
わいもいっぱいうんこしたいな
- 16 : 2023/05/11(木) 14:08:55.76 ID:x76EBpOId
食事量は？
- 19 : 2023/05/11(木) 14:10:06.28 ID:821P2x43r
>>16
一日3食
過剰に摂取はしてないよ
- 24 : 2023/05/11(木) 14:12:21.25 ID:x76EBpOId
>>19
アドバイス聞いて、3食内容見直して、それでも駄目なら病院やな
- 17 : 2023/05/11(木) 14:08:59.51 ID:nxRXRjSN0
ちゃんと一本糞なんか？下痢ピーなんか？
- 21 : 2023/05/11(木) 14:10:48.24 ID:821P2x43r
>>17
健康的なうんちや
- 18 : 2023/05/11(木) 14:09:38.68 ID:xzwp3jQp0
コーヒーやめろ
そしたら治る
- 20 : 2023/05/11(木) 14:10:08.15 ID:48T/ccBK0
病気じゃないならすごいな
- 27 : 2023/05/11(木) 14:14:19.78 ID:Ee37Bc39M
>>20
毎日4回はもう病気
- 22 : 2023/05/11(木) 14:11:58.80 ID:brCQx/0Wd
元々便秘体質で、知人に勧められてオリゴ糖入り白湯飲むようしたらベンの量が増えて2日に3回くらい(出ない日もある)トイレ行く日ができて辛いわ
これの逆で、ベンのかさ増やすって言われてる食べ物を控えたらいいんでないかな
- 28 : 2023/05/11(木) 14:15:08.53 ID:o+lQRh4c0
一回何分？ちゃんと出尽くしてないんじゃね？
- 30 : 2023/05/11(木) 14:16:03.13 ID:821P2x43r
>>28
2分～5分
- 35 : 2023/05/11(木) 14:19:02.54 ID:o+lQRh4c0
>>30
これのせいやろ
痔なんて気にせず30分くらい気張ればええねん
- 29 : 2023/05/11(木) 14:15:11.49 ID:VbgqLq7z0
量も多いのか回数が多いだけなのか
- 31 : 2023/05/11(木) 14:16:21.92 ID:821P2x43r
>>29
量は少ないかもです
- 32 : 2023/05/11(木) 14:16:55.00 ID:821P2x43r
そろそろ仕事に戻ります
相談乗ってくれてありがとう
- 33 : 2023/05/11(木) 14:18:00.77 ID:vfD7dnifp
食物繊維取りまくればいい
難化性デキストリンおすすめ
- 34 : 2023/05/11(木) 14:18:23.29 ID:+e794kDO0
まぁでもため込むよりはマシやろ
- 36 : 2023/05/11(木) 14:20:22.68 ID:9MANrKvAp
羨ましいぞ
- 37 : 2023/05/11(木) 14:22:21.49 ID:EO1EgHum0
病院行ったほうがよくね
- 38 : 2023/05/11(木) 14:25:50.72 ID:U7fEwOCAM
便秘よりましやろ
- 39 : 2023/05/11(木) 14:29:30.48 ID:EsLs4ro50
@lialda476このゴミブサイクすぎて整形した意味ないの草
しかも筋トレしてるけど体格太くて肩幅キモいんだけど😅
- 40 : 2023/05/11(木) 14:34:10.22 ID:YxIIfMd3p
あえて腸内環境を悪くする
- 41 : 2023/05/11(木) 14:36:39.44 ID:KqesEPQx0
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