筋トレの効果がヤバすぎると話題に、お前らなんでやらないの？

1 : 2021/02/11(木) 22:06:15.43 ID:Hke1nM4M0
０１日～
・抜け毛が減る　・ヒゲが薄くなる　・目覚めがよくなる　・肌質向上
１１日～
・行動力が向上　・明るく前向きになる　・胸がドキドキする　・異性の友達が増える
３０日～（スーパーサイヤ人期）
・怖いものがなくなる　・想像力が増す　・運が良くなる　・女のコにモテ出す　・顔つきが変わる
５１日～
・痩せてくる　・ナンパされる　・女のコから誘いがくる
９０日～
・思慮深くなる　・物事の本心がとらえられる　・思考が変わり別人になる　・人を見分ける能力開花　・女性の気持ちが理解できる　・勘が鋭くなる　・良い女性の見分けがつく
2 : 2021/02/11(木) 22:06:48.54 ID:9SCNwJOq0
ハゲる
3 : 2021/02/11(木) 22:06:48.57 ID:bZ7Nzna00
男性ホルモンドバドバではげるが？
4 : 2021/02/11(木) 22:07:04.31 ID:VWjoGgy+d
オナ禁やんけ！
5 : 2021/02/11(木) 22:07:18.21 ID:FT0oG+//0
すげー効果だ…
6 : 2021/02/11(木) 22:07:53.08 ID:NmkR4dXd0
異性にモテてとうすんねん
7 : 2021/02/11(木) 22:07:56.65 ID:bGQm1H6W0
オナ禁でも同じやつ見たぞ
8 : 2021/02/11(木) 22:08:38.84 ID:v3CoTtkt0
関節がボロボロになる
病気に弱くなる
10 : 2021/02/11(木) 22:09:36.51 ID:9A4PpRnh0
>>8
風邪引きやすくなるよな
内臓弱るし
9 : 2021/02/11(木) 22:08:51.32 ID:xgUeMxrL0
筋トレしてるのに51日目から痩せ出すのこわE
22 : 2021/02/11(木) 22:12:35.98 ID:CD5fYDjs0
>>9
見た目がやろ
11 : 2021/02/11(木) 22:09:56.41 ID:LvMoMxJC0
抜け毛が増える、ヒゲは濃くなる、目覚めは悪い、肌は荒れる
13 : 2021/02/11(木) 22:10:49.09 ID:c0yaG1Zw0
強迫観念に襲われ、精神病になる←地味にこれきついデメリット
46 : 2021/02/11(木) 22:17:30.45 ID:2OT6tJ/80
>>13
わかる！旅行とかで筋トレしない日があると小さくなるんじゃないか怯えて次の日８セットとか無茶やり出す
14 : 2021/02/11(木) 22:10:58.83 ID:LvMoMxJC0
正直健康目的なら水泳とかの方がエエで
スポーツの補強以外に筋トレはオススメせん
15 : 2021/02/11(木) 22:11:03.48 ID:DHf/clWE0
アフロ田中のオナ禁の回すこ
17 : 2021/02/11(木) 22:11:40.79 ID:zC3Ql/Zmr
>>15
ハリガネムシを知っているだろうか
19 : 2021/02/11(木) 22:12:08.08 ID:I8ur6g6y0
減量してる奴はバカ
筋トレして脂肪もたっぷり
173、93キロやけど見た目全くデブやないで
38 : 2021/02/11(木) 22:15:56.50 ID:88Jz3IQAr
>>19
🤪🤮🥴🤜🙄😪😦
20 : 2021/02/11(木) 22:12:10.81 ID:4EB1ANmNd
ﾈｯﾁｮわらわらで草
21 : 2021/02/11(木) 22:12:12.86 ID:jQHwYAj6a
やってるよ
社会人なら仕事にもいい影響が出るわ
23 : 2021/02/11(木) 22:12:55.76 ID:VrumfmCj0
メニューとか食事とか考えるの面倒くさい奴はこれやっとけ
とかそういうのある？
28 : 2021/02/11(木) 22:14:05.58 ID:DhIXqCze0
>>23
プランクやっとけ
33 : 2021/02/11(木) 22:14:38.15 ID:VrumfmCj0
>>28
プランクか解ったで
24 : 2021/02/11(木) 22:13:03.88 ID:Z89g9eh+0
筋トレやっとるのにハゲが進行しとるんやが
25 : 2021/02/11(木) 22:13:13.18 ID:gNbWwFZa0
まあ思い込みって若干は効果あるしな
26 : 2021/02/11(木) 22:13:31.40 ID:E2LB47jed
でもお前ら筋トレのやり方根本的に間違っとるで
27 : 2021/02/11(木) 22:13:40.70 ID:O3/jxzZo0
呼吸法やストレッチちゃんとせんとほんと身体の負担半端じゃない
30 : 2021/02/11(木) 22:14:19.32 ID:+II0i5/Sd
お前らはやるな
31 : 2021/02/11(木) 22:14:32.38 ID:E2LB47jed
筋トレ情報はわざと失敗するように嘘が広められとる
36 : 2021/02/11(木) 22:15:32.59 ID:c0yaG1Zw0
>>31
成功されたら商売にならんからね
32 : 2021/02/11(木) 22:14:32.55 ID:+6K3ci6m0
オナ禁定期
37 : 2021/02/11(木) 22:15:49.06 ID:E2LB47jed
ドローインのトレ法も間違いや
42 : 2021/02/11(木) 22:16:23.46 ID:6Y3M2GER0
>>37
腹圧くそ重要やからな
41 : 2021/02/11(木) 22:16:13.16 ID:2hVVbGwFr
態度がでかくなり謙虚さを失う
43 : 2021/02/11(木) 22:17:01.53 ID:SdYFCuSa0
(´･_･`)筋トレとかやるぐらいなら

(´･_･`)大型バイクでも乗れば？

(´･_･`)ガ●ジ

44 : 2021/02/11(木) 22:17:05.77 ID:32ZXaXPqM
筋トレ前に寸止めオ●ニーすると筋肉つきやすいよ
射精したらダメ
45 : 2021/02/11(木) 22:17:27.99 ID:E2LB47jed
調べあげたら疑問しか無いぞ筋トレ情報は矛盾だらけや
47 : 2021/02/11(木) 22:17:33.50 ID:cC5//ZO10
>>1の効果は西野さんのオンラインサロンに加入しても得られるゾ
48 : 2021/02/11(木) 22:17:37.95 ID:VhvVGZCq0
筋肉は裏切らないのに関節とかいうガ●ジはすぐ裏切るよね・・
49 : 2021/02/11(木) 22:18:25.09 ID:+K2RfPDT0
何事も適度にやるのが大事
ベンチプレスで自分の体重上がる
スクワットで自分の体重×1.2上がる
チンニングで自分の体重×0.1回できる
くらいが一番良いと思う
50 : 2021/02/11(木) 22:19:08.72 ID:BRg9s8vx0
痩せてくるて

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