
ダイエットしてるんだがウンチが全然出ないんだが?

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- 1 : 2020/12/12(土) 16:29:57.351 ID:vgmjXY11a1212
- いま便意きたからウンチクルーーーと思ったのに?
大きめのしめじみたいなのが2本出ただけ… - 2 : 2020/12/12(土) 16:30:45.896 ID:B5uIvVlk01212
- ウンチクルーーー
- 3 : 2020/12/12(土) 16:31:42.414 ID:c3Rv3phK01212
- 食ってねーからだろ
- 4 : 2020/12/12(土) 16:31:46.701 ID:vgmjXY11a1212
- なんで…?
- 5 : 2020/12/12(土) 16:32:02.353 ID:GkiP0qIna1212
- キャベツたくさん食べるようにしてるのに!
- 6 : 2020/12/12(土) 16:32:40.130 ID:GkiP0qIna1212
- たくさんは食べないけど
それなりに食べてるのに - 7 : 2020/12/12(土) 16:33:16.624 ID:GkiP0qIna1212
- こんなにうんちって減るもんなの?
- 8 : 2020/12/12(土) 16:33:40.598 ID:GkiP0qIna1212
- 暴食してウンチがズボズボ出てた頃が懐かしい…
- 9 : 2020/12/12(土) 16:34:03.714 ID:GkiP0qIna1212
- 助けておむえら…
- 10 : 2020/12/12(土) 16:35:30.490 ID:GkiP0qIna1212
- なんでだよーーー!!!!!!!!!
- 11 : 2020/12/12(土) 16:35:48.736 ID:GkiP0qIna1212
- ウンチが出ないと体重減らないじゃん!!!!!
- 12 : 2020/12/12(土) 16:36:19.336 ID:GkiP0qIna1212
- 食べたら太るのに食べなきゃウンチ出ないっておかしいじゃん!!!!!!!
- 13 : 2020/12/12(土) 16:36:38.321 ID:GkiP0qIna1212
- ウンチ出ないんだよ!!!!!!!!!!!!
- 14 : 2020/12/12(土) 16:37:04.920 ID:GkiP0qIna1212
- おかしいだろ…
- 15 : 2020/12/12(土) 16:37:17.581 ID:iXlU8maLM1212
- オクラとか食えば
- 17 : 2020/12/12(土) 16:37:56.480 ID:GkiP0qIna1212
- >>15
オクラ
オクラくうか
割高だけどしゃーないな背に腹はかえられぬ - 22 : 2020/12/12(土) 16:39:56.232 ID:iXlU8maLM1212
- >>17
割高かな?
食事に小皿一皿追加するくらいでええやん
冷凍のきざみおくらとか使うと楽だぞ - 25 : 2020/12/12(土) 16:41:01.544 ID:GkiP0qIna1212
- >>22
近所のスーパー7本で160円とかなんだよな
冷凍野菜って抵抗あるけど買ってみようかな - 16 : 2020/12/12(土) 16:37:21.580 ID:GkiP0qIna1212
- うんち出やすいように体幹トレーニングもしてるのに…
- 18 : 2020/12/12(土) 16:38:24.897 ID:GkiP0qIna1212
- 毎日デキストリンもプロテインに混ぜて飲んでるのにな
- 19 : 2020/12/12(土) 16:38:50.285 ID:GkiP0qIna1212
- ムカつくんじゃ…
- 20 : 2020/12/12(土) 16:39:21.567 ID:GkiP0qIna1212
- おれは頑張ってんのによお…
- 21 : 2020/12/12(土) 16:39:46.095 ID:GW2JaYCI01212
- 別にうんこ出たら痩せるってもんじゃないぞ
うんこは老廃物だ
飯食ってないのもあるが、新陳代謝起きてねえんだよ
しっかり食ってしっかり運動しろデブ
運動する努力惜しむからデブなんだよこのデブ - 23 : 2020/12/12(土) 16:40:14.763 ID:GkiP0qIna1212
- >>21
何故運動してないと思ったのか - 28 : 2020/12/12(土) 16:41:43.730 ID:GW2JaYCI01212
- >>23
じゃあ痩せるよ
うんこ出ねえなら出ねえでほっとけよ - 30 : 2020/12/12(土) 16:42:30.511 ID:GkiP0qIna1212
- >>28
口悪いし罵倒してきたからお前嫌い - 31 : 2020/12/12(土) 16:43:19.259 ID:GW2JaYCI01212
- >>30
優しい言葉しか受け入れられないからお前はデブなんだ - 33 : 2020/12/12(土) 16:46:04.807 ID:GkiP0qIna1212
- >>31
勝手な妄想で人を罵倒するようなお前の言葉なんて聞く価値はないんだ - 24 : 2020/12/12(土) 16:40:45.614 ID:GW2JaYCI01212
- つかエネルギーつかえば自然と脂肪燃えるだろ
うんこ出せば痩せるとかお前の身体はうんこで構成されてんのかこのうんこ - 27 : 2020/12/12(土) 16:41:25.873 ID:GkiP0qIna1212
- >>24
何故運動してないと思ったのか - 26 : 2020/12/12(土) 16:41:24.061 ID:IG/Xo3tX01212
- アミノ酸の代謝がうまく行ってないのか
- 29 : 2020/12/12(土) 16:41:44.354 ID:GkiP0qIna1212
- >>26
アミノ酸!!?
ちょっと調べるわ - 32 : 2020/12/12(土) 16:45:23.918 ID:GkiP0qIna1212
- たんぱく質とビダミンb6を同時に摂取すると良いのか
- 34 : 2020/12/12(土) 16:48:03.179 ID:GkiP0qIna1212
- 必須アミノ酸か!!
- 35 : 2020/12/12(土) 16:50:15.258 ID:GkiP0qIna1212
- 今日の夕飯はマグロだな
- 36 : 2020/12/12(土) 16:51:16.408 ID:ixi0aE1y01212
- ダイエットの為に飯を減らすとウ●コが出ないのはあるある
- 37 : 2020/12/12(土) 16:51:51.978 ID:GkiP0qIna1212
- >>36
やっぱあるあるなのか - 42 : 2020/12/12(土) 16:54:55.748 ID:ixi0aE1y01212
- >>37
体重を一定に保とうとする恒常性が体にあるからな
気長にやるのが吉 - 46 : 2020/12/12(土) 16:57:02.367 ID:GkiP0qIna1212
- >>42
そうだよなぁ
諦めてダイエット中断なんて事だけにはならないよう頑張るわ - 38 : 2020/12/12(土) 16:52:34.261 ID:NQPGvUDLr1212
- 水を大量に飲め
- 40 : 2020/12/12(土) 16:54:38.700 ID:GkiP0qIna1212
- >>38
たしかに寒くなってきて水飲む量減ってきてるな…
もっとちゃんと飲まなきゃいかんな - 39 : 2020/12/12(土) 16:53:32.894 ID:GkiP0qIna1212
- なんとかアミノ酸の含有量はカツオとマグロと鶏胸肉がダントツなんだなこれ
- 41 : 2020/12/12(土) 16:54:40.886 ID:V5dzNEth01212
- みんな勘違いしてるけどうんちって割りとところてん方式だから食べる量が減って押し出す圧が低くなると出なくなるんだよ
- 44 : 2020/12/12(土) 16:55:35.004 ID:GkiP0qIna1212
- >>41
つまり気にしなくていいということか!! - 48 : 2020/12/12(土) 16:57:41.646 ID:ixi0aE1y01212
- >>44
その通り - 43 : 2020/12/12(土) 16:55:15.804 ID:C6aun1v+01212
- 毎日LGでウ●コどばどばやで
- 47 : 2020/12/12(土) 16:57:15.847 ID:GkiP0qIna1212
- >>43
なんそれググるわ - 45 : 2020/12/12(土) 16:56:17.615 ID:GkiP0qIna1212
- 痔持ちで2回ほど鬼のように悪化して大変な目に遭ってるから便秘ほんとに怖いんだよな…
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