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とりあえず一旦引っ込ませた
- 指入れて砕くしかない
- 無理にでも出せ
流れないなら箸で割れ俺はそうした。 - 牛乳を死ぬほど飲む
- >>4
一票 - >>19
でないならビチグソが腹を圧迫するぞ危険 - ワセリンを肛門に塗る
- どんなに太くて固くても所詮ウ●コですよ
- 括約筋で少しずつ引きちぎるしかないね
脳溢血で死ぬなよ😢 - >>7
こんな強靭な括約筋がなぜメスイキごときで破壊されるのか - >>7
尻穴で引きちぎれないほど硬かったらもう医者だよなぁ…
まぁその前に指で頭持って引っ張るべきだけど - 帝王切開
- マジレスするとローション塗ってウ●コ座りしろ
- 俺はそれを無理やり出して半年地獄みた
- 無理に踏ん張って出すと1週間はアナル違和感あるからな。無理は禁物
- 毎日オートミール食えとあれほど言ったのに……😢
- なあに、裂けても直せばええ
- 頭が出たら尻尾まで出るんやで
がんばれ - 赤ちゃんが出入りする穴なんだからうんこなんて余裕だろ
- 細い棒でも突っ込んでうんちを半分に割りなさい
駄目なら洗面器にでもお湯貼ってうんちを浸けてほぐせ - こうなったとき浣腸って効果あるんだろうか？
- >>17
むしろ一番効くと思う - どんなに一緒にいたくてもいつかお別れする時が来るんだよ・・・
- ドラッグストアでイチジク浣腸買ってこい
- 薬局いって浣腸買ってこいや
- 肛門は一度拡張すると自然治癒はしない
- 出血覚悟で気張れ、気合だ
- なんか便秘多くね
- ローションとワセリン両方塗る
- 手遅れになってからじゃ遅いんだ
食物繊維
水分
適度な運動
毎日の排便習慣
日々の意識が肛門を生かすんだぞ😭 - 勇気ある撤退やろが
- シャワ浣すればスルリと出る
- おれのうんこは捻り出したはいいがトイレに流れなくて困ってる
助けてくれ - >>29
割り箸で撹拌 - コーヒー飲みまくる
- カチカチのミニうんこが蓋をして、その後ろに下痢便が控えてる状況ってまじで地獄じゃない？
いつまでたってもカチカチうんこが出ずに一生下痢の腹痛に苦しむことになる - 腹式呼吸
- 出すことは諦めて引っ込めることを考えたほうがいい
- どうしても無理なら肛門科へ行って先生に出してもらうんだね😪
- 出した状態でウォシュレットでほぐす
- 生ガキを食べまくる
- こないだ痔になった時ボラギノール塗ったらうんこがスルリンと出て感動したな
- まず500ccの浣腸器とオリーブオイルを用意します
- 肛門を開け閉めしてカチカチウ●コの先端を切り落とすのを繰り返す
- ウォシュレット最大にして肛門の中心に噴射しろ
その水を肛門がある程度飲みこめば浣腸のように吹き出てくる - たまにすっげえ硬いのが無慈悲にスルリと肛門から出ていく時あるよな
ちょまっ・・・うぁぁぁああっ！ってなるんだわ - とりあえず引っ込めてちょっとすると柔らかくなってる
- ニトリルゴム手袋はめて直接取れよ
その後寝る前にコーラック毎日1錠1週間続けろ - アナルはある程度拡張しとけよ
いろいろ試してみても気持ちよさ全く分からなかったから辞めたけどウ●コで切れること無くなったわ - あるならワセリン
あと気ばる時は膝閉じた方がいい - やっぱり意識して水分多めにとるのが大切だと思う
自分はそれで便秘がかなり改善した - 指使えや、何のためにあんだよ
- 無になれ
- 下の口はデリケートだからな
- 出す方向へ力を込めるのじゃなくて、細く押し潰す感じに力を込める
- 病院行って座薬貰いな
- コンクリート状
爪に摘便 - ウォシュレットすると滑り良くなるよ
- カチンコチンコ
- 肛門３段じめ
- 力抜いてウォッシュレットで肛門から水を入れてしばらくふやかしてから出す
- 絶食するとこーなる
- 最近カチカチコロコロのうさぎうんちしか出ない
どうすればいいんだ… - ウォシュレットで
- ウ●コと共に生きるしかない
- イイなぁ。硬いの何年も出してない
- >>64
R1飲んでたら出るようになった - 力の入れ方の問題だな
パイプか何かを握りながらパワーホールドで行くしかない - 力まない方がスルッと出たりするよな
- 洋式トイレだったら和式にすれば出るかも
- グルテンフリー
- オリーブオイル濡れ
- >>1
小林製薬のオイルのやつ - とりあえず直腸を外部に放出してだな
- 飲み物にイージーファイバー入れろ
あと毎日振動マシン30分
マジでこれだけで便通問題解決するから - 自分は指で掻き出してる
- この危機感半端ないよな
- このスレ加齢臭とカレー臭がすごい😓
- 556をシュッと
- >>1
伊集院が小林製薬の飲んだらスルッと出たって感動してた - 出して引っ込めてを繰り返していればそのうちなんとかなるだろ
- 引っ込めようとしても駄目みたいな時はまじでキツい
- 難消化性デキストリン取れ
毎朝暖かい飲み物に入れるといいぞ - そりゃアータ ウ●コ座りよ
- 勢いよ勢い
- ワセリンをケツの穴に塗りまくれ
- 摘便だろ
あくしろよ - （ ヽ´ん`）スレ主の為にケンモメンがひとつになっている！
- withウ●コ
- 息を吐きながらひり出せ
- おケツに戻して次の便意を待つのかケツ穴を守るコツ
- ウォシュレット最強にして浣腸しかないだろ
噴射し続けると少しずつ溶けてくるから - これに懲りたら普段から拡張しとけよ
- 固いウ●コを握ってズルルって引き出すとめっちゃ気持ちいいよな
30センチぐらいある時はあまりの快感に射精しそうになる - 肛門の横部分を押す→少し出る
反対側の横部分を押す→更に出る繰り返す
- ホースをあてて、吸い出せ
- 浣腸は常備しておくべきだろ
- 両手広げて壁に押し付けてみ
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