一人暮らし自炊民ちょっときて

1 : 2021/09/18(土) 10:30:46.42 ID:V3kVVWGz0
レパートリーがすくないんや

もやし炒め
うどん

だけや

2 : 2021/09/18(土) 10:30:58.26 ID:V3kVVWGz0
あとはカレーやな
3 : 2021/09/18(土) 10:31:06.54 ID:aqzmom7v0
少ないにも程がある
6 : 2021/09/18(土) 10:31:43.07 ID:V3kVVWGz0
>>3
じゃあほかになにがあんねん
4 : 2021/09/18(土) 10:31:21.62 ID:3khFjWER0
そのままでええよ
7 : 2021/09/18(土) 10:31:43.61 ID:Lf2REsMB0
オクラの和物おすすめ
8 : 2021/09/18(土) 10:31:54.66 ID:x6PTEx19r
心平ちゃんとかコウケンテツニキ見れ
9 : 2021/09/18(土) 10:31:57.22 ID:eVd7Izhn0
ガレットおすすめやで
じゃがいもとシーチキンとチーズだけで美味しく作れる
10 : 2021/09/18(土) 10:32:05.20 ID:vUwO0ylIM
香辛料一式買い揃えとけ
適当に炒め物煮物するだけでなんでも食える
11 : 2021/09/18(土) 10:32:06.26 ID:iyn9kQi+0
チャーハンは？
13 : 2021/09/18(土) 10:32:35.65 ID:V3kVVWGz0
>>11
米がべちゃっとするんや
38 : 2021/09/18(土) 10:35:43.97 ID:iyn9kQi+0
>>13
ほなリゾットにしとき
46 : 2021/09/18(土) 10:36:24.35 ID:3khFjWER0
>>11
冷凍でよくね？
12 : 2021/09/18(土) 10:32:18.55 ID:eVd7Izhn0
煮物はうまいたれで何とかなるぞ
14 : 2021/09/18(土) 10:32:50.12 ID:Cm7Z7rHq0
食べたいものを作ったらええやんけ
15 : 2021/09/18(土) 10:32:53.61 ID:V3kVVWGz0
煮物とかだるいわ
21 : 2021/09/18(土) 10:33:44.12 ID:eVd7Izhn0
>>15
煮物はほっとくだけやから割と簡単やぞ
16 : 2021/09/18(土) 10:33:03.60 ID:td7INH3Rd
鶏むね肉　卵　ブロッコリー　ほうれん草
17 : 2021/09/18(土) 10:33:21.35 ID:V3kVVWGz0
基本味の素あじや
18 : 2021/09/18(土) 10:33:22.13 ID:ulySGGAi0
コンロ少ないんか？
ちゃんとしたオーブン買うと簡単に品数増やせるで
20 : 2021/09/18(土) 10:33:40.51 ID:V3kVVWGz0
>>18
コンロしっかりしとるで
19 : 2021/09/18(土) 10:33:35.19 ID:q24WsP6d0
麻婆豆腐、豚キムチ
22 : 2021/09/18(土) 10:33:56.28 ID:V3kVVWGz0
>>19
これいいかもな
洗うのめんどいけど
23 : 2021/09/18(土) 10:34:21.03 ID:v5Txsk220
圧力なべ買え
25 : 2021/09/18(土) 10:34:29.53 ID:V3kVVWGz0
あとコスパなんよ
もやし炒めとうどんは余裕で１食100円以下や
26 : 2021/09/18(土) 10:34:37.74 ID:4Vfk4OUJ0
鍋ローテーションでええやろ
種類によっては雑炊もラーメンもできるし
33 : 2021/09/18(土) 10:35:08.62 ID:V3kVVWGz0
>>26
これはありかもな
このスレではじめて参考になったわ
10点
49 : 2021/09/18(土) 10:36:46.81 ID:3khFjWER0
>>33
喧嘩売ってんのか？
27 : 2021/09/18(土) 10:34:40.58 ID:uYZtfiYld
スーパーで特売になってる物を買う
買ったものでクックパッドで検索
28 : 2021/09/18(土) 10:34:42.97 ID:VRRV4qTXM
スパゲッティもいけるやろ
39 : 2021/09/18(土) 10:35:44.71 ID:V3kVVWGz0
>>28
これもありやな
コスパええもんな
10点

最後に点数高い人に景品だすよ

29 : 2021/09/18(土) 10:34:44.58 ID:vUwO0ylIM
あとやっぱ汁物よ
味噌汁とコンソメスープとウェイパァースープでなんでもいける
44 : 2021/09/18(土) 10:36:07.59 ID:V3kVVWGz0
>>29
確かにこれはある
汁は大事

4点

30 : 2021/09/18(土) 10:34:49.10 ID:eVd7Izhn0
水＋醤油＋本だし＋砂糖＋酒＋みりんで和食はなんとかなるぞ
32 : 2021/09/18(土) 10:35:04.28 ID:4EtvmH/O0
鶏肉
34 : 2021/09/18(土) 10:35:11.25 ID:StTv2BEy0
外食した方が良いで
下手くそが自炊しても栄養が偏って体に悪い
35 : 2021/09/18(土) 10:35:23.87 ID:MBy1BIJF0
カレーの具でルー変えればシチューも肉じゃがも行けるぞ
36 : 2021/09/18(土) 10:35:27.85 ID:rjNf7v1C0
親子丼入れろ
安いぞ
37 : 2021/09/18(土) 10:35:30.28 ID:GtYDG8080
煮物も出来ないとか自炊やめろ
40 : 2021/09/18(土) 10:35:49.20 ID:cKqMvkvd0
わいはようつべで知った沼や
炊飯器にぶっこんで放置するだけで4食分作れるからずっと食ってる
応用色々効くし
48 : 2021/09/18(土) 10:36:31.18 ID:V3kVVWGz0
>>40
汚い
41 : 2021/09/18(土) 10:35:50.77 ID:q24WsP6d0
あとスパゲティのレンチン容器あると楽やで
ソースは簡単にレパートリー増やせるしオススメや
43 : 2021/09/18(土) 10:35:58.50 ID:3tsmhHmj0
昨日豚汁作ったわ
45 : 2021/09/18(土) 10:36:14.04 ID:3utwO9O90
コスパなら冷食や😊
47 : 2021/09/18(土) 10:36:29.68 ID:4bwYgg8M0
すまん
白飯を前提としないの教えてくれや
55 : 2021/09/18(土) 10:37:09.74 ID:V3kVVWGz0
>>47
そんなんは当たり前にあるやろ
想像力ないんかお前
83 : 2021/09/18(土) 10:40:21.86 ID:4bwYgg8M0
>>55
答えろやカス
50 : 2021/09/18(土) 10:36:46.73 ID:taO5x6apa
ワイも似たようなメニューや
モヤシとうどんを煮るか炒めるだけ
たまに冷凍野菜や鶏肉入れたりはするけど
体維持するだけやし十分やろ
57 : 2021/09/18(土) 10:37:35.42 ID:V3kVVWGz0
>>50
だよな

15点

51 : 2021/09/18(土) 10:36:48.89 ID:7z7Ky6wa0
レシピなんていくらでも見られるんやから何でも作ってみたらええんや
52 : 2021/09/18(土) 10:36:51.64 ID:Cm7Z7rHq0
食に興味の薄い人は自炊向いてないよ
53 : 2021/09/18(土) 10:37:00.74 ID:TRSCs3t90
和食は調味料の配分をつかんだら割と何でも行けるから
とりあえず煮物やな
54 : 2021/09/18(土) 10:37:01.43 ID:pZAosuB+a
米だけは安いの買っちゃイカんぞ
61 : 2021/09/18(土) 10:38:19.60 ID:V3kVVWGz0
>>54
米は魚沼産コシヒカリ食ってる
56 : 2021/09/18(土) 10:37:30.36 ID:yMkecqSV0
トマト炒め
58 : 2021/09/18(土) 10:37:58.98 ID:Zsmi0biba
味噌で煮る、醤油で煮る、コンソメで煮る。これ楽だしレパートリーは何とでもなる
具は何でも適当でエエぞ
59 : 2021/09/18(土) 10:38:03.50 ID:V3kVVWGz0
煮物って言ってる奴0点
60 : 2021/09/18(土) 10:38:08.05 ID:z0Iv8gCY0
YouTubeで料理系のみて作りたいと思ったの作ったりする
62 : 2021/09/18(土) 10:38:20.75 ID:C1zWC0FV0
パエリヤ簡単やで
63 : 2021/09/18(土) 10:38:24.36 ID:4ZFFq5t20
YouTube見れば色々簡単レシピあるで
68 : 2021/09/18(土) 10:38:52.88 ID:V3kVVWGz0
>>63
お前さぁ
そんなのは知ってるんだよ
64 : 2021/09/18(土) 10:38:29.62 ID:M8lrz4xE0
麻婆豆腐とか素を使う系の料理って自炊に入る？
65 : 2021/09/18(土) 10:38:30.03 ID:R56I8H6Q0
適当に安い野菜と肉買ってきて組み合わせ考えたらいくらでもレパートリー増えるやろ
66 : 2021/09/18(土) 10:38:32.17 ID:LvFbKcJE0
スーパーで惣菜買えばええやろ
米だけ炊いときゃええ
74 : 2021/09/18(土) 10:39:37.97 ID:V3kVVWGz0
>>66
お前さぁ
そんなことはしてるんだよ当たり前だろ
想像力ないんか
82 : 2021/09/18(土) 10:40:20.41 ID:3khFjWER0
>>74
なんｊで質問してるやつが想像力とは
87 : 2021/09/18(土) 10:40:43.43 ID:LvFbKcJE0
>>74
レパートリーググって調べる知能ないお前にもできそうなこと教えてあげてるだけや
69 : 2021/09/18(土) 10:39:05.83 ID:v5Txsk220
おでん簡単美味いで
70 : 2021/09/18(土) 10:39:06.09 ID:zl6EinH60
トーストサンドは安いしうまい
トマトとかハムとかウインナーとかレタスとか目玉焼きとかはさんでソースとかケチャップで味付けするだけ
71 : 2021/09/18(土) 10:39:15.14 ID:tWeT1lOt0
少し前まで自炊少しだけしてたけど今はしてないわ
72 : 2021/09/18(土) 10:39:17.02 ID:tARqAPru0
適当になんかを炒めて溶き卵を焼く
73 : 2021/09/18(土) 10:39:30.44 ID:mRc/02Sk0
唐揚げ
油は別にそこまで多くなくてええぞ
79 : 2021/09/18(土) 10:40:02.00 ID:V3kVVWGz0
>>73
ありかも
5点
75 : 2021/09/18(土) 10:39:38.05 ID:2L3YMbq+0
野菜と米と肉を煮込んで味付けした謎の食べ物ばっか食ってる
料理したって言えるんかこれ
77 : 2021/09/18(土) 10:39:50.56 ID:kgnSvVvW0
キャベツ齧っとけ
85 : 2021/09/18(土) 10:40:25.58 ID:V3kVVWGz0
>>77
南こうせつすき
10点
78 : 2021/09/18(土) 10:39:53.98 ID:iyn9kQi+0
パスタ茹でてレトルトのソースかけるのって自炊のうちに入る？
80 : 2021/09/18(土) 10:40:16.89 ID:cKqMvkvd0
胸肉のめんつゆ煮はどうや？
胸肉調理ばさみで適当に切ってめんつゆぶっかけて10分煮るだけ
81 : 2021/09/18(土) 10:40:19.76 ID:Zsmi0biba
なんやイッチ煮るの嫌いなんか
放っときゃいいから一番楽なのに
94 : 2021/09/18(土) 10:41:18.16 ID:V3kVVWGz0
>>81
時間かけたらダメなの
88 : 2021/09/18(土) 10:40:45.18 ID:PCDoeRFh0
最初は野菜切って具材と一緒に炒めるだけみたいな冷凍食品から始めるとええで
青椒肉絲とかホイコーロとか
89 : 2021/09/18(土) 10:40:47.19 ID:xfBGMDn20
生姜焼きええぞ
90 : 2021/09/18(土) 10:40:48.00 ID:jPKJNJpX0
丸美屋麻婆豆腐の素は豆腐でも茄子でもキャベツでもモヤシでも２つのうちの1パック調味料として使えばなんでもご飯すすむ
91 : 2021/09/18(土) 10:40:48.31 ID:eVjIwZAo0
しらたきの酸辣湯麺簡単でうまいぞ
92 : 2021/09/18(土) 10:41:03.80 ID:MdpfyQiVp
リュウジのバズレシピみれ
93 : 2021/09/18(土) 10:41:09.51 ID:vUwO0ylIM
焼きそばも意外と味の種類あるから飽きひんで
ソースの大阪風、塩あんかけの福建風、ケチャップで沖縄風、クミンとターメリックと唐辛子でインド風とか
95 : 2021/09/18(土) 10:41:26.25 ID:mRc/02Sk0
刺身買ってきて麺つゆで漬けるやつ
97 : 2021/09/18(土) 10:41:43.78 ID:zl6EinH60
味噌汁豚汁も簡単やしコ・ス・パいい

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