【朗報】お好み焼き、実はダイエット料理だった

1 : 2020/11/23(月) 17:22:58.38 ID:HoPLJANUa
具材は主にキャベツで小麦粉はつなぎとして少量のみ使用
ソースやマヨネーズはかけるのではなく付けるようにして食べれば大した量にならない模様
2 : 2020/11/23(月) 17:23:15.55 ID:HoPLJANUa
食べすぎには注意やけどな
3 : 2020/11/23(月) 17:23:24.89 ID:HoPLJANUa
ガチでダイエット料理やんけ
4 : 2020/11/23(月) 17:23:33.04 ID:HoPLJANUa
ほとんどキャベツやしな
5 : 2020/11/23(月) 17:23:52.48 ID:HoPLJANUa
お腹にもたまるな
6 : 2020/11/23(月) 17:24:01.43 ID:HoPLJANUa
満足度も高い
7 : 2020/11/23(月) 17:24:21.85 ID:HoPLJANUa
あーあ
8 : 2020/11/23(月) 17:24:34.18 ID:UzDrIVOv0
言うほど少量か？
9 : 2020/11/23(月) 17:24:39.83 ID:HoPLJANUa
糖質制限のおバカさん…w
10 : 2020/11/23(月) 17:25:10.78 ID:HoPLJANUa
「真実」に気づいちゃったよ
11 : 2020/11/23(月) 17:25:21.77 ID:HoPLJANUa
正論は伸びない
12 : 2020/11/23(月) 17:25:56.61 ID:AZrQLY2C0
ふーん（焼きそばドバー
16 : 2020/11/23(月) 17:27:50.90 ID:HoPLJANUa
>>12
広島人か？
13 : 2020/11/23(月) 17:26:12.98 ID:ePu5kfjC0
たまごもカロリー高いから使わない
マヨを少量使ってたまご代わりにすると財布にも優しい
ソースの代わりにポン酢を使うと１００円で腹いっぱい食えるぞ
38 : 2020/11/23(月) 17:34:53.21 ID:7PMEc1gHa
>>13
貧乏くさい🥺
14 : 2020/11/23(月) 17:27:23.95 ID:HoPLJANUa
卵使わないとかガ●ジか？
15 : 2020/11/23(月) 17:27:34.56 ID:i3Y6Vt3t0
よく作るけどお店みたいに美味く作れんわ
17 : 2020/11/23(月) 17:28:09.85 ID:HoPLJANUa
>>15
ホットサンドメーカーでやるとうまくいくで
18 : 2020/11/23(月) 17:28:10.73 ID:om95reyX0
小麦粉と油が大きいわな
作るなら山芋とかにした方がいい
19 : 2020/11/23(月) 17:28:55.66 ID:HoPLJANUa
>>18
山芋もええな
ホットサンドメーカーつかえば油いらんで
20 : 2020/11/23(月) 17:28:59.80 ID:JPr3hGzKa
豆腐加えるとフワッとして良いぞ
ひっくり返すのが難しくなるが
21 : 2020/11/23(月) 17:29:20.37 ID:HoPLJANUa
>>20
ホットサンドメーカーつかえばそんな苦労いらんで
22 : 2020/11/23(月) 17:29:35.62 ID:HoPLJANUa
ちなホットサンドメーカーのステマやないで
23 : 2020/11/23(月) 17:29:36.07 ID:Bu8T70lfH
めんどくせえし鍋でええやん
25 : 2020/11/23(月) 17:29:54.62 ID:HoPLJANUa
>>23
鍋も単体ならヘルシーよな
24 : 2020/11/23(月) 17:29:54.22 ID:NF9RvG2/M
こいつ一人でレスしてるンゴ…
26 : 2020/11/23(月) 17:30:19.09 ID:HoPLJANUa
>>24
なんJは初めてか？
27 : 2020/11/23(月) 17:30:45.96 ID:HoPLJANUa
どうや？食べたくなったやろ？
28 : 2020/11/23(月) 17:31:00.09 ID:zdduz/Lq0
ほぼ野菜だからカロリーゼロやぞ
29 : 2020/11/23(月) 17:31:26.21 ID:HoPLJANUa
>>28
実際努力したらかなりヘルシーやな
30 : 2020/11/23(月) 17:31:51.07 ID:HoPLJANUa
マジでヘルシーなのにお腹にたまるからオススメやで
31 : 2020/11/23(月) 17:32:10.09 ID:qL60DlJ6d
モダン焼きは？
33 : 2020/11/23(月) 17:32:30.91 ID:HoPLJANUa
>>31
なんやそれ？
32 : 2020/11/23(月) 17:32:23.89 ID:HoPLJANUa
豚こまぎれとか使うと熱量跳ね上がるからやめとけ
34 : 2020/11/23(月) 17:32:53.08 ID:HoPLJANUa
豚の代わりにえびとか使ってもうまいで
35 : 2020/11/23(月) 17:33:03.89 ID:qVFMmCxR0
飽きない？
36 : 2020/11/23(月) 17:33:50.84 ID:HoPLJANUa
>>35
毎日食べるのは少し意味が違うやろ
たまに食べるから美味しいんやで
毎日食べたらさすがに飽きる
37 : 2020/11/23(月) 17:34:16.90 ID:2t4GtR4G0
大阪焼
39 : 2020/11/23(月) 17:35:55.67 ID:lKkjsFOj0
予想通り広島湧いてきてて草
こいつらのお好みに対する謎の執念なんなんほんま
40 : 2020/11/23(月) 17:35:56.43 ID:7PMEc1gHa
モダン焼きってローナルなん？
ソバ入った奴や
41 : 2020/11/23(月) 17:36:43.13 ID:HoPLJANUa
広島人のお好み焼きはお好み焼きやないで
焼きそばなんか入れんな、単体で食え
42 : 2020/11/23(月) 17:36:56.73 ID:eRaZdZbWM
ゲップが出るくらいくっても太らない？ならすごいけど
43 : 2020/11/23(月) 17:37:33.13 ID:HoPLJANUa
>>42
量食べても太らないようにするなら小麦粉減らすしかないな
そうすればかなりヘルシー
45 : 2020/11/23(月) 17:38:27.73 ID:HoPLJANUa
モダン焼きってなんやねん
関西の料理か？

コメント

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