ダマされるな！ 飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも…？
サプリ大国、アメリカでは、'13年にマルチビタミンサプリを含むほとんどのビタミン剤について、
「明白な恩恵があることは証明されなかった」という論文が科学誌『アナルズ・オブ・インターナルメディシン』に発表され、大きな話題を呼んだ。テキサス大学教授で、同誌の副編集長でもあるシンシア・マルロウ医師が言う。
「確かに現代の食生活ではビタミン不足の人が増えています。だからといって、マルチビタミンのサプリを摂るのは間違いです。
その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。
それどころか、飲みすぎると害になる可能性すらあることがわかりました」マルロウ氏によれば、ビタミンAやビタミンE、ベータカロチンなどは、体内の酸化を防ぐ抗酸化作用があり「アンチエイジングやがんの予防にもつながる」と宣伝されているが、摂取しすぎると「若返るどころか、がんを促進し寿命を縮める」危険性があるという。
- >摂取しすぎると
摂取しすぎなければいいだけじゃん
- ＞その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず
だからマルチビタミン取るんだろ・・・・・・
- 私文卒が記事書いてそう
- > 「確かに現代の食生活ではビタミン不足の人が増えています。だからといって、マルチビタミンのサプリを摂るのは間違いです。
> その人にどんなビタミンが不足しているか検査もせず、個々人の体調を無視してマルチビタミンを摂り続けても意味はない。これって不足してる分は効果があると認めてますよね？
- >>5
足りてるものは過剰摂取になるな - >>5
そりゃ体に必須な成分だからビタミンと呼んでいるので
欠乏したらヤバイ - だから日本で売るようにシフトして、あべちゃんもわざわざ「機能性食品」何でカテゴリを新設(第三者のチェックなしで健康効果を歌える)してアメリカ様の企業を迎え入れてあげたんだよ。
アベとトランプの友情はこんなところにもいい効果をもたらしてるのさ。 - だから
「ワシの軽自動車に入れる燃料の種類が分らん
せや！ガソリンと軽油の混合油入れときゃいいんじゃ！」
はやめろってこと - >>7
というか、うーん走り悪いしなんか、変な音するなぁ、よしゃ！いいオイルいれよ！っていってボンネットの上からジョロジョロかける感じが近い気がする - いやいや、あれだけオシッコ黄色くなるんだから何かしら効果あるやろ
- >>8
効果がないから尿として排出されるのでは？ - 適度に撮る分には効果あるよって話でいいか？
- ライナス博士。。
- 貧乏人は野菜食えないんだからとりすぎとかにはならんだろ
- 野菜全く食べずにマルチビタミンDHA亜鉛マカに抗ヒスタミンとミノフィン飲んでるけど加減すべきは？
あとはたまにシアリスも飲むな、気になるのは動悸ぐらいだ - ここで言う取りすぎると害になるというのは必要量の何十倍～何百倍という話なので気にしなくていい
過去にアメリカでそういう民間療法が流行ったのでそれを否定しているというだけ - >>15
メガビタミン健康法とか言う奴だっけ？
発想がいかにもアメリカンなアホさで笑った記憶がある - 摂りすぎてもおしっこで流れるんじゃない
- ダブルビタミンなら大丈夫
- よほど摂り過ぎなければ過剰分なんてションベンと一緒にでてくよ
- わざわざ言うって事はやっぱり効果あるんだ
- このスレ定期的に立つね
- マキシヘアって髪用のマルチビタミン飲んでるけど
効果ありすぎだぞ
髪と爪が異様に伸びる - そもそも余程偏食の奴ぐらいしか飲んでないだろ
- ビタミンについてもスンナ派ではだめなんだね
- 肝臓に負担かかるだけ
- ミネラルは？
- ビタミン飲料がぶ飲みしてっから
錠剤はいらねえだろ - シングルビタミンはいいの？
- これはマジ
おれもちょっと調べたけど、そのままションベンとして流れるのと、
体内にある程度蓄積されるビタミンとかある
アリナミンとかに入ってるのは吸収とか蓄積しやすいように配合されてるからな - 口内炎できないんだよなぁ
- エビオス一択
俺は20年飲んでる
- まさか脂溶性ビタミンを取りすぎると危険とか今頃言い出してんのか
必要な分だけ摂れよ - 金払ってビタミン
金払ってダイエット
金払ってジム
馬鹿しかいないの？ - 基本的に不活性化されているビタミンニートやぞ
- のっけからハゲ煽りしてて草
>髪の毛の成分を飲んだからといって髪は生えないのと同じで、軟骨の成分を飲んだからといって、軟骨は再生されないのです - 口内炎できなくなるだけで価値あるわ
- 健康維持というよりPFCの代謝のために摂ってるようなもんだ
- つーか一々なんのビタミンが不足してるか調べるのめんどくせーから
マルチビタミン摂ったほうが早い
【速報】米科学誌「マルチビタミンは効果ないぞ」
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