お風呂の温度何度に設定してる？うち44度

1 : 2023/02/02(木) 19:37:30.17 ID:QsrP99xi0: 「体を冷やしたらだめ！」と言われ続け、「温活」という言葉もすっかり定着している。しかし、67歳に到底見えない若さを誇る南雲吉則医師は、「体は冷やすべきだ！」と主張する。そのワケは？

【図表】水シャワー健康法の初級からステップアップ編はこちら
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『50歳を超えても30代に見える生き方』（講談社＋α新書）など、数々のベストセラーを出した南雲吉則医師は現在67歳。今も変わらぬ体形と見た目の若さを保っている南雲さんが習慣化しているものの一つに「水シャワー」がある。

　約20年前、浴室でシャワーを浴びるときに、水が湯に変わるまで時間がかかっていたが、面倒臭がって水のままシャワーを浴び続けていたことがきっかけだったという。

https://news.yahoo.co.jp/articles/961363754394c3be708e217ac1cc5a841edacfa9?page=1
2 : 2023/02/02(木) 19:38:07.85 ID:1+UultgB0: 冬場とか特に肌痛くならないの？
3 : 2023/02/02(木) 19:38:09.94 ID:H59gFH7v0: バカは真似しないように
5 : 2023/02/02(木) 19:38:32.41 ID:ONYSNXFy0: やけどしたいの？
9 : 2023/02/02(木) 19:39:08.74 ID:Groi8Bgg0: 老化現象かな？
15 : 2023/02/02(木) 19:40:15.70 ID:tQbNM0x30: 足突っ込んだ時、熱いの通り越して痛くて動けないのは避けてる
16 : 2023/02/02(木) 19:40:22.35 ID:R4ElvypP0: >>1
湯船44，シャワー46
17 : 2023/02/02(木) 19:40:33.39 ID:pGkUSbyB0: 42℃。だがうちのは追い焚きできない
18 : 2023/02/02(木) 19:40:43.34 ID:xJ6Y3Mus0: 冬は42度夏は37度
19 : 2023/02/02(木) 19:41:00.60 ID:rE7VPTIP0: 風呂の温度は高ければ高いほど偉いって風潮は昭和までだよ
21 : 2023/02/02(木) 19:41:15.09 ID:MaeUJJ7J0: 風呂がない
23 : 2023/02/02(木) 19:41:24.66 ID:EX/Wejm20: 設定温度なんてないお
お湯とお水をいい加減に調節して貯めるんだお
68 : 2023/02/02(木) 19:55:29.41 ID:2aALZ3uu0: >>23
それ安いユニットバスよね
24 : 2023/02/02(木) 19:41:33.51 ID:G1qvre0+0: 無駄なロスがあるな
直せないが昔住んでたところが給湯器から風呂まで2部屋跨いでたせいで45度に設定して丁度良かった
26 : 2023/02/02(木) 19:42:32.14 ID:0r6cRRB10: 湯張り44
シャワー43or42（風呂時以外は40）
27 : 2023/02/02(木) 19:42:48.77 ID:kiwMzbgN0: 湯船は43
蛇口は40
28 : 2023/02/02(木) 19:43:00.97 ID:itPUbnC30: 普段は44℃冬場は 46℃
29 : 2023/02/02(木) 19:43:25.34 ID:aBvPXFnz0: うち池袋なんだけど
爺ちゃんが江戸っ子風吹かせまくるから
江戸っ子ならこれくらい余裕だろって46度設定にしてニヤニヤしてたら
足付けた瞬間アツっていってひっくり返ってたわｗ
猛進だけどな
30 : 2023/02/02(木) 19:43:28.51 ID:pQUolLIX0: やっぱり44度だよな🥺
お肌スベスベだぜ。ヒートショックプロテインだぜ
32 : 2023/02/02(木) 19:44:03.09 ID:S0dDs/360: 体か給湯器が壊れてる
33 : 2023/02/02(木) 19:44:28.52 ID:8p597Xam0: 風呂やけど
36 : 2023/02/02(木) 19:45:15.60 ID:hX0w6KXb0: 水シャワーって…夏はいいけど冬は地獄じゃねーか
37 : 2023/02/02(木) 19:45:52.63 ID:+0TUprLB0: 冬場は湯船に44度で入れても冷めるから実質42度くらいじゃねって思ってる
39 : 2023/02/02(木) 19:46:48.61 ID:R6Ea/H7Q0: 42度が丁度いい
43度に上げると熱過ぎてのぼせる
40 : 2023/02/02(木) 19:47:03.69 ID:egaKRJtq0: 42だけど最初は寒いから追い炊きしてる
41 : 2023/02/02(木) 19:47:44.63 ID:FEj7phWO0: 47℃
マジでこれくらいでないと体の芯まで温まらない
42 : 2023/02/02(木) 19:47:53.69 ID:Ixfd17lW0: 感覚鈍ったご老体はどんどん温度上げて自爆する
43 : 2023/02/02(木) 19:47:54.42 ID:6qBH/WVV0: 39だわ
これで十分
44 : 2023/02/02(木) 19:47:54.72 ID:2IAgk4I10: 親が熱いの好きだからと45度にしたらヒートショックで脱衣所でぶっ倒れたよ
45 : 2023/02/02(木) 19:48:48.73 ID:vR0I34uF0: 熱湯風呂入ってると早死にするよ
エビデンス多数
46 : 2023/02/02(木) 19:49:17.21 ID:B52On5tw0: 冬場は高くしすぎるとヒートショックなるで
蛇口42度、自動追い焚き41度設定だわ
47 : 2023/02/02(木) 19:49:17.62 ID:Qg9NbMOU0: 関係ないけど俺のテレビの音量はメモリ8な
48 : 2023/02/02(木) 19:49:19.31 ID:qWRRzvlm0: シャワー46
湯船43
49 : 2023/02/02(木) 19:49:41.86 ID:01c7HOrO0: 40度

体温35.4度くらいなせいか、これでもぬるくないんですわ
50 : 2023/02/02(木) 19:49:56.12 ID:qgbJIagI0: 真冬の今は40-41℃
ユニットバス自体が冷えてる

真夏は37-38℃設定
52 : 2023/02/02(木) 19:50:28.97 ID:bX2/whhD0: 42度を少なめに入れて
浸かってから熱いお湯足してる
53 : 2023/02/02(木) 19:51:15.58 ID:qtkkdF8W0: 41やろ
54 : 2023/02/02(木) 19:51:18.35 ID:/ke58mqE0: 60℃　うちのお風呂クソ寒いから壁や天井にシャワーで温めてから入るとミストサウナになる
56 : 2023/02/02(木) 19:51:23.82 ID:MqV5ynPg0: ハムかな？😊
57 : 2023/02/02(木) 19:51:38.88 ID:cc8aielL0: ヒートショックおこすぞ
もう少し下げとけ
58 : 2023/02/02(木) 19:51:49.07 ID:gUj9kDvF0: 46℃
デブだから体積多いんで体温で相殺されて42℃くらいになる
59 : 2023/02/02(木) 19:51:51.77 ID:Z5MpPyuy0: 43℃に入りたいが家族からブーイングが出て仕方なく41℃
ぬる過ぎるわ
60 : 2023/02/02(木) 19:52:14.82 ID:9o6QZZVU0: 冬は43℃
夏は37℃のシャワー
62 : 2023/02/02(木) 19:53:34.76 ID:x3bFdM+j0: 41にしたいけどこどもが熱がるから39で耐えてる
63 : 2023/02/02(木) 19:53:43.75 ID:RDXC5nDX0: 44度なんてジジイしか喜ばねえよ
65 : 2023/02/02(木) 19:54:21.57 ID:28yI1FTW0: 風呂桶に落ちる間に下がるだろ
出口は48だわ
66 : 2023/02/02(木) 19:54:29.68 ID:c0gjKPUo0: 体を洗っている時に屁が出そうになったので尻に石鹸の泡を付けたら見事なシャボン玉ができた。こつは手で尻を開いて自然に排屁すること。
67 : 2023/02/02(木) 19:54:45.33 ID:u/ShYBa90: 自動じゃないから分からんが42くらい
69 : 2023/02/02(木) 19:55:32.12 ID:JwwItNvS0: 40度以下で10分以下でないとヒートショックになるぞ
「風呂 40度 10分」で検索するといくらでも記事が出てくる
70 : 2023/02/02(木) 19:55:59.33 ID:U27M4ryQ0: 44℃とかキンタマ死ぬぞ
71 : 2023/02/02(木) 19:56:34.80 ID:tfcT3xTQ0: そもそも給湯器の温度があてにならないんだわ
うちは47に設定しても別の温度計で測ると42度しかないし
72 : 2023/02/02(木) 19:56:36.51 ID:4jVluSzB0: 37℃
シャワーだけだけど
73 : 2023/02/02(木) 19:57:00.88 ID:b/S+bZkX0: ピロピロリン♪頭が沸きました
74 : 2023/02/02(木) 19:57:07.88 ID:PMJIR1Y80: お風呂の温度39℃
カレーは中辛
布団は羽毛
75 : 2023/02/02(木) 19:57:41.31 ID:egjPkZ5i0: 岩手住みだけど39℃
76 : 2023/02/02(木) 19:59:26.48 ID:dqAhzCs20: やだこのスレジジイ多すぎる・・・
77 : 2023/02/02(木) 20:01:37.21 ID:lzEUn4yn0: 胸から上は浸かってないから43～44度くらいで入ってる
79 : 2023/02/02(木) 20:04:26.17 ID:YOXG23vD0: スーパー銭湯の高温が42℃ぐらいだよ
それ以上望むヤツはそういう温泉に行くべき
48℃とか足しか入れられんかって
80 : 2023/02/02(木) 20:05:24.63 ID:wkakeYDP0: 42だな
81 : 2023/02/02(木) 20:05:32.65 ID:tAflw7+70: >>1
脳みそ茹だるだろ
82 : 2023/02/02(木) 20:06:27.17 ID:2Sci6SqZ0: 40からの41
83 : 2023/02/02(木) 20:07:19.95 ID:QwmLA/MT0: 41だな
85 : 2023/02/02(木) 20:08:29.05 ID:3ACeq5ID0: ミラブル使ってるやつは必然的に油温高くなるよね