身長178cm体重173kg僕、今日からダイエットを開始する

2021.03.01 22:55

1 : 2021/03/01(月) 21:44:26.429 ID:td2/bdaR0: とりあえず150まで落とす
2 : 2021/03/01(月) 21:44:46.341 ID:wZUI/19VM: どうせ73kgのクソガリのくせによ
5 : 2021/03/01(月) 21:46:14.162 ID:td2/bdaR0: >>2
マジやぞ
健康診断の結果探すから待っとれ
>>3
いつ終わるかわからんのに待ってられるか
>>4
超えたら終わりだと思ってる
14 : 2021/03/01(月) 22:21:56.843 ID:1e/hHC+d0: >>2で終わってた
17 : 2021/03/01(月) 22:28:40.468 ID:td2/bdaR0: >>14
ちゃんと画像上げただろ
>>15
とりあえず食事制限やな
いきなり運動は膝が死ぬ
>>16
分からんけど多分50％超えとる
3 : 2021/03/01(月) 21:44:58.290 ID:KxXQN01b0: 今は時期が悪い
コロナ明けてからにしろ
4 : 2021/03/01(月) 21:44:59.931 ID:KjRTHPY40: ギリギリ体重が身長超えてないやん
どうせなら越えろよ
6 : 2021/03/01(月) 21:46:36.798 ID:o+HEwP2p0: 元力士？
7 : 2021/03/01(月) 21:50:21.027 ID:td2/bdaR0: >>6
違います
>>2
ほれ
去年の5月で170kgやけどそっから太った
37 : 2021/03/01(月) 22:45:00.471 ID:7ZsqhAYH0: >>7
カレーこぼしてんじゃねえよデヴ
8 : 2021/03/01(月) 22:11:03.473 ID:s/YUe6QnM: 俺とほぼ身長同じなのに110キロも重いのか…
11 : 2021/03/01(月) 22:18:13.053 ID:td2/bdaR0: >>8
ヒョロガリで草
>>9
1cmくらい誤差じゃね？
>>10
俺はそう思わないけど
9 : 2021/03/01(月) 22:11:45.389 ID:uq8oQj9Bp: 身長変動しすぎじゃね？
10 : 2021/03/01(月) 22:15:34.044 ID:AEG0KtFvM: 100超えるのは才能とはよく言ったものだ
12 : 2021/03/01(月) 22:20:18.268 ID:RTBJCjB/0: 俺もダイエットしてる
172センチ81キロ
目標は180センチ70キロ
13 : 2021/03/01(月) 22:20:44.538 ID:td2/bdaR0: >>12
身長はもう諦めろ
15 : 2021/03/01(月) 22:22:43.452 ID:xoq64WJza: (´･ω･`)で、どうやって減らすつもりなの？
16 : 2021/03/01(月) 22:24:01.477 ID:gvKKmUaq0: どうせ体脂肪率8パーとかだろ
18 : 2021/03/01(月) 22:30:00.090 ID:JustJTSp0: あと5キロ増やせ
25 : 2021/03/01(月) 22:34:16.206 ID:td2/bdaR0: >>18
やだ
>>19
ヒョロガリで草
>>20
めんどくさい
多分今までは5～6000kcal摂ってたかな
とりあえずこれからは1日3000kcalまでにする
>>21
嫌です
19 : 2021/03/01(月) 22:30:43.398 ID:IlmbbGL10: 179で80の俺も参加するわよろしくな
20 : 2021/03/01(月) 22:31:11.212 ID:xoq64WJza: (´･ω･`)今までの食事内容とこれからの食事内容書いてみ？
21 : 2021/03/01(月) 22:31:57.002 ID:gs7JJSX00: 年齢
職業
年収
運動歴
普段の食事
22 : 2021/03/01(月) 22:32:35.751 ID:5QljlP7rr: 何歳じゃ
26 : 2021/03/01(月) 22:34:46.881 ID:td2/bdaR0: >>22
アラサー
>>23
言うほど化けもんじゃないよ
>>24
ちがうよ
23 : 2021/03/01(月) 22:33:21.200 ID:vBCTZP6kM: 身長と体重が同じぐらいの化け物初めて見た
24 : 2021/03/01(月) 22:33:48.249 ID:EQaJa5KY0: 球体かな？
27 : 2021/03/01(月) 22:36:31.838 ID:StBCM6Ym0: 腹見せて
28 : 2021/03/01(月) 22:36:54.387 ID:td2/bdaR0: >>27
写真撮るのめんどい
もう寝るし
29 : 2021/03/01(月) 22:37:15.264 ID:z6jQ+WVF0: そこまで太れるのはそれはそれでもう才能だろ
30 : 2021/03/01(月) 22:38:09.960 ID:td2/bdaR0: >>29
よく言われるけど全然思わない
34 : 2021/03/01(月) 22:42:48.413 ID:z6jQ+WVF0: >>30
177/55の俺に分けてくれ
31 : 2021/03/01(月) 22:39:58.729 ID:EQaJa5KY0: 毎年プラス10kgずつ増えてるの草
もう更なる高み目指しちゃいなよ
32 : 2021/03/01(月) 22:40:07.118 ID:QVlxogix0: BMI53ワロタ
33 : 2021/03/01(月) 22:41:59.814 ID:BL03J0hG0: 肉塊
35 : 2021/03/01(月) 22:42:49.661 ID:+A+PkVBra: (´･ω･`)カロリーより栄養バランスを考えろ
36 : 2021/03/01(月) 22:43:52.671 ID:z6jQ+WVF0: 多分数字だけなら幕内力士といい勝負してる
38 : 2021/03/01(月) 22:49:58.743 ID:7ZsqhAYH0: >>36
御嶽海が179cm173kgだってさ