お前らタバコってどうやって辞めた？

1 : 2021/09/24(金) 18:00:56.29 ID:SjbnuydQ0: 国内有数の産地・宮崎に異変　葉タバコ農家の約半数が栽培中止の意向
https://news.yahoo.co.j/articles/cedb33e33dcb699217870be0f1430ad0a512b58c
2 : 2021/09/24(金) 18:01:36.05 ID:Lnh2I/9o0: 最初から吸うな
3 : 2021/09/24(金) 18:01:44.52 ID:eXXQH6XR0: アイコス経由
4 : 2021/09/24(金) 18:02:17.67 ID:wY50wkwR0: 1年ぶり15回目の禁煙に成功した
121 : 2021/09/24(金) 18:37:19.54 ID:OkcwXKXx0: >>4
やるじゃん
5 : 2021/09/24(金) 18:03:27.21 ID:RljrQ6SK0: 自販機が夜11時以降停止になった時にタイミング合わなくて3日くらい買えなくてどうでも良くなった
6 : 2021/09/24(金) 18:03:41.48 ID:80Uvmm8J0: 風邪をひいて煙草を控えたら呼吸が楽になって
ああ、煙草っ体に悪かったんだなと実感したことで
そのままやめられた。
7 : 2021/09/24(金) 18:03:49.30 ID:3+D1zZJF0: １日６０本まで増やして一気にやめた
8 : 2021/09/24(金) 18:03:53.19 ID:B57FNQdK0: 死んだら辞めてた
9 : 2021/09/24(金) 18:04:54.10 ID:5kBSKw2B0: 別に吸っても格好良くないなと思ったら自然とやめてた
10 : 2021/09/24(金) 18:05:34.24 ID:ptC+ooqn0: タバコの葉を取り出して唐辛子を葉に混ぜて戻したらいつもと同じように吸えばやめられる
11 : 2021/09/24(金) 18:06:15.56 ID:0sTDuV+60: 医者行ってチャンピックス
二週間
もう辞めて、15年くらい
17 : 2021/09/24(金) 18:08:26.95 ID:ikcvMfQq0: >>11
俺もこれで辞めて10年経つ。
25 : 2021/09/24(金) 18:11:26.24 ID:0sTDuV+60: >>17

（・∀・）人（・∀・）
チャンピナカーマ
12 : 2021/09/24(金) 18:06:33.77 ID:dcbGcYrE0: たばこ始めて見ようかなと思ったけど、
よくよく考えたら糖尿病の出る血筋なんでやめといた

フクザツ
13 : 2021/09/24(金) 18:06:40.17 ID:8yYJUA/T0: しょっちゅう止めてる
14 : 2021/09/24(金) 18:07:22.89 ID:2tHUyfYZ0: まず着火装置を全て捨てます
何でもお高いコンビニでの買い物を止めます
DQN御用達のドンキーも止めましょう

これで止められる
15 : 2021/09/24(金) 18:07:30.15 ID:3MX482490: 普通は吸わない興味ない
18 : 2021/09/24(金) 18:08:33.00 ID:ajhEhOwR0: 気合い
禁煙セラピー読め
19 : 2021/09/24(金) 18:09:08.25 ID:1u5UgNpa0: 元旦だけやめてる
20 : 2021/09/24(金) 18:09:31.50 ID:2f2EF5Hc0: 15年前医者にこのままだと2年後には生きてないって言われた
21 : 2021/09/24(金) 18:09:35.01 ID:OvulqyoT0: 脳出血やってタバコ、酒、暴飲暴食一切合切やめた
後悔がハンパない
22 : 2021/09/24(金) 18:10:08.43 ID:NAG6vik40: たまになら、吸ってもイイやん
てな感じの軽いノリで始めて、5年くらいかけて完全に止めた
もう、12年間吸ってない
23 : 2021/09/24(金) 18:10:30.90 ID:FTUwSWD50: 不条理な値上げに頭に来て
24 : 2021/09/24(金) 18:10:36.95 ID:LhOGjLa10: タバコに回す金が無くて仕方なく
26 : 2021/09/24(金) 18:11:40.04 ID:0jdIa7FA0: 何回も失敗してコツをつかむしかない
27 : 2021/09/24(金) 18:11:55.61 ID:w7u3365f0: 今やめたらコロナで重症になるぞ
28 : 2021/09/24(金) 18:12:03.26 ID:YeHXxbGv0: 買うのやめると辞めれるで
吸いたい気持ちを抑えるんじゃなくて買いたい気持ちを抑えるのよ
もらいタバコはするけど買う習慣がなくなって辞めれた
29 : 2021/09/24(金) 18:12:18.77 ID:LXFdG2070: 常に煙草吸いまくってゲボ吐くまで吸った。吐いても即吸い出してまた吐くを繰り返して嫌いになって辞めた1日で辞めれたよ。9年辞めてたのに最近iQOS吸い出したけどw
30 : 2021/09/24(金) 18:12:31.38 ID:QXiJVhb20: いつでもやめれるように
増税前の予約は１０カートンだけにしておいた
31 : 2021/09/24(金) 18:12:31.83 ID:ZlTVp93T0: 一時間やめただけでも禁煙よ。
32 : 2021/09/24(金) 18:13:25.85 ID:FBdPNqvA0: 1度目は失敗して2度目は失敗したらジサツする覚悟でやめられた(´･ω･`)
33 : 2021/09/24(金) 18:13:35.49 ID:LG87ZAJ60: 悪いことがあったらタバコ吸ってるせいにした
34 : 2021/09/24(金) 18:13:46.36 ID:1GEz7WJ40: ２週間入院してそのまま吸わなくなった
83 : 2021/09/24(金) 18:29:18.41 ID:voZO6Jrn0: >>34
オレも腰のヘルニアで入院して３週間禁煙してたら、そのまま継続出来た
体重増えたので、お米だけ食べるの減らしたら、禁煙前よりスリムになった
36 : 2021/09/24(金) 18:15:07.59 ID:A/+mpj8m0: タバコを吸うのが辛い程の風邪をひいたとき、ニコレットの腕に貼るタイプをやってみた。
本当は2ヶ月位使用するらしいんだけど1ヶ月で辞められた。
37 : 2021/09/24(金) 18:15:30.63 ID:G1lMuTqn0: 15年前位に
いい感じになっていた女性と
勝ったら何でも一つ言うことを聞く
と禁煙勝負になって3日で勝って
それ以来吸ってない
38 : 2021/09/24(金) 18:15:54.91 ID:lfyQp4G40: 禁煙外来はダメだった
いま持ってるタバコ吸い終わったら止める
と決めて最後の日にライター、灰皿、しけもく全部捨てて、ガマンした
5年経ったいまはタバコ吸ってない
39 : 2021/09/24(金) 18:16:29.51 ID:GmdQy7o90: 催眠術かけてもらった
40 : 2021/09/24(金) 18:17:07.78 ID:euHlIxNV0: いきなり吸わない、以上
41 : 2021/09/24(金) 18:17:37.78 ID:d/Mi2kFt0: 1年やめれたのに飲みに行って誘惑されて1本だけ吸ったら辞める前より本数増えました♥
42 : 2021/09/24(金) 18:17:49.63 ID:ZHzi+e7H0: 15分禁煙した
43 : 2021/09/24(金) 18:17:53.67 ID:uBRhz0TI0: チャンピックス処方してもらったけど、飲むと毎回具合悪くなるから気合いで止めた
44 : 2021/09/24(金) 18:18:04.48 ID:O1U52WnW0: 子供が出来て辞めた。
やめたらいい事ずくめだった。
50 : 2021/09/24(金) 18:19:02.13 ID:1u5UgNpa0: >>44
彼女ができたの？
45 : 2021/09/24(金) 18:18:15.25 ID:2L1+96nb0: 30分なら禁煙できる
46 : 2021/09/24(金) 18:18:31.28 ID:8keekBJd0: とにかく次の一本を吸わないこと
吸いたくなったらお茶かガムか飴
3週間もすれば吸いたくともなんともなくなる
57 : 2021/09/24(金) 18:20:46.20 ID:0dE7P4jy0: >>46
吸いたくなる衝動が起きる周期を知っとけばいい、あとその衝動を5分我慢すれば吸いたくなくなるって
一日、三日、一週間、一か月、半年、一年とすごく吸いたくなる時があるけど、5分我慢するだけで過ぎるって
81 : 2021/09/24(金) 18:29:10.56 ID:QKUFRw5T0: >>46
軽症裏山
気力が落ちる3ヶ月～1年が一番きつかった
喫煙欲求無くなるまで6年かかったし
98 : 2021/09/24(金) 18:33:22.17 ID:XU/0PRN/0: >>81
わかる
止めて一年間は世界がモノクロになって生きてる意味がわからなくなった
114 : 2021/09/24(金) 18:36:25.06 ID:8keekBJd0: >>81
俺はチェーンスモーカーだったけど吸う本数が多い人の方が離脱が早くて禁煙しやすいらしいよ
47 : 2021/09/24(金) 18:18:35.45 ID:vthD+QnU0: 吸いたいときにいつでも吸う気構えで止める。
↓
何度でも好きなだけ辞めれる。

要は無理なくやめれば良い。
48 : 2021/09/24(金) 18:18:42.66 ID:XU/0PRN/0: なんで辛いかって言うと、心の拠り所だった恋人を失ったも同然だからだ
ならいっそそのように振る舞えばいい
最後の空箱を手に慟哭して、泣きながら葬式をあげて、夜眠れなくて夜の町をあてもなくフラフラしたりしながら徐々に日常を取り戻していく
49 : 2021/09/24(金) 18:18:43.68 ID:jKmVkY2J0: 吸うのを止めることで止めた
95 : 2021/09/24(金) 18:32:34.84 ID:aOawJy5D0: >>49
DJ社長か
51 : 2021/09/24(金) 18:19:02.36 ID:0dE7P4jy0: タバコ吸ったら、消すときに腕に押し当てて火が消えるまで我慢する
10本も吸えばもう吸いたくなくなる
52 : 2021/09/24(金) 18:19:13.20 ID:i9h5hyd10: 買いに行くのをやめた
53 : 2021/09/24(金) 18:19:38.45 ID:QXiJVhb20: 愛煙家のみんなはたばこ嫌いの子と初めてデートするときってどうしてるの？
トイレに行くふり？電子タバコ？
54 : 2021/09/24(金) 18:20:08.87 ID:RpUcRJ+k0: さっさと１箱千円にしろよ　そうすればほとんどの奴が経済的理由で辞められるんだよ
55 : 2021/09/24(金) 18:20:16.18 ID:riDmFi/h0: うちの旦那は会社の業績で辞めた
56 : 2021/09/24(金) 18:20:19.77 ID:gBrCr/AJ0: まずいやん
それと吸ってるやつの側行くと異常に臭い
58 : 2021/09/24(金) 18:21:23.95 ID:x/TYGFNs0: 真面目な人なら禁煙外来オススメ真面目に先生の言う事聞いて、真面目にやめれる

3週間が山場それを越えたらやめれる
85 : 2021/09/24(金) 18:29:34.39 ID:QXiJVhb20: >>58
喘息で通院してるけど
熱心に禁煙指導してくれる先生が
数年前に癌で死んだわ
59 : 2021/09/24(金) 18:21:46.19 ID:rGTG/7bX0: 刻が来た
60 : 2021/09/24(金) 18:22:16.77 ID:z5Nyek140: タバコ吸わないことに全集中常駐
61 : 2021/09/24(金) 18:22:26.03 ID:2ubTBakk0: 最初からあんなモン吸う訳ねーだろ。俺はガキの頃からタバコの煙が最高に大嫌いだった。

タバコを止め自慢してるバカ見てるとガチで笑えてくるわｗ　最初から吸う方がどうかしとるって気付けよバカｗ
62 : 2021/09/24(金) 18:22:39.56 ID:zDL0r5sx0: >>1
タバコを買わなければいいだけやで
実際それで6年前にぴったりやめた

今でもたまーーに酒飲んだりすると吸いたくなるのがこわいところや
63 : 2021/09/24(金) 18:23:18.49 ID:UqYDXBP30: 禁煙セラピー5周目で
64 : 2021/09/24(金) 18:23:20.05 ID:XMZfKdNY0: 手の指全部切り落とす
65 : 2021/09/24(金) 18:23:53.10 ID:x+186ARH0: チャンピックスは優秀
66 : 2021/09/24(金) 18:24:06.99 ID:n+0eKpWH0: やめるかよコロナは油で包まないと
67 : 2021/09/24(金) 18:24:17.82 ID:M169J2j30: 吸いたくなったら横になって深呼吸、だけでやめられた
仕事の合間に寝ころべる環境でよかった
68 : 2021/09/24(金) 18:24:32.33 ID:gdnmaIUE0: 買わないそれだけ。
69 : 2021/09/24(金) 18:25:34.84 ID:u2OTRGOD0: 1回も辞めた事ないが
70 : 2021/09/24(金) 18:25:35.21 ID:ctGwPvlo0: とにかく憎悪すれば割と簡単に辞められるみたいだな
吸ったこと無いけど
71 : 2021/09/24(金) 18:25:40.05 ID:aOawJy5D0: 友人らと話してて何となく今日から禁煙しようみたいな話が出てそこから吸ってない
最後に吸ったのはラッキーストライク
一週間くらいきつかったっけ
72 : 2021/09/24(金) 18:26:14.69 ID:6JBsq25R0: やめる意味がわからん
74 : 2021/09/24(金) 18:27:11.48 ID:G1lMuTqn0: >>72
こんな時代なのにやめない理由が分からん
73 : 2021/09/24(金) 18:26:27.26 ID:j18L9pZq0: 今日は3時間禁煙を2セットやった
明日は6時間を1セットやる予定
75 : 2021/09/24(金) 18:27:12.32 ID:FszKlho10: 去年の値上げの直前に辞めた　値上げしすぎ
76 : 2021/09/24(金) 18:27:21.89 ID:bP3OvCFV0: 年いくらかかってるか電卓叩くとやめれる

2日に1回、千円札を燃やしてるのと同じだからな
77 : 2021/09/24(金) 18:28:01.96 ID:Vua0k01y0: 吸う金がなくなった
78 : 2021/09/24(金) 18:28:42.33 ID:dHEimFn00: 通勤経路で通りがかるコンビニでタバコ吸ってるメンツの顔を毎日観察してたら自然と止めれたわ
皆、間抜けというかアホそうな顔してて同じカテゴライズ食らうのは勘弁ってなもんよ
79 : 2021/09/24(金) 18:28:50.04 ID:he3t6Vgt0: 女の乳首吸ってたら自然と辞めれた
80 : 2021/09/24(金) 18:29:05.65 ID:tSmlWPGa0: 買わなければいい
無いものは吸えない
82 : 2021/09/24(金) 18:29:15.49 ID:Vua0k01y0: 250円までは耐えれたが270円で馬鹿らしくなった
84 : 2021/09/24(金) 18:29:23.39 ID:l1vFR9hQ0: 私はコレ（大麻）で会社を辞めました
病めたい人に禁煙大野
86 : 2021/09/24(金) 18:29:41.22 ID:helMHKOU0: 禁煙外来行かなくてもザイパンって禁煙薬を通販で買えば余裕

それ飲んでタバコ吸うとスカスカで美味く感じなくなるからそのうちやめれる
87 : 2021/09/24(金) 18:29:43.16 ID:M169J2j30: 煙草と一生の別れと思うとさみしいので
最初は1月に一度吸っていい日を決めてた
そのうち自然に吸いたいと思うことが減っていった
88 : 2021/09/24(金) 18:29:48.87 ID:ZfAPZm680: 3日間家に篭った
脂汗が出た
一週間後に酒飲んで吸いそうになったけど友人が止めてくれた
そして完全にやめた
89 : 2021/09/24(金) 18:29:50.70 ID:7A+caV7I0: やめなくてええやん
なんで辞めようと思うんや？
90 : 2021/09/24(金) 18:30:32.38 ID:l1vFR9hQ0: 大麻吸えや
俺は吸わないし見つけたら通報するけど
91 : 2021/09/24(金) 18:30:48.45 ID:vmqQneQt0: 別に禁煙はしてないがもう6～7年程吸ってない
92 : 2021/09/24(金) 18:31:09.48 ID:rt8rkYdE0: 俺も嫁もタバコ吸うけど付き合ってた彼女にタバコはやめようって言われてやめた。
それから俺も嫁もタバコやめました。10年まえかな。
93 : 2021/09/24(金) 18:32:03.43 ID:cwB2MDi00: 心筋梗塞で死にそうになってまた吸ったら死ぬって言われてしかなたくやめた。
94 : 2021/09/24(金) 18:32:10.94 ID:IPG09ijt0: 20年以上吸い続けたが、特に何もせずやめられたわ
周りの喫煙者に流されない意志力だな
96 : 2021/09/24(金) 18:32:41.30 ID:TfmyRIMe0: 禁煙外来でチャンピックス処方してもらった
これ、やったことない人はすぐに受診しれ！
97 : 2021/09/24(金) 18:32:54.83 ID:FPz0KwrT0: 糸井重里提唱の
「オッパイ禁煙法」でやめたわ。
99 : 2021/09/24(金) 18:33:32.70 ID:XbNj2pFd0: 朝も食後も運動後も、美味いと思わなくなったからやめたな。
100 : 2021/09/24(金) 18:33:33.96 ID:l6zN+xOw0: 子供のころタバコ吸ってる親父の吐いた息の臭さを知った時かな
101 : 2021/09/24(金) 18:34:07.77 ID:euHlIxNV0: やめたけど友人知人、会社の人間も取引先の人間も9割は吸ってるからもにょる
102 : 2021/09/24(金) 18:34:37.56 ID:WPIWwYvP0: 肺がんになるまで吸い続けろよ
103 : 2021/09/24(金) 18:34:44.80 ID:8mPC6dYh0: メンソールタバコを吸ってたけど
１年前にvapeでハードメンソールのリキッドを試してみたら
タバコより爽快だったから思い切って禁煙を試してみた

しばらくニコチン切れによる睡眠障害っぽい禁断症状があったものの
完全な禁煙に成功したよ
104 : 2021/09/24(金) 18:34:44.96 ID:M+JdsHRg0: 月一本吸うよ　女に羽交い締めにされ無理やり咥えさせれてチャッカマンで火をつけ吸わされる
仲間の証らしい
105 : 2021/09/24(金) 18:34:49.97 ID:2noTBVUy0: タバコやめたんだけど付き合い始めて今晩やれそうなオンナが目の前でタバコ吸い出した

ちょっと煙たいがやれそうなので言い出せない

1本だけ吸うべきかな？
106 : 2021/09/24(金) 18:34:57.65 ID:9mo2r/7I0: 禁煙中はマテ茶飲むといいよ🧉
吸い殻みたいな味がするからごまかせるw
107 : 2021/09/24(金) 18:35:10.42 ID:Hg8W7wOa0: 吸いすぎて気管やられてすぐに咳出て一度出ると喘息みたいになったりしてそれ以外にも色々弊害出たらスッと辞めれた
タバコ吸うのがつらいと思うようになってたから余裕だった
ちなみに辞めたら一ヶ月ぐらいで咳は落ち着いてきて吸う事のデメリットにドン引きしたなあ
108 : 2021/09/24(金) 18:35:17.99 ID:JQtvz3PS0: アレンカーを読め
つまらないから
109 : 2021/09/24(金) 18:35:24.16 ID:vgoAMvHK0: 知り合いは心臓発作で死にそうになってからスパッと辞めた
110 : 2021/09/24(金) 18:35:28.54 ID:TijMsuZK0: 食事代も足りないのにタバコ代が出せるほど俺は中毒じゃなかった、そんだけ
111 : 2021/09/24(金) 18:35:46.45 ID:BabKrRkr0: 禁煙1年目、まだ吸いたいわ。
112 : 2021/09/24(金) 18:36:01.83 ID:9ak3rwP30: 1週間ぐらい吸ってないな。
これ見て吸いたくなったわ。
113 : 2021/09/24(金) 18:36:04.35 ID:8We6NK/X0: 自分の吸った吸殻をそのまま灰皿に残すのはまともな人間のやることかと疑問が湧いたらやめられたな。
115 : 2021/09/24(金) 18:36:42.92 ID:o04shrjH0: 数十年一日５箱くらい吸ってたが、ある日ふと辞めようて思って辞めたわ
117 : 2021/09/24(金) 18:36:53.49 ID:AzsrahpC0: 気合い
118 : 2021/09/24(金) 18:36:53.81 ID:UfFqtFjE0: もう辞めようと思って辞めた。
120 : 2021/09/24(金) 18:37:13.58 ID:WD4IXrCT0: ゼロカロリーのコーラと飴
しばらくは仕事ミスりまくって激太りした
122 : 2021/09/24(金) 18:37:30.16 ID:FszKlho10: 老後にお金があったら葉巻は吸ってもいいかな
123 : 2021/09/24(金) 18:37:46.36 ID:rrZIdFOn0: オ●ニーのやめ方を教えてほしい
124 : 2021/09/24(金) 18:38:38.01 ID:FUfPMItz0: 禁煙外来
結局は自分自身が我慢してやめた
125 : 2021/09/24(金) 18:39:03.91 ID:euHlIxNV0: 辞めたら10キロ太った
責任取れ
126 : 2021/09/24(金) 18:39:06.63 ID:dvOg6iz80: ニコレットが良いと聞いた
128 : 2021/09/24(金) 18:39:32.55 ID:dj7wU+ZR0: 根性で辞めた
129 : 2021/09/24(金) 18:39:34.83 ID:2L1+96nb0: ニコチンパッチだっけ？あのシールのやつ効くのかい？
130 : 2021/09/24(金) 18:39:51.88 ID:qEcdC74e0: 水筒に濃い麦茶入れて持ち歩く
味が似てる、1か月で吸わなくなった
要は根性よ
131 : 2021/09/24(金) 18:39:55.20 ID:8+8R1f5R0: 値上げの時に辞めた
禁煙して10年近くになるけどまだタバコ吸ってる夢見るわ
132 : 2021/09/24(金) 18:40:40.92 ID:aLsvsThM0: タバコで旧国鉄の借金はらっているのにJRが駅のホームから灰皿を撤去した時から
133 : 2021/09/24(金) 18:40:41.06 ID:SDRg7co10: 紙巻き辞めたら逆に葉巻パイプと嗜好が増えた
134 : 2021/09/24(金) 18:40:53.64 ID:JzBWstCE0: 脳腫瘍が発見されたら不味くて吸えなくなって自然にやめれた
135 : 2021/09/24(金) 18:41:06.24 ID:vExGpqJy0: 先に会社辞めてタバコ買えないくらい貧乏したら止めれた
136 : 2021/09/24(金) 18:41:09.57 ID:5AAW0Ggd0: タバコもそうだけど、パチンコ止めれないんだけど
(´・ω・｀)
137 : 2021/09/24(金) 18:41:15.37 ID:JFhzMFsc0: 病院
でも保険効くのは3ヶ月そのあとはなんとか自力
138 : 2021/09/24(金) 18:41:42.88 ID:DxUsaJPO0: 禁煙スレが立つ度にチャンピックスって書き込んでる。
139 : 2021/09/24(金) 18:41:57.56 ID:pea/4Z7x0: 1時間に1本→2時間に1本→食後に1本→朝夕に1本→飲んだら1本→コロナで飲み会ゼロ禁煙成功