お前ら米ってあんまよくないらしいな

2020.12.31 10:51

1 : 2020/12/31(木) 10:15:21.742 ID:JQ4f+WG7d: 難しいがたまに食う贅沢品にしたほうが良さげ
2 : 2020/12/31(木) 10:16:00.204 ID:Ibi/EDK50: ヒ素のこと？
3 : 2020/12/31(木) 10:17:06.329 ID:JQ4f+WG7d: >>2
血糖値上昇とリン
4 : 2020/12/31(木) 10:17:13.905 ID:0RlyE0HOM: 太るから？
5 : 2020/12/31(木) 10:17:46.978 ID:JQ4f+WG7d: >>4小麦よりは太らないかもしれんがほとんどただの糖質だしな
6 : 2020/12/31(木) 10:17:53.973 ID:WlxR+cEa0: 糖尿病スレ
8 : 2020/12/31(木) 10:18:44.125 ID:JQ4f+WG7d: >>6だな
7 : 2020/12/31(木) 10:18:24.134 ID:JQ4f+WG7d: 理想はサツマイモかカボチャっぽいな
9 : 2020/12/31(木) 10:19:55.489 ID:4wt5Vc950: 糖質のかたまりだからね
でもそれを主に食べてきた人は長生きしてるね
12 : 2020/12/31(木) 10:21:47.942 ID:JQ4f+WG7d: >>9限らない
米ばっかり食って早死にした人は多いしアメリカの世界第何位だかの長寿の人は毎日ドクペ飲んでるそうだ
10 : 2020/12/31(木) 10:19:59.894 ID:RrZQi/Wsr: 厳密に言えば食いもんなんか全部毒なんだから気にせず食え
13 : 2020/12/31(木) 10:22:30.944 ID:JQ4f+WG7d: >>10だとしてもGI値低いものは選んでくべきかも
14 : 2020/12/31(木) 10:23:18.480 ID:JQ4f+WG7d: 蕎麦はいいらしいが毎食蕎麦なんて無理だよなあ
結局米か小麦しか選択肢がなくね？
17 : 2020/12/31(木) 10:24:38.291 ID:0RlyE0HOM: >>14
玄米はマシかな
20 : 2020/12/31(木) 10:25:14.726 ID:JQ4f+WG7d: >>17それは最近評判悪いな
ヒ素がなんたら
15 : 2020/12/31(木) 10:23:33.856 ID:Ibi/EDK50: パスタは？
16 : 2020/12/31(木) 10:24:34.453 ID:4wt5Vc950: でもお米って美味しいからついつい食べすぎちゃうの��
18 : 2020/12/31(木) 10:24:44.524 ID:JQ4f+WG7d: >>18下手すりゃ米より悪いはず
19 : 2020/12/31(木) 10:25:07.789 ID:coSwEdxl0: 米は色んな面で過大評価されてる
大人数で一度に大量食わない限りコスパも良くないし
栄養も粉物と大差ないし米の方が胃がもたれる
そもそももたれるからお粥とかあるわけで
22 : 2020/12/31(木) 10:25:39.326 ID:JQ4f+WG7d: >>19そうコスパよくないんだよね
21 : 2020/12/31(木) 10:25:37.989 ID:TS9R2iRx0: でも旨いんだよなあ
25 : 2020/12/31(木) 10:26:52.313 ID:qqE2SALKd: 米食わない俺には関係無さそうなスレだ
30 : 2020/12/31(木) 10:28:23.712 ID:JQ4f+WG7d: >>25何食ってんの？
>>26そういや一時期俺も豆腐主食生活してたけど体重あり得ないほど短期間で減って怖くなって米に戻した
35 : 2020/12/31(木) 10:31:05.798 ID:qqE2SALKd: >>30
納豆ヨーグルト牛肉バナナ
休みの日は豚肉とニラと卵炒めたやつ食ってる
26 : 2020/12/31(木) 10:26:55.674 ID:4wt5Vc950: 俺は豆腐さえあれば満足
個人的に最高の食い物だと思ってる
27 : 2020/12/31(木) 10:27:33.709 ID:keSVrd720: 肉体労働者なら必要
デスクワーカーにはオーバーカロリー
29 : 2020/12/31(木) 10:28:09.294 ID:sGWI0+yY0: 米が悪いわけないだろ
ボディビルダーなら外人でも米食ってるよ
32 : 2020/12/31(木) 10:28:49.551 ID:gHUC/Pcz0: 糖質を摂取すると血液が腐敗ガスを出し内臓が爆散して死ぬ
苦しみながら死ぬ
34 : 2020/12/31(木) 10:31:04.313 ID:JQ4f+WG7d: >>32さっき似たようなスレ立てたけどリンが多すぎなんだってな

とうもろこし　米　小麦　牛乳
この辺がリン多すぎて中和しないと血液がやばいとか
どこまでほんとか知らんが
33 : 2020/12/31(木) 10:29:29.639 ID:Ibi/EDK50: 豆腐ってタンパク質だろ
36 : 2020/12/31(木) 10:32:07.144 ID:JQ4f+WG7d: >>33そうそれなのに慣れると脳が食った食ったと満足しちゃうんだよね
結果ガクンと体重落ちちゃった
37 : 2020/12/31(木) 10:33:15.767 ID:jQbFX0JEa: 麦飯がいい
41 : 2020/12/31(木) 10:34:17.702 ID:JQ4f+WG7d: >>37いいね
>>38糖尿まっしぐらだろ？
38 : 2020/12/31(木) 10:33:16.857 ID:if8xfq7a0: 果物だと代わりにはならんか
39 : 2020/12/31(木) 10:33:53.308 ID:JQ4f+WG7d: いくらカルシウムとってもリンも大量に取ったら排出するためにカルシウム使っちゃうんだとよ
だからリンの多い食べ物食いすぎるとカルシウム取ってても逆に骨粗しょう症になる
でも美味しんぼは否定してるらしい
40 : 2020/12/31(木) 10:34:03.093 ID:Vk4+EVwo0: こういうの気にする奴って何食ってんだよ
45 : 2020/12/31(木) 10:35:34.456 ID:JQ4f+WG7d: >>40若けりゃなんだってありだろうけどさ
急に膵臓サボりだしたらさ
チンコ腐敗　眼球内の毛細血管破壊　指切断　とかになるぞ
42 : 2020/12/31(木) 10:34:42.020 ID:PKAgGLBC0: それでも俺はリンちゃんを体内に飼うよ
47 : 2020/12/31(木) 10:36:21.689 ID:JQ4f+WG7d: >>42そんなレス出る若者はまだ気にしなくていいよ。内臓がなんとかしてくれる
43 : 2020/12/31(木) 10:34:49.969 ID:Ibi/EDK50: パスタでいいんじゃね
楽だし
48 : 2020/12/31(木) 10:37:19.398 ID:JQ4f+WG7d: >>43いやだからそれ血糖値爆上がり
>>44だよなあ
まあラーメンライスなど若い頃からやってないが
44 : 2020/12/31(木) 10:34:55.646 ID:4wt5Vc950: そもそも現代人特に日本人は栄養過多なんだよな
ラーメンとライスとか死にてえのかって思う
46 : 2020/12/31(木) 10:36:07.998 ID:Ibi/EDK50: まあ長生きなんかしたくないけどな
苦しいのが嫌なだけで
安楽死合法化されればいいのに