59歳男性「孤独を紛らわすため女子アナへの誹謗中傷をやめられなくて辛いの…😭」

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「女子アナに対する誹謗中傷が止められない」と悩む59歳男性に批判相次ぐ
2021年1月31日 8時0分
キャリコネニュース

メンタルをコントロールする方法を学ぶしかない
また、中には「劣等感から自分を正当化しようと周りを攻撃してしまうのでしょうね。カウンセリングや心理セラピーを受けることをオススメします」とメンタルケアを勧める声も寄せられた。

うまく他者とのコミュニケーションが苦手なようだが、適切な場所で適切な処置を受ければ、ラジオ番組に依存しなくても寂しさに襲われない人間関係を構築できるだろう。

「誹謗中傷のお便りを書く前に、その内容をノートやメモに書いて、次の日にそのノートを見て自分の気持ちを客観的に見る練習をしてみるのはどうでしょうか」

また、今からでもできるメンタルの向き合い方を勧める人も。投稿者に変わる意思があるのならば、自分の感情をコントロールする術を習慣化するよう努めてほしい。

SNSでもラジオ番組へのお便りでも、匿名であるのをいいことに過激な発言を繰り返す人は多い。すぐに相手に吐き付けるのではなく、自身の中で感情をコントロールするスキルこそが、今の時代に求められていると言えよう。