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■オジサン臭い体にならないアンチエイジング入浴法
肌のハリの有無と共に、周りから加齢のサインとして認定されやすいのが、ニオイです。
ニオイには、影響する物質によっていくつか種類があります。いわゆる「加齢臭」は、40代以降に増えてくるノネナールという物質、30代後半～40代後半に多く発生する「ミドル脂臭」は、ジアセチルという物質が原因です。また、年齢に関係なく発生する「疲労臭」は、疲れた時に蓄積しやすいアンモニアが原因で発生します。
気になるニオイを発生させないために、まず大切なのは正しい入浴法。人間の清潔な肌には、1000種類以上の細菌(常在菌)が生息し、肌を保湿したり雑菌から守ってくれています。
しかし、常在菌に正しく働いてもらうためには、汗、皮脂、剥がれ落ちた古い皮膚、空気中にあるチリやほこりなど体に付着した汚れを毎日きれいに落とす必要があります。
汗や皮脂そのものは、分泌されたときはほぼニオイはありませんが、時間の経過とともに汗や皮脂に含まれる成分が常在菌によって分解・酸化されることで嫌なニオイが発生する原因となるのです。
そうならないために、体に付着した汚れをしっかり落とす必要があるわけです。
■汚れがよく落ちそうな「ナイロンタオル」はデメリットばかり
体を洗ってから湯船に浸かるという人は多いかもしれませんが、実は逆です。湯船に浸かってから体を洗う方が、効果的に汚れを落とすことができます。まずは全身をざっとシャワーで流し、体が温まるまで湯船に浸かって毛穴を開きます。それから頭、体、顔の順番で洗うと、全身の汚れをきれいに落とすことができます。
加齢臭やミドル脂臭は、後頭部、首や耳の後ろ、胸や背中などの体幹部から発生しやすいので、そのあたりの部位は特に丁寧に洗うとよいでしょう。
また、体を洗うときは手で洗うのがベストです。汗やほこりなどの汚れは、お湯をかけたりシャワーで洗い流すだけでも落ちます。それだけでは落ちない皮脂汚れも、ボディーソープやせっけんをよく泡立てて体につけ、手でなでるように洗えば落とすことができます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8250c17c8a696170f7927c87b8fdc809d4892624?page=3窪塚洋介、ローラも…石鹸で洗わない「タモリ式入浴法」実践者5選
https://joshi-spa.jp/1067127- 股は洗う
- タモリ上げの記事 いらね
- 俺は風呂に入ってから洗うのが当たり前だと思ってる
- スレタイの意味が分からん
- 妻夫木も洗わないんだね
- 公衆浴場ならダメだが家ならいいだろ
何がダメなんだ？ - >>7
皮脂を落としすぎるのは良くないとかって医者から言われた
湿疹できるからゴシゴシ体洗ってたんだが逆効果なんだって
入浴剤もあまり体に良いものじゃないと言われた - タモリとかいう過去の芸能人の行動を既知として書いてるのはどうかと思う
- 手で背中をどうやって洗うの？
家族だとお風呂のお湯汚れるけど後に入る人のことは考えないの？ - コイツらって地位があるから
臭いって周りが言えないだけ - 温泉行く時は一週間風呂入らないで行くよ
- >>11
お前のようなやつがいるから女子風呂のお湯が飲めなくなる - まるでタモリ式が正しいかのような記事だな
- 風呂のはいりかたまでとやかくいわれたくない
- 洗わないんじゃなくてゴシゴシしないだけだろ
- 温泉とか気を使うから
洗ってから入るけど
家ならまずつかるやろ - 風呂入る前はサッとお湯で体を流し、股間と肛門を洗ってからはいるんじゃないのか？
- 洗面器に汲んだお湯で軽く体を流して、股関とケツを洗ってから入浴だろ？
んである程度温まって皮膚をふやかしてから体を石鹸、頭をシャンプーで洗う
で、泡を洗い流したらまた湯船に浸かって十二分に温まってから風呂から出る当たり前だろ
- 気持ち悪いから無理
- 普段は湯シャンしてるが2週間で頭の脂で髪がベタっとなってどうしようもなくなるので月に1、2回はシャンプー使うわ。
身体は石鹸使わないと脇が臭くて無理。
体臭も服を清潔にしてれば何とかなるんだけどね。 - >>20
湯シャンってお湯を大量に使うという説明を読んだことあるけどやっぱ水道代ってそれなりにかさむ？ - 次に入る家族に失礼だろ
1人ならまだしも - 亀仙人殿のありがたいお言葉であーる
- ユニットバスで便器しかない家どうすんだよ
- タモリなんてただの捻くれエ口親父なのになんでブランド化してるんだ
- みんな風呂でションベンする？
- 身体きちんと洗ってから入らないと、例え家族と言えども後から入る人が気の毒
我が家で洗う前に湯船に入れるのは、最後に入って風呂を掃除する人の特権 - 1ヶ月くらい風呂入らなかったあと体洗って湯船使ったけど
垢みたいなの一杯浮いててキモかったなｗ - まず頭と身体を30分かけて丁寧に洗う
湯船に5分つかる
これで一年お湯を替えたことがない
少し滑りがあって黒っぽいが気にしない - >>30
なんでお湯かえないの
水道代がもったいないからなの？ - >>30
どんだけ汚ねえんだよ - 関節が柔らかければ背中を洗う時も普通に手が届く
- 背中の皮膚に厚い脂の層ができる
- 普通の脂汚れなら洗わなくとも10分くらい入浴するだけで取れるらしいな
- 「僕は無精なんで、こう見えて。体も洗いませんから」と衝撃の発言をしました。堤監督がどういうことか尋ねると、「石鹸をつけて身体を洗ったりしない。（シャワーで）流して。頭はシャンプーで洗いますけど」と説明し、その方が肌に良いと主張し、一同が驚くという場面がありました。
別に普通だけど
「体を洗ってから湯船に浸かる」入浴方法は間違い？ 窪塚洋介、福山雅治、ローラも…石鹸で洗わない「タモリ式入浴法」は正しいのか
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