【悲報】一人暮らしの飯、麺類ばっか

1 : 2021/01/29(金) 16:30:44.09 ID:cLRX/JYhSNIKU
ワイの夕食

日曜 パスタ
月曜 焼きそば
火曜 冷凍うどん
水曜 パスタ
木曜 納豆ご飯
金曜 パスタ
土曜 牛丼

2 : 2021/01/29(金) 16:30:50.37 ID:cLRX/JYhSNIKU
栄養面はぐちゃぐちゃや
3 : 2021/01/29(金) 16:31:00.04 ID:8KasgG0bpNIKU
サプリのめ
4 : 2021/01/29(金) 16:31:10.79 ID:IyF6VxhYpNIKU
パスタええよな
5 : 2021/01/29(金) 16:31:15.93 ID:oi63P7NV0NIKU
ラ王とかいう高級カップラーメン
6 : 2021/01/29(金) 16:31:28.32 ID:ksU5J8EF0NIKU
糖質取りすぎ塩分過多で即健康診断引っかかるようになるで
7 : 2021/01/29(金) 16:31:28.48 ID:FPY8IdLHSNIKU
鍋は?
8 : 2021/01/29(金) 16:31:30.34 ID:Ne22TQ2e0NIKU
スパゲティだろ
9 : 2021/01/29(金) 16:31:37.17 ID:OpjVBzdqSNIKU
カレーでも作れ
10 : 2021/01/29(金) 16:31:46.71 ID:0SBPy/YvSNIKU
半額弁当がないやん!
11 : 2021/01/29(金) 16:31:47.63 ID:dspAYbSHdNIKU
野菜要素は?
12 : 2021/01/29(金) 16:31:53.16 ID:igiwoapK0NIKU
ワイは一人暮らしんとき鍋ばっかやった
パスタとカップラ嫌いやからやが
13 : 2021/01/29(金) 16:31:55.81 ID:1gpgF0B+SNIKU
ビタミン剤を飲みまくれ
14 : 2021/01/29(金) 16:32:00.97 ID:mWUXKLd20NIKU
気休めに無塩野菜ジュースでも飲んどけ
15 : 2021/01/29(金) 16:32:03.93 ID:2+YeDZZt0NIKU
ワイは麺嫌いやから作ったことないわ
16 : 2021/01/29(金) 16:32:05.79 ID:09d9/AZmSNIKU
確かに野菜が取れないわ一人暮らし
17 : 2021/01/29(金) 16:32:19.57 ID:09d9/AZmSNIKU
まず毎日外に買い物行くのがめんどい
どうやったら野菜は取れるんや
47 : 2021/01/29(金) 16:34:46.93 ID:35UtwA+NrNIKU
>>17
ワイ買ってもやり方がわからず
18 : 2021/01/29(金) 16:32:19.74 ID:GrjM1Y+L0NIKU
アホなんやな
19 : 2021/01/29(金) 16:32:34.02 ID:V9bdWp9GpNIKU
パスタってそんなええの?
20 : 2021/01/29(金) 16:32:42.63 ID:VHvuO8JKdNIKU
気休めのマルチビタミンだわ、

野菜高すぎる

21 : 2021/01/29(金) 16:32:43.26 ID:NZ/DS438pNIKU
えぇ…
22 : 2021/01/29(金) 16:32:43.86 ID:ioDBi13TrNIKU
袋麺が便利すぎるわ
23 : 2021/01/29(金) 16:32:44.45 ID:Zf0Acb1i0NIKU
魚食えよ
24 : 2021/01/29(金) 16:32:55.69 ID:pylFqhKJdNIKU
袋麺酷使やわ
25 : 2021/01/29(金) 16:32:55.82 ID:zzsPMOZ1SNIKU
蕎麦がないやんけ
26 : 2021/01/29(金) 16:33:08.13 ID:Q8jZWXhMHNIKU
鍋&鍋
朝飯はヨーグルト&フルーツグラノーラ
27 : 2021/01/29(金) 16:33:08.55 ID:RB3RqvPH0NIKU
普通鍋作るよね
28 : 2021/01/29(金) 16:33:10.55 ID:73m7uchcSNIKU
ラーメンは?
29 : 2021/01/29(金) 16:33:14.50 ID:ioDBi13TrNIKU
プロテイン、卵、麺、マルチビタミンで勝ちだよな
30 : 2021/01/29(金) 16:33:21.62 ID:k7/XecXG0NIKU
買い物に行くと必ずパスタ麺を買ってしまうわ
31 : 2021/01/29(金) 16:33:27.93 ID:diqgz5NxdNIKU
カレー作れよ
32 : 2021/01/29(金) 16:33:30.69 ID:Jw+RJ5TuSNIKU
エアプ「鍋」

具材用意するのも大変やし洗い物も増えるんだよなぁ

43 : 2021/01/29(金) 16:34:34.04 ID:oYaD0E4U0NIKU
>>32
この前初めてやったけど準備がとにかく面倒くさかったわ
次の日にうどん入れて食べられるのは良いけど
44 : 2021/01/29(金) 16:34:35.20 ID:Zf0Acb1i0NIKU
>>32
お前がエアプやろ
鍋で洗い物増えるとかどんな無能や
33 : 2021/01/29(金) 16:33:33.50 ID:iIDA+xlDaNIKU
スーパー行って少し高めのドレッシング買いまくってみ
そうすれば自然と野菜も食うようになるで
あとドレッシング美味い
34 : 2021/01/29(金) 16:33:50.63 ID:LyrHAY5WSNIKU
納豆卵かけごはん

これで栄養素は完璧や

35 : 2021/01/29(金) 16:33:54.85 ID:hWkjWfcA0NIKU
キムチ鍋や
36 : 2021/01/29(金) 16:33:58.87 ID:HI45naj8rNIKU
米ばっかやわ
37 : 2021/01/29(金) 16:34:02.06 ID:Vd3yxR71dNIKU
ワイもうどん&うどん&焼きそばや
38 : 2021/01/29(金) 16:34:09.77 ID:yKUBC6CNSNIKU
野菜切るのめんどすぎる
高くてもええから一人分売ってくれ
41 : 2021/01/29(金) 16:34:24.37 ID:ivLlu/T60NIKU
パスタの作り方分からなくて作れない
42 : 2021/01/29(金) 16:34:28.51 ID:lcSIrjojpNIKU
【悲報】野菜、高すぎる
45 : 2021/01/29(金) 16:34:38.80 ID:yRr0nINxpNIKU
手間がかからない野菜ないんけ
49 : 2021/01/29(金) 16:34:57.48 ID:Q8jZWXhMHNIKU
>>45
もやし
46 : 2021/01/29(金) 16:34:41.24 ID:boTHOyxadNIKU
アヒージョ作って焼いた食パンにのせて食え
48 : 2021/01/29(金) 16:34:49.55 ID:M8GkbEm8dNIKU
土曜の牛丼が豪華にみえて泣ける
50 : 2021/01/29(金) 16:35:17.48 ID:IpLggZ48pNIKU
3大一人暮らしのキッチンに必須道具

・ブンブンチョッパー
・レンチンでパスタ出来るやつ

あと一つは?

58 : 2021/01/29(金) 16:36:09.08 ID:NAuOY8S7SNIKU
>>50
キッチンペーパーや
81 : 2021/01/29(金) 16:38:07.77 ID:pDbb589gMNIKU
>>50
小さい鍋か電気ケトル
51 : 2021/01/29(金) 16:35:35.11 ID:leRp57uD0NIKU
うどんが楽すぎる
52 : 2021/01/29(金) 16:35:40.59 ID:SmPZyQduSNIKU
まず野菜のカットの仕方がわからん
包丁不器用すぎて使えない
53 : 2021/01/29(金) 16:35:44.06 ID:pDbb589gMNIKU
白菜キャベツもっと小さくして欲しい
1/4でも多いわ
54 : 2021/01/29(金) 16:35:44.23 ID:wC1WhshjdNIKU
麺類って食った気にならんわ
やっぱり米をガツッといきたい
夜はつまみ中心になるけど
55 : 2021/01/29(金) 16:35:47.00 ID:2+YeDZZt0NIKU
玉ねぎって野菜だよな?
玉ねぎしか食ってないわ
56 : 2021/01/29(金) 16:35:53.26 ID:HskZhK4LSNIKU
レンジで行けるうどん最高や
57 : 2021/01/29(金) 16:36:07.22 ID:flKi+AVJ0NIKU
鍋は食べるんだけど白菜に栄養なんかあるんやろか
76 : 2021/01/29(金) 16:37:29.81 ID:leRp57uD0NIKU
>>57
栄養は少ない
95%が水分やからな
低カロリー低栄養や
59 : 2021/01/29(金) 16:36:15.09 ID:leRp57uD0NIKU
野菜はトマト丸かじりしてるわ
60 : 2021/01/29(金) 16:36:16.05 ID:+6Vdn2T20NIKU
蒸し野菜だけでも食え
61 : 2021/01/29(金) 16:36:25.14 ID:LJBVb5E+dNIKU
焼きそば3食入り78円×2と白菜半玉128円がワイのメインごはんや
62 : 2021/01/29(金) 16:36:27.09 ID:KEHte8MLMNIKU
炊き込みご飯5合で炊いてけ
63 : 2021/01/29(金) 16:36:27.70 ID:Qcx4JbzSSNIKU
基本葉物の野菜は栄養価低いぞ
73 : 2021/01/29(金) 16:37:23.15 ID:3Q0jjKsK0NIKU
>>63
でも美味しいよね
64 : 2021/01/29(金) 16:36:35.55 ID:zDK99whDaNIKU
この時期は鍋一択やろ
65 : 2021/01/29(金) 16:36:38.54 ID:kruGW7HdaNIKU
キャベツなんか一玉買ってちぎり取って使えばええねん
66 : 2021/01/29(金) 16:36:40.52 ID:jKk+Pa1jdNIKU
サラダ高すぎやねん
67 : 2021/01/29(金) 16:36:42.55 ID:94jAn2BV0NIKU
お前ら夜は米食わんのか?
俺は週1回、5.5合たいてそれ冷凍して1週間で食うで
75 : 2021/01/29(金) 16:37:29.76 ID:2+YeDZZt0NIKU
>>67
少なくね?
1日2合くらいいるやろ
68 : 2021/01/29(金) 16:36:45.63 ID:plLx63enSNIKU
そもそも自炊ってコスパええの?
69 : 2021/01/29(金) 16:36:55.92 ID:M66WbxafpNIKU
野菜って足早すぎやろ
70 : 2021/01/29(金) 16:37:02.62 ID:3Q0jjKsK0NIKU
野菜高いしそら貧困層は不健康になるわなと
71 : 2021/01/29(金) 16:37:13.71 ID:ZlCqtSTu0NIKU
冷凍うどん最強説
83 : 2021/01/29(金) 16:38:11.57 ID:leRp57uD0NIKU
>>71
味どうしてる?
最近飽きてきた
72 : 2021/01/29(金) 16:37:22.99 ID:D/movItd0NIKU
一人暮らしやとキッチンが狭くて野菜切ってサラダにするのだけでも一苦労やわ
値段よりこれがネックや
74 : 2021/01/29(金) 16:37:23.62 ID:9bOqDrUZSNIKU
卵ってなんであんなに安いんや?
10個で170円とかバグってるやろ
77 : 2021/01/29(金) 16:37:49.03 ID:hWkjWfcA0NIKU
白菜とかキャベツ蒸してめんつゆぶっかけるだけでも沢山食えるやろ
ごま油垂らすと尚良し
78 : 2021/01/29(金) 16:37:50.15 ID:FQOjhy0LaNIKU
週一くらいでサラダバイキングあるファミレス行ってそこで栄養補給してるつもりになってるわ
79 : 2021/01/29(金) 16:37:51.16 ID:Ibbum2Pt0NIKU
パスタは腹持ち悪すぎてあかんわ
80 : 2021/01/29(金) 16:37:58.48 ID:VmK1urv3rNIKU
白菜ひと玉で買って剥がしながら食ってるわ
冷蔵庫入れないでもう半月経つけど全然悪くならない
鍋らーめん軽く茹でてサラダ中華あんかけなどなんにでも使えるし
82 : 2021/01/29(金) 16:38:08.39 ID:iTysoqCw0NIKU
最近ピーマンとキャベツしか野菜食ってねーわ

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