筋トレマン「よっしゃー!身体鍛えるで!下半身はキツイからサボったろ!」←結果ww

1 : 2020/11/07(土) 21:39:43.20 ID:jOwVLW1W0
上半身だけムキムキで下半身は女の子みたいな脚w
レス1番の画像サムネイル
2 : 2020/11/07(土) 21:40:06.14 ID:Kc65Fm/Y0
これマジ?
3 : 2020/11/07(土) 21:40:08.41 ID:piCbxETbp
なんで下半身はきついの?
9 : 2020/11/07(土) 21:41:00.34 ID:jOwVLW1W0
>>3
スクワットとかで追い込むと翌日歩けないレベルの筋肉痛が来る
15 : 2020/11/07(土) 21:42:44.63 ID:piCbxETbp
>>9
ニート期間は足鍛えた方が良いってことなんだね��
23 : 2020/11/07(土) 21:44:06.10 ID:jOwVLW1W0
>>15
ニートは毎日スクワットしろ
4 : 2020/11/07(土) 21:40:20.71 ID:+HyXFr7d0
下半身は筋肉つきにくいんだよな
5 : 2020/11/07(土) 21:40:31.94 ID:jOwVLW1W0
なんで脚鍛えへんの?
6 : 2020/11/07(土) 21:40:32.34 ID:piCbxETbp
歩いたり走ったり常日頃から行うから有酸素運動で痩せちゃうからなの?
7 : 2020/11/07(土) 21:40:45.95 ID:btKag0w20
上半身の方がキツいやろ
8 : 2020/11/07(土) 21:40:46.42 ID:piCbxETbp
ねえ教えてよ
10 : 2020/11/07(土) 21:41:39.55 ID:rgYOGmk50
松本をディスるスタイル
11 : 2020/11/07(土) 21:41:58.92 ID:jOwVLW1W0
足ほっそw
12 : 2020/11/07(土) 21:42:18.32 ID:Usnug2K00
足俺よりほっそ
13 : 2020/11/07(土) 21:42:25.83 ID:L/UPByE9M
フィジークやろ
そういう競技や
22 : 2020/11/07(土) 21:44:02.57 ID:FPa7llea0
>>13
これ
肩とかもろステやんな
56 : 2020/11/07(土) 21:49:48.79 ID:n2BYHKPia
>>13
最近は昔ほど下半身どうでもええって感じやなくなってきてない?
102 : 2020/11/07(土) 21:55:55.91 ID:ze0zCg1x0
>>13
いや、そういう事じゃなくて単純に見た目ダサくねぇ?って事よ
明らかにアンバランスやん
14 : 2020/11/07(土) 21:42:41.65 ID:/q17HlC60
これわあの体感なだけなんやけどスクワットデッドリフトやったほうがベンチも伸びるよな?
17 : 2020/11/07(土) 21:43:06.46 ID:TIgGRMLY0
階段登るだけで疲れそう
18 : 2020/11/07(土) 21:43:07.64 ID:jOwVLW1W0
バランス悪すぎやろ
筋トレしてるときおかしいとかおもわんのか
19 : 2020/11/07(土) 21:43:32.92 ID:A2IeW4yo0
細いパンツ履ける方がええやん
20 : 2020/11/07(土) 21:43:34.37 ID:Usnug2K00
スクワットさぼったろ
21 : 2020/11/07(土) 21:43:50.84 ID:w1P09Odz0
金属バットで足フルスイングしたら折れそう
24 : 2020/11/07(土) 21:44:39.81 ID:8wObUQUO0
サーフパンツだと細く見えるだけやろ
25 : 2020/11/07(土) 21:44:49.09 ID:J94Dp5at0
いやこいつらはそういう競技目指してるわけやん
30 : 2020/11/07(土) 21:45:50.45 ID:jOwVLW1W0
>>25
上半身だけ異常なほどムキムキで
下半身は女の子並みの細さがかっこいいんか?
34 : 2020/11/07(土) 21:46:23.59 ID:J94Dp5at0
>>30
サーフパンツ似合う男選手権なんやろ?
足なんて隠れて見えんからヘーキヘーキ理論や
26 : 2020/11/07(土) 21:45:26.62 ID:WALv+oqnp
これ下腿しか見えんからスクワットどんなもんかわからんな
29 : 2020/11/07(土) 21:45:47.05 ID:J94Dp5at0
>>26
いやまぁ明らかに細いやろ
35 : 2020/11/07(土) 21:46:40.91 ID:jOwVLW1W0
>>26
カーフみたら大した脚トレしてないのがわかる
41 : 2020/11/07(土) 21:48:04.06 ID:WALv+oqnp
>>35
言うてアフリカ系のアスリートとかカーフ結構細いけどな
59 : 2020/11/07(土) 21:50:16.23 ID:I9XfqfnS0
>>41
こいつらアフリカ系なの?
72 : 2020/11/07(土) 21:52:08.92 ID:WALv+oqnp
>>59
脚トレしても下腿が大きくなるとは限らんって話や
49 : 2020/11/07(土) 21:49:27.32 ID:FPa7llea0
>>35
カーフはカーフでやらんと太くならんわ
腿鍛えても太くならん
64 : 2020/11/07(土) 21:50:51.77 ID:n2BYHKPia
>>26
このカーフなら四頭筋も大した事ないやろ
そもそもパンツごしの膨らみも出てないし
27 : 2020/11/07(土) 21:45:28.83 ID:w8nvm5bI0
してないことはないやろ
この人たちでも180キロぐらいは多分上がる
37 : 2020/11/07(土) 21:47:01.98 ID:J94Dp5at0
>>27
180なめ過ぎでは?
43 : 2020/11/07(土) 21:48:18.29 ID:w8nvm5bI0
>>37
筋トレ適当にやってるワイでもフルで180上がるからこの人たちもいけるやろ
50 : 2020/11/07(土) 21:49:30.79 ID:j0ShMmCYM
>>43
すごいな体重何キロ?
ハイバー?
67 : 2020/11/07(土) 21:51:18.40 ID:w8nvm5bI0
>>50
88キロで身体硬いからローバー気味ぐらい
180は全然すごくないで
77 : 2020/11/07(土) 21:53:12.27 ID:J94Dp5at0
>>67
結構凄いと思うで
ベンチ120より上やと思う
80 : 2020/11/07(土) 21:53:33.06 ID:j0ShMmCYM
>>67
普通にすごいやろ👍
120 : 2020/11/07(土) 21:57:13.69 ID:E+aU0jhF0
>>67
いつもジムにいるエリートマッチョでもそんな上がらんけど
138 : 2020/11/07(土) 21:58:11.01 ID:jqxyydV30
>>120
ナンカスのいつもの盛りだからな
31 : 2020/11/07(土) 21:46:02.49 ID:TbUSb3qB0
ジムでキックボクシングやってる人いるんだけど脚鍛えてるの見たことないわ
趣味レベルなら脚弱くてもええんか?
32 : 2020/11/07(土) 21:46:05.13 ID:rIsYTxAf0
右は確実にステやってるわ
33 : 2020/11/07(土) 21:46:18.81 ID:UnaxuvNc0
フィジークなんか脚トレから逃げた雑魚の集まりやろ
海パンで下半身隠して恥ずかしくないんか
36 : 2020/11/07(土) 21:46:45.89 ID:6Htcueiua
筋肉つけるためだけに筋トレしてるやつ
スポーツ選手をバカにするのもいい加減にしろ
38 : 2020/11/07(土) 21:47:06.70 ID:UHHBVRkA0
>>1
これフィジークやん
フィジークの審査基準は上半身やで
39 : 2020/11/07(土) 21:47:28.65 ID:3z/qVZ570
マッシブーン
40 : 2020/11/07(土) 21:47:47.73 ID:9Uw0onoAp
人間の筋肉の6割から7割は下半身に集中してるんだから筋トレは下半身を鍛えることやろ
87 : 2020/11/07(土) 21:53:58.95 ID:gIL7vL5U0
>>40
マ?ちんちん鍛えるわ
42 : 2020/11/07(土) 21:48:14.46 ID:J94Dp5at0
スクワットより楽しいトレーニング無いのにな
44 : 2020/11/07(土) 21:48:45.03 ID:eDpwIOpya
横川もフィジークからボディビル転向して急にバルクアップしてステ疑惑あるな
45 : 2020/11/07(土) 21:48:46.08 ID:QLNHru7rM
イッチのもハラデイ
判定したるで
46 : 2020/11/07(土) 21:48:51.42 ID:1LVFr5ho0
イッチの自慢の大腿筋を見たいな😊
47 : 2020/11/07(土) 21:48:55.65 ID:BNraG/eg0
薬物検査しないのにドーピングは認めないとか言ってる大会のやつか
48 : 2020/11/07(土) 21:49:25.17 ID:Zxh4sTQa0
今のフィジークは足無視はできないで
51 : 2020/11/07(土) 21:49:31.12 ID:36ACVyz10
競技が違うわ
筒香が150キロ投げられないのを馬鹿にしてるようなもんだぞ
53 : 2020/11/07(土) 21:49:37.91 ID:q5aseym90
このクラスはあえて足鍛えない
54 : 2020/11/07(土) 21:49:43.95 ID:4UC+no0X0
いうてこんな上体重そうなら下半身も一般人よりは強そうなもんやが
55 : 2020/11/07(土) 21:49:46.84 ID:HMCbl6d20
スクワットしたら次の日の電車が地獄やからなぁしゃーない
57 : 2020/11/07(土) 21:49:55.24 ID:jOwVLW1W0
横川くんとか脚信じられんほど太いで
58 : 2020/11/07(土) 21:50:13.91 ID:SJ5ID/7xM
馬鹿な>>1が無知を晒しただけのスレ
60 : 2020/11/07(土) 21:50:32.34 ID:E1KfNxtgd
足鍛えたら代謝良くなって太りにくい身体になるぞ
61 : 2020/11/07(土) 21:50:35.78 ID:jDNPmvPc0
フィジークはそういう競技なのですが…😅
63 : 2020/11/07(土) 21:50:48.49 ID:RgiV3+JqM
あのさぁこれは上半身の筋肉を競う競技でしょ
65 : 2020/11/07(土) 21:50:59.74 ID:j0ShMmCYM
その辺のフィットネスクラブよりガチ勢多いしゴールドジムですらチキンレッグうじゃうじゃおるで
75 : 2020/11/07(土) 21:52:48.45 ID:jOwVLW1W0
>>65
確かに
フィジーカーの影響で脚トレから逃げ過ぎなんだよ
69 : 2020/11/07(土) 21:51:46.12 ID:T0q/PAry0
下半身ってガチで追い込むとゲロ吐きそうになるよな
95 : 2020/11/07(土) 21:55:25.68 ID:iqxpCcUjM
>>69
ワイはラットプルダウンでもなるけど
70 : 2020/11/07(土) 21:52:01.74 ID:27M3QL6t0
上半身だけ重くなったら転びやすくなりそう
71 : 2020/11/07(土) 21:52:05.93 ID:B1PFxoVf0
ビルダーばりに発達させてないだけで
下半身のトレーニングもしとるやろ
74 : 2020/11/07(土) 21:52:41.83 ID:HP/dTH8f0
ワンピースのキャラみたいやな
78 : 2020/11/07(土) 21:53:29.29 ID:5LpWQw09d
フィジーク用の体だからな
プロ野球選手なのに野手だからって投球練習しないことを責めたりはしないやろ
79 : 2020/11/07(土) 21:53:29.49 ID:fJsbvgT20
個人的に足の方が鍛えるの楽だから下半身の方がデカくなってしまった
81 : 2020/11/07(土) 21:53:34.45 ID:umjPiabJa
足やると仕事出来なくなるからしょうがないね
82 : 2020/11/07(土) 21:53:39.47 ID:XwxH4jxr0
上半身に対して下半身が貧弱すぎるだろ…
83 : 2020/11/07(土) 21:53:42.76 ID:tiuyYVpJ0
スクワットってどうやって追い込むのかわからん
怖いやん
100 : 2020/11/07(土) 21:55:46.16 ID:hx/oDRs9M
>>83
一応聞いてみるけどなにが?
103 : 2020/11/07(土) 21:55:58.45 ID:dWQOQICpp
>>83
セーフティあれば潰れてもええかの精神や
84 : 2020/11/07(土) 21:53:52.83 ID:2UMkrv9H0
>>1
普通に足もムキムキやんけ
久保帯人くらいのもってこいや
85 : 2020/11/07(土) 21:53:52.95 ID:NBDEaRvY0
下半身はHIITとか動くメニューこなさんと効率悪いからな
心肺機能ヘナチョコなビルダーにはキツイやろな
96 : 2020/11/07(土) 21:55:27.18 ID:5pItVXAb0
>>85
お前それ意味分かんないで言ってるでしょ😅
117 : 2020/11/07(土) 21:56:58.43 ID:NBDEaRvY0
>>96
下半身はウエイトで肥大化させようとすると効率悪いで
89 : 2020/11/07(土) 21:54:23.46 ID:kC2skG8Pd
ふくらはぎってまじで太くならないよな
60キロのバーベル担いでカーフレイズしてるけど太くならん
93 : 2020/11/07(土) 21:55:02.64 ID:J94Dp5at0
>>89
わりと個体差の激しい部分やからな
135 : 2020/11/07(土) 21:58:06.46 ID:EGffVCtZ0
>>89
動的な刺激の方がええんちゃう?
ジョグダッシュとか
90 : 2020/11/07(土) 21:54:34.15 ID:cv45+EwBa
脚やり過ぎると吐き気来るのわかるわ
91 : 2020/11/07(土) 21:54:51.44 ID:iwPyS2FH0
スーツ似合いそう
94 : 2020/11/07(土) 21:55:25.58 ID:FPa7llea0
身体に乗っかる筋肉の総量は決まっとるからフィジークは必要以上に下半身やらんのやで
アホみたいに肩大きくしとけばええからな
110 : 2020/11/07(土) 21:56:26.30 ID:jOwVLW1W0
>>94
肩周りだけ異常に発達しててキモくないか?
133 : 2020/11/07(土) 21:58:02.60 ID:FPa7llea0
>>110
ワイもキモいと思うけどそういう競技や
力士やって醜いデブ乙って思うが才能ないと大きくなれんし筋量はハンパない
ステまみれやけどな
97 : 2020/11/07(土) 21:55:27.85 ID:FvYb1PG50
トリニクでてる横川ってやつはすごいの?
116 : 2020/11/07(土) 21:56:54.13 ID:36ACVyz10
>>97
すごい。日本人離れしとる
98 : 2020/11/07(土) 21:55:29.08 ID:z8cBi9aCr
数字で成長を実感するワイとしては筋肉量の2/3を占める下半身トレをやらない手はないわ
でも脚太くても見た目はかっこいいと思わん
115 : 2020/11/07(土) 21:56:50.80 ID:hx/oDRs9M
>>98
数字求めるの好きならパワリフやろうや
99 : 2020/11/07(土) 21:55:41.98 ID:VHYOe/gW0
こマ?
101 : 2020/11/07(土) 21:55:46.26 ID:alaYeMT50
むしろ足の種目の方が好きなんやが
104 : 2020/11/07(土) 21:56:07.44 ID:KkN7GHoV0
うわぁ
105 : 2020/11/07(土) 21:56:08.43 ID:3JdsyatM0
なんj民が大会入賞者の品評してて草
106 : 2020/11/07(土) 21:56:13.66 ID:MQ6xFJlpd
下半身は才能いるからな
才能無いやつはどんなにやっても太くならん
だから皆上半身に逃げる鍛えたらすぐ筋肉つくからな
107 : 2020/11/07(土) 21:56:14.68 ID:UqIuPJwsa
フィジークの審査基準じゃ無いから下半身鍛えないってのはわかるけど
競技目線じゃなきゃ明らかにバランスおかしい身体なの嫌じゃないのかな
125 : 2020/11/07(土) 21:57:21.74 ID:dWQOQICpp
>>107
フィジークの常識に染まったらそんなん気にならんのとちゃうんかね
109 : 2020/11/07(土) 21:56:22.80 ID:EUCRgmBK0
だってスクワットするとうんちでちゃうんだもん
112 : 2020/11/07(土) 21:56:41.16 ID:QsIGxPNyp
今年大会少ないからかマッスルゲートに強者集まってるんかな
113 : 2020/11/07(土) 21:56:43.16 ID:vX1P03Ti0
ここまで上半身ストイックにできてるのにきついからサボるっておかしくね?
130 : 2020/11/07(土) 21:57:37.24 ID:hx/oDRs9M
>>113
サボってるわけじゃないからな
114 : 2020/11/07(土) 21:56:49.70 ID:BTMYprMZp
ワイ40分くらいで全身の筋トレ終わっちゃうんやけど短いんか?
逆に1時間とか筋トレしてる奴って何にそんな時間かけてるんや?
118 : 2020/11/07(土) 21:57:09.76 ID:zvBVv5wNa
おちんちん小さそう
122 : 2020/11/07(土) 21:57:18.09 ID:iYzrhKDO0
チキンレッグって蔑称も有るのにその辺は気にならないの
ここまで鍛えるって事は絶対に見た目気にしてるわけじゃん
123 : 2020/11/07(土) 21:57:18.02 ID:EJagDUS4H
国差別するつもりやないけど日本は全体のバランスをほんま無視するよな
126 : 2020/11/07(土) 21:57:21.96 ID:TA+pkEL5d
バーベルスクワットがコロナで出来なくて久しぶりにやったら肩周り硬すぎて全然できなかったわ
あれ定期的にやらないと出来なくなる
128 : 2020/11/07(土) 21:57:27.14 ID:mRFztosnd
どうするアイフル~のCM思い出した
131 : 2020/11/07(土) 21:57:56.19 ID:TbUSb3qB0
デッドリフトが1番達成感あるわ
背中と脚を突き抜ける痺れがたまらん
132 : 2020/11/07(土) 21:57:57.05 ID:l0lUPLEJr
湯浅とか竹本脚太いしこいつらがカスなだけ
134 : 2020/11/07(土) 21:58:04.57 ID:Dx2BbCj40
健康のために筋トレ始めようとしたけど筋トレする筋肉が無くて草やわ
腕立て一回もできねえや

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