身長171cm体重94kgの巨漢だが

1 : 2021/04/26(月) 04:30:31.27 ID:DsS7n0210: どうすれば痩せられるん？
2 : 2021/04/26(月) 04:31:05.11 ID:3ZQgOoBz0: 縦に伸ばす
3 : 2021/04/26(月) 04:31:10.52 ID:FVQTFbdPd: 食うな
4 : 2021/04/26(月) 04:31:27.44 ID:UREmXrDd0: 豚じゃん
5 : 2021/04/26(月) 04:31:34.72 ID:8TvdYuVt0: 食わない運動する
これだけ
6 : 2021/04/26(月) 04:31:40.25 ID:DsS7n0210: 腹減ってなくても食いたくなる
しょうがないだろこれ
10 : 2021/04/26(月) 04:32:50.33 ID:NBo1e9T+M: >>6
脳の報酬系壊れてますね
12 : 2021/04/26(月) 04:33:01.83 ID:AlimTh6z0: >>6
炭水化物中毒
そのうち糖尿やぞ
7 : 2021/04/26(月) 04:32:18.14 ID:4z/AMbjh0: マイルドに表現してるけどデブやでそれ
8 : 2021/04/26(月) 04:32:36.41 ID:DsS7n0210: 一日ほとんど座ってるかベッドに横になってるかだから運動不足だろな
17 : 2021/04/26(月) 04:34:22.55 ID:3eL5+RySM: >>8
ワイもそんな生活で1日1.2食やが178cmで体重52-56kg辺りやで
21 : 2021/04/26(月) 04:35:18.36 ID:DsS7n0210: >>17
やっぱ食い過ぎが問題なんか
一日にファミリーサイズのお菓子3袋は食ってるからな
一日三食食べた上で
29 : 2021/04/26(月) 04:37:35.26 ID:3eL5+RySM: >>21
食い過ぎだと思うよ
お菓子3袋で1日は余裕で過ごせそう
36 : 2021/04/26(月) 04:39:56.59 ID:qVtXI9eD0: >>21
そんくらいで太るわけがない
ワイもそんくらい食ってるからな
自己申告の7倍食ってるんだろ
キモいんだよクソデブ
39 : 2021/04/26(月) 04:41:12.41 ID:DsS7n0210: >>36
いや太るんだが
9 : 2021/04/26(月) 04:32:45.92 ID:Z9InO7eN0: とりあえず飲み物は全部水や腹減ったら水
11 : 2021/04/26(月) 04:32:53.85 ID:Xv4POC3Up: 食った時しか太れない
13 : 2021/04/26(月) 04:33:21.51 ID:aS7GkeUO0: 一週間山で遭難してきたらすぐや
14 : 2021/04/26(月) 04:33:22.87 ID:DsS7n0210: 甘い飲み物大好き
チョコも好き
15 : 2021/04/26(月) 04:33:29.31 ID:ZtjsYbopp: お菓子食い過ぎ
16 : 2021/04/26(月) 04:33:55.21 ID:DsS7n0210: ドカ食いじゃないけど食ったあと眠くなってそのまま寝ること多いけど糖尿病予備軍かこれ
18 : 2021/04/26(月) 04:34:32.91 ID:zEKjQdVf0: プレス機で圧縮されろ！！！
19 : 2021/04/26(月) 04:34:52.29 ID:GzCacOnD0: みせて
22 : 2021/04/26(月) 04:35:19.70 ID:+2rYQ55Z0: 豚やん
24 : 2021/04/26(月) 04:36:11.98 ID:DsS7n0210: お菓子我慢したいけどできない
25 : 2021/04/26(月) 04:36:41.73 ID:XWfde+YAa: ただのデブやん
26 : 2021/04/26(月) 04:36:51.49 ID:qVtXI9eD0: 177センチ54キロの中肉中背ワイ、三食大盛り食べた後深夜にペヤング特盛をぺろり
27 : 2021/04/26(月) 04:37:07.55 ID:7eOP7usNd: 病気になって強制的に食えなくなれば痩せられるでだから食い続けろ
28 : 2021/04/26(月) 04:37:29.26 ID:GakDG8Gy0: 食う量抑えられんなら蒟蒻畑とか野菜やヨーグルト食いまくれ
30 : 2021/04/26(月) 04:37:41.28 ID:N79eyLGM0: 巨漢っていうよりチビデブだよね
32 : 2021/04/26(月) 04:38:33.33 ID:0GIc8yK90: 俺より15cmも低いのに20kgも太ってて草
33 : 2021/04/26(月) 04:39:05.43 ID:AlimTh6z0: まあ患ってからでないと生活変えられないわな
34 : 2021/04/26(月) 04:39:20.46 ID:YgimeXegp: わい食事そのままスポーツ始めた時1年やっても体重変わらなかった
食事制限したら3ヶ月で9kg落ちた
35 : 2021/04/26(月) 04:39:47.75 ID:DsS7n0210: 炭水化物抜きダイエットってどうなん？
37 : 2021/04/26(月) 04:40:34.96 ID:ZH6SB/mL0: タンパク質は腹持ちがいいぞ
炭水化物は3時間で消化されるけどタンパク質は消化に6時間くらいかかる
38 : 2021/04/26(月) 04:40:38.72 ID:9uwPUQ1Qp: デブって人生損してるよ