- 1 : 2023/01/21(土) 05:26:51.82 ID:7icg5iMR0
しかも白菜とかレタスみたいな色の薄い野菜は大して意味無いからな
- 2 : 2023/01/21(土) 05:27:28.49 ID:tgzWFpYr0
野菜はギリイケるけど果物はガチで意識しないと食わないわ
- 3 : 2023/01/21(土) 05:28:17.64 ID:i93xSbxna
日高屋の野菜炒め
- 4 : 2023/01/21(土) 05:33:49.56 ID:JkJm8YK80
冷凍ブロッコリー食えよ
- 5 : 2023/01/21(土) 05:34:09.93 ID:UYHtnxTr0
椎茸とか食う機会あるか？
- 8 : 2023/01/21(土) 05:36:21.28 ID:1uFn3aVkM
>>5
冷凍しいたけあるだろ
- 6 : 2023/01/21(土) 05:35:39.69 ID:tFjNTlnM0
ワイは諦めてサプリで取ることにした
- 9 : 2023/01/21(土) 05:36:44.00 ID:7icg5iMR0
>>6
サプリってどれどれ取るんや？
食物繊維？ビタミン系？
- 7 : 2023/01/21(土) 05:36:17.27 ID:ytKKuBh/0
食物繊維取れればええんやから葉物でもどんどん食うんやで
- 10 : 2023/01/21(土) 05:37:02.52 ID:J77GZLWP0
野菜四天王
きゅうり、トマト、ブロッコリー、小松菜
- 11 : 2023/01/21(土) 05:37:40.18 ID:3N+RQ8OC0
人参とかこいつホンマに必要か？ってななってカレーにも入れないよな
- 12 : 2023/01/21(土) 05:38:25.51 ID:MhzLd8+m0
小分けのやつあれば買うんやけどな
- 13 : 2023/01/21(土) 05:38:27.29 ID:pWGROPwP0
はいカレーライス
- 14 : 2023/01/21(土) 05:39:29.93 ID:4jlb+kmV0
そこで青汁ですよ
- 15 : 2023/01/21(土) 05:40:27.43 ID:QBSlUAXI0
野菜食べ放題のしゃぶしゃぶの店行ってドカ食いする
- 16 : 2023/01/21(土) 05:40:49.13 ID:QwE86ntxM
ネギがあるやん
- 17 : 2023/01/21(土) 05:41:10.33 ID:mp+xSUAP0
コンソメスープトマトスープ味噌汁ローテしてるで
野菜は全部キャベツ玉ねぎ人参でほぼ固定
- 18 : 2023/01/21(土) 05:41:33.60 ID:IAdI6hj/0
無糖のトマトジュースを飲めばええ
トップバリュのなら1L138円や
- 19 : 2023/01/21(土) 05:42:27.81 ID:05yHWqnba
野菜は厳しいな
ビタミンはサプリでいいけど
- 20 : 2023/01/21(土) 05:42:45.13 ID:QBtBhen20
トマトジュース最強伝説
- 21 : 2023/01/21(土) 05:46:38.97 ID:m1gZMG6C0
人参玉ねぎ←安いです、保存効きます、色んな料理に使えます
最強すぎる
- 22 : 2023/01/21(土) 05:47:08.30 ID:pWGROPwP0
人参冷蔵庫に入れててもすぐ腐るわ
どうやって保存するのがベストなんやあいつら
- 23 : 2023/01/21(土) 05:48:10.12 ID:LmBzrvFcM
日持ちして汎用性の高い野菜に偏るよな
あとは冷凍しても食感が損なわれないやつ
玉ねぎ、キャベツ、きのこ、人参が一人暮らしにおける生野菜四天王だと思うわ
- 24 : 2023/01/21(土) 05:49:32.95 ID:QBSlUAXI0
キャベツは大きめに切ってごま油と塩昆布ぶっかけると美味いぞ
鳥貴族のあれと同じになるから無限に食えちゃうんだ🥺
- 25 : 2023/01/21(土) 05:50:48.63 ID:tLQVJ0jB0
10年以上ほぼ野菜ジュースのみやけど問題ない
- 26 : 2023/01/21(土) 05:50:52.10 ID:J77GZLWP0
野菜は生食が効率ええけど、生食に一番適してるきゅうり、トマトは日持ちせんからなぁ
- 28 : 2023/01/21(土) 05:54:58.55 ID:h8Q4HFaNa
サラダ食えば良くない
- 29 : 2023/01/21(土) 05:59:31.18 ID:M+vLpxllr
人参って冷蔵庫入れると湿気ない？
- 30 : 2023/01/21(土) 06:01:35.03 ID:gTpToZ4p0
豚汁飲んでる
何もしないよりマシ程度かもしれんけど
- 31 : 2023/01/21(土) 06:05:09.06 ID:SbhN6BGN0
この季節は鍋でええ
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