- 1 : 2022/03/05(土) 06:21:49.97 ID:poNBzkJe0
どんな強メンタルやねん
- 2 : 2022/03/05(土) 06:22:22.50 ID:TiPU4Hyj0
ふっ
- 3 : 2022/03/05(土) 06:23:14.97 ID:ajMaHX3Q0
ワイやん
- 5 : 2022/03/05(土) 06:24:38.47 ID:poNBzkJe0
>>3
最初の一週間どう耐えたんや
まじで無理
- 8 : 2022/03/05(土) 06:25:57.35 ID:ajMaHX3Q0
>>5
会社の喫煙所が外になったんや
冬だったのもあって徐々に本数減って1日数本になって禁煙してみたらいけた
- 11 : 2022/03/05(土) 06:26:58.61 ID:poNBzkJe0
>>8
減煙方ってやつか
やっぱそういう外的環境の変化も大事よなあ
- 14 : 2022/03/05(土) 06:27:53.40 ID:ajMaHX3Q0
>>11
寒いし遠いしで雨降ったらめんどくさいしって感じやね
最後の方は飯を食った後くらいしか吸ってなかったわ
- 32 : 2022/03/05(土) 06:31:29.43 ID:GoxvdeWfa
>>5
ベイプにしな
- 4 : 2022/03/05(土) 06:24:37.05 ID:TlxI9i500
ワイは1年半くらい吸ってないわ
たまに吸いたくなるときがあるけど基本大丈夫やわ
- 7 : 2022/03/05(土) 06:25:56.94 ID:poNBzkJe0
>>4
すごすぎ
今三日目突入したけどタバコしか頭にない状態や
- 26 : 2022/03/05(土) 06:30:24.05 ID:TlxI9i500
>>7
いきなり止めるとキツイやろな
ワイは本数減らして慣れてきたら吸わない日を作って徐々にそれを増やしていったで
- 44 : 2022/03/05(土) 06:34:10.48 ID:poNBzkJe0
>>26
やっぱ徐々に減らしていくのがええんかなあ
思いつきやなくて開始日を明確に決めてから禁煙開始するのがいいらしいが
- 48 : 2022/03/05(土) 06:35:08.01 ID:GoxvdeWfa
>>7 3日できてるならいけるで
そこがマジで地獄
諦めても責めるのは自分
褒めるのも自分や
- 6 : 2022/03/05(土) 06:25:05.98 ID:TiPU4Hyj0
みんなできるで
- 15 : 2022/03/05(土) 06:27:59.61 ID:poNBzkJe0
>>6
そんな簡単やったんか？
- 19 : 2022/03/05(土) 06:28:43.91 ID:TiPU4Hyj0
>>15
割りとあっさりできたけど
手持ちぶさたになれるまで面倒やったわ
- 36 : 2022/03/05(土) 06:32:35.49 ID:poNBzkJe0
>>19
身体的依存、精神的依存、習慣的依存の3つがあって身体的依存は一週間で抜けるが習慣的依存のせいで失敗しやすいってYouTubeでみた
- 9 : 2022/03/05(土) 06:26:05.35 ID:Gtzh7yqt0
いやもっと吸えよ
もっと喫煙しろ
- 10 : 2022/03/05(土) 06:26:13.60 ID:p3ixv9tF0
1年吸わなかった事あるけどふとした切っ掛けでまた吸い始めて元に戻ったわ
習慣になってた物を完全に断ち切った奴は凄いで
- 12 : 2022/03/05(土) 06:27:34.69 ID:MaZ9XDOI0
禁煙本気でやる奴は子供産まれたとか病気になったとかでかい理由がある奴がほとんどやろ
- 21 : 2022/03/05(土) 06:28:50.10 ID:FZ0PmpUj0
>>12
子犬飼ったからやなワイは
- 24 : 2022/03/05(土) 06:29:43.22 ID:poNBzkJe0
>>12
それ無しで思いつきでやってもなかなか成功しないよな
三日目にしてまだ脳みそタバコだらけでほんまきついわ
- 13 : 2022/03/05(土) 06:27:49.70 ID:ggCdbi+10
もらい事故で1ヶ月入院したときに止めれたわね
- 16 : 2022/03/05(土) 06:28:28.22 ID:FZ0PmpUj0
おっ尊敬してくれ
- 17 : 2022/03/05(土) 06:28:39.81 ID:ua5mWKMr0
ワイは止めると決めた日に残ってたの全部捨てたわ
酒が美味くなるから最高やったわ
- 18 : 2022/03/05(土) 06:28:40.22 ID:2iYH3VlyM
てれるわ
- 20 : 2022/03/05(土) 06:28:45.38 ID:9F0WcARz0
コーヒーやめてもタバコは全くやめれんわ参った
- 22 : 2022/03/05(土) 06:29:32.23 ID:pztdKBPm0
電子に逃げずに禁煙したやつはすごい
- 23 : 2022/03/05(土) 06:29:35.76 ID:maN0j5ubM
禁煙なんか簡単やぞワイなんかもう何百回と禁煙に成功してる🚬😲
- 25 : 2022/03/05(土) 06:29:46.76 ID:NGxTF8CY0
金なくなって吸うのやめた
習慣をなくすのが大事やから、我慢できんなったら一箱買う前に友達に貰いタバコするとええで
- 27 : 2022/03/05(土) 06:30:25.70 ID:Rizvw4TT0
たまに吸いたくなるのまじでなんやろな
- 30 : 2022/03/05(土) 06:31:10.37 ID:JvSROV6u0
>>27
今ヤバいよね
- 28 : 2022/03/05(土) 06:30:49.87 ID:IXKt1MLg0
禁煙補助剤に頼りながら徐々に減らしていくねん
これなら弱メンタルでも成功する
- 29 : 2022/03/05(土) 06:31:02.70 ID:0oP4eQyF0
タバコ嫌いな彼女に振られて禁煙出来てしまった
もう遅いのに
- 31 : 2022/03/05(土) 06:31:28.37 ID:ajMaHX3Q0
昔はモクモクの喫茶店とか余裕やったが今は全然ダメだわ
- 33 : 2022/03/05(土) 06:31:38.28 ID:bM5GQGoy0
ブプロン飲めば余裕よ
- 34 : 2022/03/05(土) 06:31:52.19 ID:vEzzH5iV0
ワイや
ただひたすら我慢するんやで
- 35 : 2022/03/05(土) 06:32:13.20 ID:UFKlR0ZDa
ニコガム3日ぐらい噛んでたら吸う気なくなって8年目
- 37 : 2022/03/05(土) 06:32:52.83 ID:AJOJG4Jy0
禁煙出来てる自分に興奮して気づいたらやめてた
- 50 : 2022/03/05(土) 06:35:48.52 ID:poNBzkJe0
>>37
そういうプラス方向にメンタルコントロールできるの羨ましいわ
- 38 : 2022/03/05(土) 06:32:56.30 ID:RU6vMNnI0
コロナなって3日くらい禁煙したわ
- 39 : 2022/03/05(土) 06:32:58.81 ID:FZ0PmpUj0
ワイは性格的に中途半端に徐々に減らしたら無理やと思ったから一気にばつんとやめたわ
ひたすらミンティア食べてごまかした
- 41 : 2022/03/05(土) 06:33:15.45 ID:Zgp/1gFd0
妊娠したから禁煙したんだ🤗
- 42 : 2022/03/05(土) 06:33:26.29 ID:Q0k+20mD0
ワイジや14歳から32まで吸い続けたけど決意して1発で成功したわ
- 45 : 2022/03/05(土) 06:34:30.90 ID:Qwcwf0a8d
意志が弱いから煙草やめるんやで
- 46 : 2022/03/05(土) 06:34:47.92 ID:vEzzH5iV0
禁煙外来とかニコチンガムは甘え
メンタルさえ保てばなにもなくスパッと辞められる
- 47 : 2022/03/05(土) 06:34:52.93 ID:GYx0Kp5c0
ちょいちょい禁煙するけど毎回辞める意味が無いことに気付いて吸うという
月100キロ走ってるし、ヘーキヘーキ、ヘーキだから
- 51 : 2022/03/05(土) 06:35:49.91 ID:6FvWncssM
禁煙外来行って薬貰っても結局は我慢やから過信せん方がええで
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