30歳になったら体が急激に回復しなくなったどうすればよい?

1 : 2020/12/08(火) 20:24:25.53 ID:oQOth7Apr

おせーて
https://www.yomiuri.co.jp/national/20201204-OYT1T50278/

2 : 2020/12/08(火) 20:24:52.69 ID:15CIdj9kM
下手に休むな身体動かして疲れさせろ
3 : 2020/12/08(火) 20:24:59.96 ID:VD/MQ0pI0
ヒロポン
4 : 2020/12/08(火) 20:25:09.24 ID:NIYWodWvM
趣味を持つ
5 : 2020/12/08(火) 20:25:35.04 ID:eiyfIS4U0
もうどうしようもない
6 : 2020/12/08(火) 20:25:42.72 ID:EvnvXzi+0
それは身体を把握する能力が身に付いたからだよ
7 : 2020/12/08(火) 20:26:24.07 ID:hYt0rTdn0
その前にお前は児童虐待やめろよ
8 : 2020/12/08(火) 20:27:08.52 ID:GQBjIc7J0
最大HPが減ってるだけ
それでフル回復だぞ
9 : 2020/12/08(火) 20:29:00.70 ID:1jYimBTS0
養命酒

トマト

しいたけ

10 : 2020/12/08(火) 20:30:56.46 ID:Apvprrbr0
30くらいでそんなのはただの気のせい
ほんとにそうなってくるのは45過ぎたあたり
11 : 2020/12/08(火) 20:32:09.99 ID:L/qrz9g80
元々、身体が弱いのでは?
12 : 2020/12/08(火) 20:38:16.09 ID:ZUOUrTy20
脳疲労も全く回復せんな
学校に6時間も行ってその後塾に行く小中学生が信じられん
13 : 2020/12/08(火) 20:39:07.91 ID:vk9+wdIh0
何もしないで体力ピークのままならすげえや
14 : 2020/12/08(火) 20:39:59.29 ID:VVuQ4yr6p
弱すぎ。
俺は今年50になったけどハタチの時より力あるぜ?
15 : 2020/12/08(火) 20:40:04.93 ID:0dSppAWZH
足の擦り傷とか半年くらい傷跡残ってる
16 : 2020/12/08(火) 20:40:22.94 ID:AYvXdAgpr
あきらめる
17 : 2020/12/08(火) 20:40:26.68 ID:UKug6Qy50
酒とタバコやってるならやめる
18 : 2020/12/08(火) 20:41:54.52 ID:HySUcq/Q0
モンハンの赤体力の感覚
19 : 2020/12/08(火) 20:43:22.39 ID:XFBR5WMFp
死ぬ
20 : 2020/12/08(火) 20:46:29.43 ID:bMWtCaft0
青汁でも飲んでろ
21 : 2020/12/08(火) 20:49:28.41 ID:Q3B3519JM
キューピーコーワが良いらしいってステマみたわ
22 : 2020/12/08(火) 20:50:38.08 ID:QBGFlYXq0
週に2、3回ランニングする時間作らないとな
23 : 2020/12/08(火) 20:52:51.98 ID:r2V03P2UM
騙されたと思ってプロテイン飲め
24 : 2020/12/08(火) 20:58:31.08 ID:crp+BGB+d
40になって佐川男子してる俺がオススメなのはビタタイム(1部の薬局にしかない)救心(どこにでもあるが1番安くて2000円 )
ただ、どっちもめちゃくちゃ効くから騙されたと思って常飲してみ?
31 : 2020/12/08(火) 21:42:57.24 ID:i8PjczpPr
>>24
じょういんはダメでは?
25 : 2020/12/08(火) 21:17:57.78 ID:tTowiRqm0
30って早くねーか
40からが本番だぞ
26 : 2020/12/08(火) 21:21:18.42 ID:GFO+6HwQ0
毎日日10km走って、週に2回筋トレ
これだけで体力つくぞ
27 : 2020/12/08(火) 21:23:55.67 ID:JJhAQrhJ0
ジョギングやってたとき1度無理して30km走ったら
走れば走るほど回復力が上がってその月だけで500km走ったわ
28 : 2020/12/08(火) 21:25:01.42 ID:SwN50EdH0
おれもそんな歳で白髪出て来て腹も出始めたからジム行き始めたよ
29 : 2020/12/08(火) 21:26:18.76 ID:gxWLUAcN0
滋養強壮といえば養命酒ですよ
30 : 2020/12/08(火) 21:38:34.96 ID:I1ODNDRW0
キューピーコーワゴールドとエスタロンモカを飲め
32 : 2020/12/08(火) 21:45:01.02 ID:vrVlsWo30
やべー薬でやべー感じになればいい
33 : 2020/12/08(火) 21:45:04.23 ID:cpVGJxjK0
切り傷とかの回復速度かなり落ちたと実感しただろ?
34 : 2020/12/08(火) 21:46:25.28 ID:QBTSSUjs0
被ダメ減らせ
35 : 2020/12/08(火) 21:49:43.62 ID:qRD4JwzpM
走りたいけど歯が心配
36 : 2020/12/09(水) 03:24:13.84 ID:qF8kVqEF0
ブラック飲食で慢性的に疲れてたけど、毎日お風呂浸かるようにしたら、かなり改善したよ?直ぐに試せるしオススメ
更に効果を求めてジャグジーをつけようかと思案中
後付け?のやつ使ってる人どう??
37 : 2020/12/09(水) 04:16:12.45 ID:zzYYdAh90
どうせ運動不足で代謝落ちたんだろ
週2でいいから筋トレしろ
38 : 2020/12/09(水) 04:17:51.49 ID:oiCZHHCv0
30過ぎたら常に眠い
寝て起きても3時間もしたら眠くなる

コメント

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