高タンパク低脂質で美味しくてコスパも良くて、そこそこ保存のきく食品ってなんか無いんか？

1 : 2021/09/18(土) 08:34:31.24 ID:lowHfqkea: なんか無いんか？
2 : 2021/09/18(土) 08:35:02.34 ID:/bD4A1VA0: プロテイン
3 : 2021/09/18(土) 08:35:05.86 ID:8oz47TbW0: そうだね
5 : 2021/09/18(土) 08:35:32.04 ID:gjfWgfLTM: だね
6 : 2021/09/18(土) 08:35:48.64 ID:PkaiR7vMr: サラダチキン
7 : 2021/09/18(土) 08:36:04.04 ID:KJElJI3od: ビーフジャーキー
8 : 2021/09/18(土) 08:36:19.18 ID:kPIbn7Ted: ちくわとかの練り物
9 : 2021/09/18(土) 08:36:23.55 ID:/c9zxhEtd: 高野豆腐
10 : 2021/09/18(土) 08:36:25.95 ID:V3kVVWGz0: おからよし
11 : 2021/09/18(土) 08:36:33.74 ID:FDxjqDLAa: プロテイン以外で
12 : 2021/09/18(土) 08:36:35.81 ID:vR8XxGO5r: ちくわやな
13 : 2021/09/18(土) 08:36:39.99 ID:6T/j8hD6a: 干し肉
14 : 2021/09/18(土) 08:36:45.67 ID:DhNFdUJNx: ハムソーセージ
なお添加物
15 : 2021/09/18(土) 08:36:48.58 ID:2nTVUmvP0: チーズ
16 : 2021/09/18(土) 08:37:32.11 ID:LUu9Q/Mza: 卵
18 : 2021/09/18(土) 08:37:48.99 ID:zhMFBCDw0: 鯖缶
19 : 2021/09/18(土) 08:38:15.80 ID:/c9zxhEtd: きなこボーロ
20 : 2021/09/18(土) 08:38:22.23 ID:/Izc7aD80: ノンオイルツナ缶
21 : 2021/09/18(土) 08:38:25.42 ID:37oDr1ls0: なんでプロテインダメなん？
安くて摂取しやすくてアミノ酸スコアも理想系で最強の食品やん
31 : 2021/09/18(土) 08:40:31.38 ID:FDxjqDLAa: >>21
もう1日3回ぐらい飲んでるから、固形でも取っておきたいと思って
41 : 2021/09/18(土) 08:42:04.52 ID:7UNkfEayM: >>31
本末転倒やん
飯で足りない分をプロテインでとるもんやぞ
23 : 2021/09/18(土) 08:38:46.02 ID:ekC5cbAAa: 大豆
24 : 2021/09/18(土) 08:38:53.11 ID:HZGg8eOs0: 納豆
26 : 2021/09/18(土) 08:39:27.57 ID:qwxP5GWra: イナゴ
32 : 2021/09/18(土) 08:40:53.80 ID:pKDS9ycM0: 胸肉茹でて冷凍
34 : 2021/09/18(土) 08:41:11.12 ID:VEqUmbj10: ブロッコリー
38 : 2021/09/18(土) 08:41:54.68 ID:mjSmxxJEd: べっこまちが
42 : 2021/09/18(土) 08:42:05.30 ID:mjSmxxJEd: すまん
誤爆