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- ジムなんか行かなくてもそのへん走って適当に自重トレーニングやってりゃこのぐらいなるよ
なんでジムなんかに無駄に金使うん
- はい試合中なガキんちょ
- >>2
忘れてたわサンガツ
- 貧乏人
- あとすぐBIG３ｶﾞｰとか
意味不明なんだが
- ベンチ何キロとか
すまんどうでもよくね - しょっぼ
- >>7
ほーんお前の体は？
もしかしてヒョロガリチー牛じゃないやろ？ - 拾い絵で生きるの楽しいね？
- >>8
>>9
ワイなんだが😅 - ベンチはほんまに意味ない
ダンベルのが鍛えれる - 肩かっこいいね
どうやって鍛えるの - >>15
腕立てと懸垂 - >>20
懸垂そんなええんやな
ワイもバー買おうかな - >>25
ええと思うよ
一万円だったし
- >>34
ひょろひょろで草
見るからに不健康なじいちゃん - >>37
貼れもせずに騒ぐ鳶ｗ - >>46
入れ墨入っとるしお前と違って見せびらかさんよ自己顕示欲とかないしな笑
雑魚だよお前 - >>52
じゃあなんのためにわざわざ鳶情報入れて顕示欲出して煽るん？ｗ
体にバカって書いてあるから見せられないんでしょ - >>60
っぷw - >>65
反論できてなくて草
モヤシの妄想気持ち悪いで
なろう小説ばっかり読んでないで体の１つでも鍛えてみたらどうや？ - >>65
お前の”負け”やな - >>34
きったない髪型 - >>34
体シミだらけだし髪の毛ちりちりで脂ぎっとるし汚い ガチの陰の者やんこれ - >>48
女にはモテるからお前になんて言われてもｗって感じ - >>48
これでシミまみれに脂ぎってるは流石に嫉妬 - >>34
家に置き場ないから近所の公園のブランコでやってるわ
何回くらいいける？ワイストリクトで20回が限界やわ - >>34
江頭定期 - >>1
同僚が自重だけでそんな身体やけどやってる内容聞いたらとても真似できそうになかったわ - ID付きで頼む
- やっぱり自重やとでかくなれんのやな
- 雑魚だな大したことないよ
筋トレしてない鳶の俺よりガタイしょぼい - >>22
貼れもせずにギャーギャー騒ぐってまさに鳶やな
底辺ドカタとどう違うん？ - 脚細そう
- すごいと思うけどなんJでしか見せ場が無いのはちょっと可哀想
- 次やるときは嘘でも腕立てやなくてディップス言うとけやヒョロガリ
- でもエッチな人妻見れないよね？
- イッチ消えてて草
- >>32
だっさ - 手が4本あるやんけ
- 懸垂と腕立て、適当に走るだけでこれなんだ
はえ～ - ジムで金払うから筋トレ続くわ
自宅でできるやつ尊敬する - >>44
冬場は体温まるしええぞ
暖房効き始めるまで筋トレで暖とってるわ - なんJのバーサーカーくらいの体になってからほざけよ
- 懸垂何回できんの？
- 筋トレすると乳首下向きになるのってなんで？
- なんJのバーサーカー以下やん
- >>1
なんJのバーサーカーの方が凄い - エニタイム行ってる奴おる？
数多すぎじゃね？どんな糞田舎にもある - ウ板で全く相手にされないからってなんJでやるなヒョロガリw
- 陰キャが体鍛えてどうすんの？
- >>62
女にモテる
あとスタイルいいから服がなんでも似合う - >>66
なんJのバーサーカー以下で草 - >>66
でもモテてないやんか - >>62
体鍛えてない隠キャよりマシやない？ - これはようやっとる
乳首立ちすぎやが - メニュー教えて
- 町の100円ジム行ってるわ
- 最近、週3で5km30分弱のランニング&1時間ウォーキングと毎日プランク始めてみたが、加えるならあと何がオススメや？
- 筋肉つける上で重要なんは食事やろ
そこ詳しく書け - 必死に力んで写真撮ってて草
- 鏡ちっさｗｗｗｗｗｗ
- ワイもう腹筋だけあればええなって思ってるんだけど腹筋ローラーとタバタ式でクランチやるのどっちが割れるかな
- 筋トレだけしてる奴って腕相撲めちゃくちゃ弱くない？ジム行ってるって奴に負けたこと無いわ
ちょうどイッチくらいの引き締まってる感じのやったけど何か拍子抜けしたわ - >>77
腕相撲は割と技術がモノを言う - >>77
ワイは手長いから腕相撲負けたことないわ
素人の腕相撲なんて正直腕力より長さのほうが重要なんじゃいの - 自宅トレーニングじゃセックス相手見つからないじゃん
- >>80
えっ、ジムってヤレんの？ - チーズ牛丼食ってそうなメガネ陰キャヒョロガキしばきて～～～w
- 腹筋と腕立てだけでどこまで行ける？
- 筋トレして鍛えた結果がなんJでレスバってアホくさすぎやろ
- IDは？
- ボロい洗面台に汚いカーテンで貧乏くさすぎるわ
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