- 1日ゆで卵2個のみ
あと水
マジでずっとお腹なりっぱなし
腹持ち良いとか嘘じゃねえか
やばすぎやろきつい本気で - 反動で太るから意味ないよ
- 茹で卵呑むの結構きつい
- 屁がくさそう
- 油の少ない肉は食っていいでってか食えよ
- ヘビかよ
- ダイエットならハムとかウインナーも食っていいぞ
炭水化物の中の糖質の中の糖類さえ摂取しなきゃいいんだから
野菜は食べた方が良いですよ。
ブロッコリーとアボカドがおすすめです。- ゆで卵2個以上食ったら健康に悪いんやろ？
2個しか食えないとかもう無理やんけ
朝お腹すいて2個食ったから水しか飲めん - 12じゃなくて>>9
- お前ら色んな食材食っていいとか言ってるけどもうそれダイエットじゃねえだろ
- なぜ極端なことを始めるのか
昼のランチのライス大盛りだのおかわり無料だのを断る程度でもいいから続けられるものから始めろよ - >>11
ぶっちゃけていいか？
今体脂肪率30%くらいで18日までに無理してでも10キロ落としたい - >>23
減量中のボクサーかよ - >>23
とりあえずPCかスマホを閉じて１時間くらい散歩してダンベルの持ち上げとかしなよ - ちなみにおれは鳥むね肉と牛肉の赤身、ブロッコリー、ほうれん草、人参食ってる
- キツイから10年続けた結果を想像してモチベーションを上げるんだ
- これ系のダイエットはしぼむだけでしまるわけじゃないからあんま意味無いよ
- なんでそんなアホなことしてんの？
- コーラ飲むのやめてお茶にする程度からの方が。
ムネ肉とか食べて脂質を抑えるとか。 - 何日続けてるか知らんけど痩せる前に内臓へのダメージやべーからちゃんと五大栄養素をバランスよく摂ったうえで減量したほうがいいよ
- これはアカンやつや
- 修行僧みたいな奴だな
- 血液の状態が悪くて自分の手術用献血を断られた俺だけどまず卵は一日一個までにしなさいと教わった
脂身の少ない肉とプリン体の少ない野菜を中心にして適度に筋トレしたら１か月で１０ｋｇ痩せられたから
やるにしても炭水化物を抜くくらいでいいんじゃないの - 朝抜いて昼はコンビニのサラダと野菜ジュースにプロテインバー
- 締まることと体重が減ることを同列に考えるやつあほすぎだろ
- そこまでして運動したくねえんだって感じ
- 卵2個生活は今日始めたよ
水の取り方も気をつけてる - 間違いなくハゲる
- バカはいつも極端なことするな
- 2週間で10とか今やってるそれの上に運動してようやくじゃね？
- >>31
ゆで卵ダイエットってゆで卵いくらでも食っていいんやろ？
俺の場合塩も使わないゆで卵を2個食うだけ
あとは水ここまでしても10キロ無理なんか？
- 18日までに10キロ痩せる方法が他にあるなら知りたい
用意がめんどくさいのは無理
運動も多分運動したらめっちゃ食べちゃうから無理 - ていうか運動なんてしたところで食事制限より体重落ちないやろ
- 訳のわからない理由なんだろうけどまじでアホやな
- 美味いもん食って運動してクソして寝るなんでこれができないのダイエットマンて馬鹿だろ
- ダイエットの目的は？
ゆで卵と水しか飲めないダイエットしてるんだけどこれキツすぎだろ
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