- 1 : 2022/12/31(土) 07:31:03.83 ID:xSWlSRia0
まず時間がいる
あと精神的な余裕
そしてジム代、プロテイン代、食事コントロールするために金がいる
- 4 : 2022/12/31(土) 07:32:50.75 ID:AXAKkzmn0
別にボディビルダー目指すんじゃないなら自重でよくね
体操選手ムキムキやん
- 6 : 2022/12/31(土) 07:33:58.14 ID:xSWlSRia0
>>4
自重で効果でないやろ
- 7 : 2022/12/31(土) 07:34:28.79 ID:xwPrePjaM
>>6
出るからやれよ
- 10 : 2022/12/31(土) 07:35:14.50 ID:xSWlSRia0
>>7
やってないとは言ってないが？
- 24 : 2022/12/31(土) 07:48:59.11 ID:CIEv36O9a
>>10
何やってるの？
- 5 : 2022/12/31(土) 07:32:54.96 ID:/0x6fIDg0
やらない理由付け乙
- 8 : 2022/12/31(土) 07:34:41.20 ID:xSWlSRia0
>>5
筋トレ民って常に上から目線よな
- 9 : 2022/12/31(土) 07:35:12.84 ID:xwPrePjaM
>>8
実際上からだしな
お前はいつまでそこにいるの？
- 12 : 2022/12/31(土) 07:35:25.35 ID:xSWlSRia0
>>9
うわ…
- 13 : 2022/12/31(土) 07:37:36.73 ID:s7m56T4aa
こういう筋トレ=ボディビルみたいなムキムキだと思ってる馬鹿なんなん？
まともに運動したことないんか？
- 14 : 2022/12/31(土) 07:38:41.04 ID:K7VHFoBZ0
スクワットする場所も時間もないのか？
- 15 : 2022/12/31(土) 07:39:14.95 ID:xTKiu9Z50
自重とジムの中間としてダンベルでいいと思うわ
- 16 : 2022/12/31(土) 07:39:24.37 ID:wZf68Nct0
ジム代月8000円はクソ高いよな
１年96000円ならホームジム作れるやん
- 17 : 2022/12/31(土) 07:41:12.79 ID:0DLVJT9A0
>>16
そう思うなら作ったらええやん
- 19 : 2022/12/31(土) 07:43:17.86 ID:wZf68Nct0
>>17
お家🏠がせまい😭
- 18 : 2022/12/31(土) 07:42:59.30 ID:TIGp0HPR0
>>16
そう思うなら1か月いってノウハウだけ盗んで後は自分でやるくらいで良さそう
- 20 : 2022/12/31(土) 07:45:48.55 ID:Xb5dDqKz0
でもジム行かんと筋トレ続かんよな
金出してるからしゃーない今日も頑張るか…って気持ちになる
- 35 : 2022/12/31(土) 08:04:14.47 ID:KXtKWx3Z0
>>20
そうそう
- 21 : 2022/12/31(土) 07:46:58.17 ID:aYST2AlxM
筋トレなんて30分あればひと通りできるやろ
ジム行く時間がもったいないわ
- 22 : 2022/12/31(土) 07:46:59.59 ID:92Bcxqbp0
筋トレ頑張って筋肉付いてきたら余計に気持ち悪くなるという
- 23 : 2022/12/31(土) 07:47:02.60 ID:J2u9w1mz0
自分でできるペースでやったらええやん
ワオはダンベルと腹筋ローラーとゴムバンドとエアロバイク買って自宅でのんびりやっとるで1年くらい続いとる
- 25 : 2022/12/31(土) 07:50:05.67 ID:PgkzfAnH0
ビルダー目指すなら最低2時間ぐらいはトレーニングせなあかんのかな
5時間ぐらいやる人も
- 26 : 2022/12/31(土) 07:52:02.35 ID:d3MP9Bhha
ワイ1日30分の自重で少しずつ胸が出てきて腹筋割れてきたで
一般人はこれで十分やろ
- 34 : 2022/12/31(土) 08:03:56.12 ID:DVYZ64l70
>>26
えらい
- 27 : 2022/12/31(土) 07:54:55.97 ID:406q7CrO0
最初は自重でやってるけどそのうち満足できなくなってジムに行く
- 28 : 2022/12/31(土) 07:56:14.82 ID:406q7CrO0
セラバンド昔使ってたけどアレって使ってるうちにちぎれるんだよね
- 30 : 2022/12/31(土) 08:00:16.22 ID:L5pzeQ3pa
それなりのジムが近くにあるかが一番だと思うわ
遠いとシンドイ。冬とか特に
- 31 : 2022/12/31(土) 08:02:14.43 ID:+3OItun1p
イヤイヤやるんじゃ結局は続かんでしょ
他の趣味の方が合ってるで
- 32 : 2022/12/31(土) 08:03:28.38 ID:pzl5dIDAM
自炊とかもそうだが生活を豊かにする趣味は元々ある程度豊かじゃないとできない
- 33 : 2022/12/31(土) 08:03:29.85 ID:8O+4DI8q0
身体使う仕事やとタイミングが難しい
やきう選手はシーズン中強化は難しいと思うわ
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