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- 一か月で180・75が180・65まで落ちたwwww
- 血圧か？
- >>2
いや筋トレの減量や - >>2
センスある - マジやばいぞ置き換えダイエット
- 下痢しそう
- >>4
うんちはよくでるけど普通
キレのいいうんち - 偏差値も10落ちてそう
- >>6
お前生意気ちんぽを見せろ>>7
健康になったわ - キャベツは栄養あるから
- 血圧の上180の下65はヤバすぎや
- >>9
おもしろいね君>>10
多分宿便も出てるなってくらい出るぞ - うんこもりもりでそう
- 糖質制限余裕やんけ
- あんまりキツくしてたら白いうんこでるぞ
- >>13
いい感じに落ちたから普通に戻すよ
めっちゃいい感じに体仕上がったわ - >>16
ワイ１０日で8キロ落とした時はうんこ白くなった - >>19
何やったんや… - >>22
3色鶏むねと豆腐のみあとサラダ
夏やったがダウン着て一日中運動
そしたら白うんこ - >>27
リバウンドせーへんの？ - >>32
緩やかやがした - >>19
無理しすぎｗ>>20
おう！食うよ
おかずも食ってる
メシだけ食わない - ワイは鶏胸肉で鍋ばっかり食ってるぞ
- >>15
いいじゃんうまそう
メシの代わりにキャベツ食えェ - >>18
ブロッコリーも食え - あんま痩せ過ぎてたら年いって自然と肉付いた時に服とか全部買い替えなアカンようなるで
- >>17
まあ服はちょっと困ってるかな
全部大きい - わい今増量中や
184の112や - >>21
力士かな - >>21
ええ体してるんやろうな
羨ましいわ - 胃が荒れる（確信）
- >>28
キャベツは胃薬にも使われてるんだなあ
キャベジン知ってるやろ>>30
それは困る禿げるなら死んだほうがええ - ハゲんで
- オートミールにしろ
キャベツだけじゃ栄養不安 - >>31
おかずも食ってるから心配するな - 俺は上が210で下が140くらいだわ・・・
- >>33
血圧おもしろいねというかその血圧やばない？ - >>33
お前こそキャベツにしろよ - >>33
ヒエッ… - 今、ホカホカタマゴご飯（マヨネーズ＆七味唐辛子入り）と冷凍餃子食べながら見てる
もうすぐペヤングできあがる - >>38
おい、お前ちんちん見せろ - ご飯に亜鉛入っとるし、一月で10kgも落としたら体が飢餓状態になるから身体の組織を作る優先順位で一番要らんのが髪やから、サプリで亜鉛とタンパク質取らんと禿げるで
- >>40
サバスのプロテイン飲んでる - 違うねんそうやないねん
- 減量が思ったより簡単だったから筋トレもがんばるで
- 毎日切るの面倒くさくないか？
おにぎりならコンビニですぐ買えちゃうからさあ - >>45
千切りしたキャベツ（3人前）100円で買ってる - 在宅勤務でお腹ぽっこり出たンゴ
1ヶ月くらい筋トレと有酸素運動やっとるがお腹だけは全く改善せんな
力抜くと餓鬼みたいになるわ - >>47
走るか歩け
下半身の筋肉鍛えれば腹へっこむ - 髪は3ヶ月前の体調が出るから抜け毛が増える前に鶏胸肉と亜鉛のサプリをしっかり取るか、プロテインとってバランス良い食事するんやで
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