カップ麺って地味にダイエットに良かったりするんか？

2021.01.22 19:15

1 : 2021/01/22(金) 18:50:15.98 ID:GSLSjQBb0: カロリー低くね？
これプラス栄養剤+卵やら納豆でタンパク質取るダイエットどうなん？
2 : 2021/01/22(金) 18:50:28.39 ID:GSLSjQBb0: 識者来てくれ
3 : 2021/01/22(金) 18:50:48.41 ID:weB4xIzl0: ワイカップ麺生活ガリガリ
5 : 2021/01/22(金) 18:51:01.56 ID:GSLSjQBb0: >>3
やはりそうなんか
4 : 2021/01/22(金) 18:50:51.90 ID:GSLSjQBb0: ワイが今もってるカップ麺280キロカロリーで驚愕したんやな
6 : 2021/01/22(金) 18:51:20.28 ID:MPPLVv3T0: 塩分には気を付けろよ
8 : 2021/01/22(金) 18:51:28.00 ID:GSLSjQBb0: >>6
確かに
29 : 2021/01/22(金) 18:54:14.07 ID:ERRD0ibT0: >>6
不健康になったらやっぱり痩せるやん
ダイエット最高だわ
7 : 2021/01/22(金) 18:51:21.05 ID:GSLSjQBb0: 栄養は評価できんけど腹持ちは評価できそうな気がするんやがどうや？
10 : 2021/01/22(金) 18:51:41.08 ID:GSLSjQBb0: 賢者求む
11 : 2021/01/22(金) 18:51:54.75 ID:b+JGVC8Lr: 飲み干して大体600キロカロリーかいけるやん！
15 : 2021/01/22(金) 18:52:20.34 ID:GSLSjQBb0: >>11
わいのやつ280キロカロリーしかないんや驚愕した
12 : 2021/01/22(金) 18:52:00.68 ID:GSLSjQBb0: ダイエットガチ勢わりとおりそうやんなんJ
13 : 2021/01/22(金) 18:52:12.55 ID:pO33Yvnld: カップ麺だけならな
おにぎりとか食べたらいかん
19 : 2021/01/22(金) 18:52:36.64 ID:GSLSjQBb0: >>13
食べません😤
ゆで卵とベーコン食うわ
14 : 2021/01/22(金) 18:52:18.09 ID:eseBb/wWa: 無理やろ
20 : 2021/01/22(金) 18:52:46.35 ID:GSLSjQBb0: >>14
あかんのけ？
16 : 2021/01/22(金) 18:52:32.73 ID:weB4xIzl0: とりあえずカップ麺とお菓子は太らない
23 : 2021/01/22(金) 18:53:06.93 ID:GSLSjQBb0: >>16
お菓子はやはない？
27 : 2021/01/22(金) 18:53:46.42 ID:weB4xIzl0: >>23
カップ麺とお菓子が主食やけどまったく太らない
17 : 2021/01/22(金) 18:52:32.76 ID:GLPyox3XM: コレはわかる
意外と低カロリーよな
塩分気にしなければそんなに悪くないかも
18 : 2021/01/22(金) 18:52:32.81 ID:r1r1mP8d0: エアプやが脂質は大丈夫なんか？
21 : 2021/01/22(金) 18:52:49.67 ID:6ooUP6YSM: 炭水化物と塩分しかないのにダイエットもクソもない
25 : 2021/01/22(金) 18:53:17.99 ID:GSLSjQBb0: >>21
あかんのか？
22 : 2021/01/22(金) 18:53:01.97 ID:aJyCTDSK0: 中途半端に胃を刺激されて余計に空腹感出てしまうからよろしくない
24 : 2021/01/22(金) 18:53:07.01 ID:mz9i1rLkM: ノンフライならな
26 : 2021/01/22(金) 18:53:39.59 ID:7Kd+eVH7p: 炭水化物を見ろ
32 : 2021/01/22(金) 18:55:02.74 ID:GSLSjQBb0: >>26
結構あるか😨
28 : 2021/01/22(金) 18:53:56.47 ID:XFqKDv0R0: 二郎も健康にいいんか？
30 : 2021/01/22(金) 18:54:29.87 ID:GSLSjQBb0: ちなこれ
35 : 2021/01/22(金) 18:55:36.85 ID:4p7jYu8sM: >>30
うまそう
31 : 2021/01/22(金) 18:54:34.75 ID:SMDW6k0o0: 栄養失調になっちゃう
39 : 2021/01/22(金) 18:56:37.73 ID:GSLSjQBb0: >>31
ビタミン剤とかはちゃんと飲む！
33 : 2021/01/22(金) 18:55:03.15 ID:+xpQCPAk0: カップ焼きそばは湯捨てるとカロリー減るって聞いたけどマジなん？
34 : 2021/01/22(金) 18:55:12.25 ID:E0wSfgS70: カップ麺生活してたときは痩せてたな
バランスよく食事とると太る
36 : 2021/01/22(金) 18:55:47.12 ID:8SjdF2k1d: 菓子パン1個と変わらんからな
ペヤングとかカップ焼きそばはカロリー高い
37 : 2021/01/22(金) 18:56:20.28 ID:GSLSjQBb0: わりとイケるって理解でよろしいか？
38 : 2021/01/22(金) 18:56:37.03 ID:DekYMCz70: ノンフライやったらカロリー低いし良いんやない？
40 : 2021/01/22(金) 18:56:37.83 ID:jEtcpKHOa: 成人男子なら300位炭水化物とってええんやで
45 : 2021/01/22(金) 18:56:59.84 ID:GSLSjQBb0: >>40
いけるやん！
ちな173センチ
41 : 2021/01/22(金) 18:56:41.46 ID:E0wSfgS70: 食事バランス悪い生活が一番痩せれるで
炭水化物取り放題やで
42 : 2021/01/22(金) 18:56:44.57 ID:OjfcizaN0: EDになるぞ
43 : 2021/01/22(金) 18:56:46.85 ID:IwhBf7Dw0: デブより早死にしそう
44 : 2021/01/22(金) 18:56:50.36 ID:b+JGVC8Lr: ワイも飲み干すいっぱい好きだわハマってるのは味噌バターの奴で4個分けのベビーチーズ入れてからお湯注ぐ事
46 : 2021/01/22(金) 18:57:12.50 ID:qpiQFYji0: 健康のためにダイエットするのに、不健康な食生活してどうすんの
49 : 2021/01/22(金) 18:57:31.63 ID:GSLSjQBb0: >>46
不健康かね？栄養は他でちゃんと取るで！
47 : 2021/01/22(金) 18:57:16.93 ID:UN4HEN0w0: 脂質爆弾やんけ
48 : 2021/01/22(金) 18:57:19.65 ID:bJgLttkU0: 体重減らしたいなら牡蠣食ってノロになれば痩せれるで
50 : 2021/01/22(金) 18:57:38.21 ID:weB4xIzl0: 脂質っていうのはアカンのか？
51 : 2021/01/22(金) 18:57:42.96 ID:xT2wVndX0: エースコックおすすめ
52 : 2021/01/22(金) 18:57:46.22 ID:G+lTI6Oq0: 毎食お腹いっぱいにご飯食べて176cm80kgだったワイ
写真撮ったらカロリーが見れるアプリJ民に教えてもらって3ヶ月で10kg痩せたわ
白米の量減らすだけでもモリモリ体重って減るのな
56 : 2021/01/22(金) 18:58:11.72 ID:GSLSjQBb0: >>52
そのアプリ教えてくれ！
53 : 2021/01/22(金) 18:57:48.61 ID:464KGLngM: カップ豆腐がええぞ
麺は太る
58 : 2021/01/22(金) 18:58:34.24 ID:GSLSjQBb0: >>53
そんなんある？
54 : 2021/01/22(金) 18:57:52.92 ID:194ODK510: めっち身体に悪いのが分かる
55 : 2021/01/22(金) 18:57:55.79 ID:mASFHkmy0: 意外とカロリー低くてビビったわ
57 : 2021/01/22(金) 18:58:15.65 ID:tNC3sPeX0: ほぼ無のものをただ腹に入れてるだけやしな