バカ
「お前なんでサバ缶なんか食ってんの？
プロテイン飲めよw」ワイ
「ハァ～(ため息)あのね、
この98円のサバ缶には
タンパク質が30g含まれてるの。
君のそのなに？プロテイン？
一回分で120円もするのに
タンパク質15gしか入ってないよね？
コスパ悪くない？
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
一緒に摂取できるんだよ？
筋肉酷使する前に頭使ったら？」バカ
「」サバ缶
ザバス飲料
- 吸収スピードが全然違うわハゲ
- >>2
遅かれ早かれ吸収される - >>45
ゴールデンタイムってのが有るんだわ - サバ缶のほうが高くね？
- ちくわ食えちくわ
- 98円のサバ缶なんか売ってねえよ
- >>5
業スーに売ってるぞ - 体重100kgだったらサバ缶3個食えよ
- まだコオロギ食ってないとか情弱かよ
- プロテインは筋トレする前に飲むもんだぞ
終ってからでは遅いよ - >>9
運動1時間前と運動直後の2回が正解だぞ
1回分を半分ずつ飲んで2回に分けてもいい - ？？
30gないじゃん - 1にもあるように商品によって脂質がバラバラなんだがどうも信じられない
- タンパク質30gは嘘だな
16gとかだろ - >>12
いわしとかさんまはな
サバはタンパク質が多い
といっても３０ｇはないけど - マイプロテインのブラックフライデーセールで1キロ1000円で売ってたから10キロ買ったわ
虫入ってたとしても安い - >>1
30ねえじゃん - 塩分定期
- こいつ筋トレしないでサバ缶食ってそう
- 普通はスコア100の粉のを溶かして飲むだろ
出来合いのプロテインドリンクやバーとかで済ませてるやつ見たことないわ - これよく見るけど値段なんて微々たる差じゃん
- 脂質クンさぁ……
- 鯖缶も安くて健康にいいからいいんじゃね
ただメインで食うのはきついだろ - 俺は牛のアキレス腱を煮込んで食う
- この定期スレ何がしたいの
>>1は頭も筋肉も空っぽな大バカ晒すだけだし - 今時はサバ缶100円で売ってないだろ
- サバ缶たんぱく質多いよな
といっても３０ｇは見たことないが
だいたい25グラムぐらい - ツッコミどころしかない無価値なつまらないスレ
- 油が多いからだろ
- 脂質もあるじゃん
- ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
プロテインのほう楽。 - ヒスタミン
- サバ缶は臭くて食べられない
吐き気する - 油多すぎ
- 一回約40円でタンパク質18g入ってる
- 魚嫌い
- でも君ヒョロガリじゃん
- ヒョロガリって理屈を捏ねたがるからすぐわかるわ
- くっさ
- ガリ系で腹だけが妊婦みたいにパンパンに張ってるんだけどどうやったら直る？
- >>39
内臓脂肪は有酸素で減る - >>39
ジョギング
一日一時間の一ヶ月 - >>46
一時間はやりすぎだ
30分以内にして一日500キロカロリー制限しろ - >>46
質問した奴やないんやが自転車でもええんか？ - >>39
スロースクワット - >>39
筋トレ動画見て実践する - 蛋白質にも種類があるんだが…
- 三食サバ缶の方がキツイだろ
- プロテインは炭水化物や脂質を抑えた上でタンパク質を取るための手段定期
- プロテインだけでたんぱく質摂ってると思ってんのかw
- >>47
プロテインを和訳してみて - あっし「豆腐ちくわてもんがごさんしてね」
- サバ缶の塩分は気をつけろよ
- 原発事故のあと不自然なサバ缶ステマがあったから
あれ以来サバ缶は食べてないそも海にあれだけ放射能を垂れ流したのに
ほんの10年で国民の誰もが忘れている状況が異常 - サバ缶とか缶詰のゴミとしては厄介な部類
- 鯖缶やるじゃん
- たまにはカツヲもいいぞ
- 塩分考えろ
- プロテインて別にタンパク質だけじゃないからな
BCAAとかも入ってる - 腎臓「…」
- 卵は加熱した方が吸収しやすいってね
- >>64
熱でビタミン壊れるぞ - アマズンで買える最安プレーン味なら一杯50円程度で27グラム取れるんだが
- 冷蔵庫にヨーグルトがあったんで漁ってたらプロテイン入りとか書いてある
これでムキムキになれるんだな - しつこい
- 吸収スピードが違うんだよボケ
間食取りたくないからプロテインでええんや
胃が悪くなる
バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ
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