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- 上半身だけムキムキで下半身は女の子みたいな脚ｗ
- これマジ？
- なんで下半身はきついの？
- >>3
スクワットとかで追い込むと翌日歩けないレベルの筋肉痛が来る - >>9
ニート期間は足鍛えた方が良いってことなんだね�� - >>15
ニートは毎日スクワットしろ - 下半身は筋肉つきにくいんだよな
- なんで脚鍛えへんの？
- 歩いたり走ったり常日頃から行うから有酸素運動で痩せちゃうからなの？
- 上半身の方がキツいやろ
- ねえ教えてよ
- 松本をディスるスタイル
- 足ほっそｗ
- 足俺よりほっそ
- フィジークやろ
そういう競技や - >>13
これ
肩とかもろステやんな - >>13
最近は昔ほど下半身どうでもええって感じやなくなってきてない？ - >>13
いや、そういう事じゃなくて単純に見た目ダサくねぇ？って事よ
明らかにアンバランスやん - これわあの体感なだけなんやけどスクワットデッドリフトやったほうがベンチも伸びるよな？
- 階段登るだけで疲れそう
- バランス悪すぎやろ
筋トレしてるときおかしいとかおもわんのか - 細いパンツ履ける方がええやん
- スクワットさぼったろ
- 金属バットで足フルスイングしたら折れそう
- サーフパンツだと細く見えるだけやろ
- いやこいつらはそういう競技目指してるわけやん
- >>25
上半身だけ異常なほどムキムキで
下半身は女の子並みの細さがかっこいいんか？ - >>30
サーフパンツ似合う男選手権なんやろ？
足なんて隠れて見えんからヘーキヘーキ理論や - これ下腿しか見えんからスクワットどんなもんかわからんな
- >>26
いやまぁ明らかに細いやろ - >>26
カーフみたら大した脚トレしてないのがわかる - >>35
言うてアフリカ系のアスリートとかカーフ結構細いけどな - >>41
こいつらアフリカ系なの？ - >>59
脚トレしても下腿が大きくなるとは限らんって話や - >>35
カーフはカーフでやらんと太くならんわ
腿鍛えても太くならん - >>26
このカーフなら四頭筋も大した事ないやろ
そもそもパンツごしの膨らみも出てないし - してないことはないやろ
この人たちでも180キロぐらいは多分上がる - >>27
180なめ過ぎでは？ - >>37
筋トレ適当にやってるワイでもフルで180上がるからこの人たちもいけるやろ - >>43
すごいな体重何キロ？
ハイバー？ - >>50
88キロで身体硬いからローバー気味ぐらい
180は全然すごくないで - >>67
結構凄いと思うで
ベンチ120より上やと思う - >>67
普通にすごいやろ👍 - >>67
いつもジムにいるエリートマッチョでもそんな上がらんけど - >>120
ナンカスのいつもの盛りだからな - ジムでキックボクシングやってる人いるんだけど脚鍛えてるの見たことないわ
趣味レベルなら脚弱くてもええんか？ - 右は確実にステやってるわ
- フィジークなんか脚トレから逃げた雑魚の集まりやろ
海パンで下半身隠して恥ずかしくないんか - 筋肉つけるためだけに筋トレしてるやつ
スポーツ選手をバカにするのもいい加減にしろ - >>1
これフィジークやん
フィジークの審査基準は上半身やで - マッシブーン
- 人間の筋肉の6割から7割は下半身に集中してるんだから筋トレは下半身を鍛えることやろ
- >>40
マ？ちんちん鍛えるわ - スクワットより楽しいトレーニング無いのにな
- 横川もフィジークからボディビル転向して急にバルクアップしてステ疑惑あるな
- イッチのもハラデイ
判定したるで - イッチの自慢の大腿筋を見たいな😊
- 薬物検査しないのにドーピングは認めないとか言ってる大会のやつか
- 今のフィジークは足無視はできないで
- 競技が違うわ
筒香が150キロ投げられないのを馬鹿にしてるようなもんだぞ - このクラスはあえて足鍛えない
- いうてこんな上体重そうなら下半身も一般人よりは強そうなもんやが
- スクワットしたら次の日の電車が地獄やからなぁしゃーない
- 横川くんとか脚信じられんほど太いで
- 馬鹿な>>1が無知を晒しただけのスレ
- 足鍛えたら代謝良くなって太りにくい身体になるぞ
- フィジークはそういう競技なのですが…😅
- あのさぁこれは上半身の筋肉を競う競技でしょ
- その辺のフィットネスクラブよりガチ勢多いしゴールドジムですらチキンレッグうじゃうじゃおるで
- >>65
確かに
フィジーカーの影響で脚トレから逃げ過ぎなんだよ - 下半身ってガチで追い込むとゲロ吐きそうになるよな
- >>69
ワイはラットプルダウンでもなるけど - 上半身だけ重くなったら転びやすくなりそう
- ビルダーばりに発達させてないだけで
下半身のトレーニングもしとるやろ - ワンピースのキャラみたいやな
- フィジーク用の体だからな
プロ野球選手なのに野手だからって投球練習しないことを責めたりはしないやろ - 個人的に足の方が鍛えるの楽だから下半身の方がデカくなってしまった
- 足やると仕事出来なくなるからしょうがないね
- 上半身に対して下半身が貧弱すぎるだろ…
- スクワットってどうやって追い込むのかわからん
怖いやん - >>83
一応聞いてみるけどなにが？ - >>83
セーフティあれば潰れてもええかの精神や - >>1
普通に足もムキムキやんけ
久保帯人くらいのもってこいや - 下半身はHIITとか動くメニューこなさんと効率悪いからな
心肺機能ヘナチョコなビルダーにはキツイやろな - >>85
お前それ意味分かんないで言ってるでしょ😅 - >>96
下半身はウエイトで肥大化させようとすると効率悪いで - ふくらはぎってまじで太くならないよな
60キロのバーベル担いでカーフレイズしてるけど太くならん - >>89
わりと個体差の激しい部分やからな - >>89
動的な刺激の方がええんちゃう？
ジョグダッシュとか - 脚やり過ぎると吐き気来るのわかるわ
- スーツ似合いそう
- 身体に乗っかる筋肉の総量は決まっとるからフィジークは必要以上に下半身やらんのやで
アホみたいに肩大きくしとけばええからな - >>94
肩周りだけ異常に発達しててキモくないか？ - >>110
ワイもキモいと思うけどそういう競技や
力士やって醜いデブ乙って思うが才能ないと大きくなれんし筋量はハンパない
ステまみれやけどな - トリニクでてる横川ってやつはすごいの？
- >>97
すごい。日本人離れしとる - 数字で成長を実感するワイとしては筋肉量の2/3を占める下半身トレをやらない手はないわ
でも脚太くても見た目はかっこいいと思わん - >>98
数字求めるの好きならパワリフやろうや - こマ？
- むしろ足の種目の方が好きなんやが
- うわぁ
- なんj民が大会入賞者の品評してて草
- 下半身は才能いるからな
才能無いやつはどんなにやっても太くならん
だから皆上半身に逃げる鍛えたらすぐ筋肉つくからな - フィジークの審査基準じゃ無いから下半身鍛えないってのはわかるけど
競技目線じゃなきゃ明らかにバランスおかしい身体なの嫌じゃないのかな - >>107
フィジークの常識に染まったらそんなん気にならんのとちゃうんかね - だってスクワットするとうんちでちゃうんだもん
- 今年大会少ないからかマッスルゲートに強者集まってるんかな
- ここまで上半身ストイックにできてるのにきついからサボるっておかしくね？
- >>113
サボってるわけじゃないからな - ワイ40分くらいで全身の筋トレ終わっちゃうんやけど短いんか？
逆に1時間とか筋トレしてる奴って何にそんな時間かけてるんや？ - おちんちん小さそう
- チキンレッグって蔑称も有るのにその辺は気にならないの
ここまで鍛えるって事は絶対に見た目気にしてるわけじゃん - 国差別するつもりやないけど日本は全体のバランスをほんま無視するよな
- バーベルスクワットがコロナで出来なくて久しぶりにやったら肩周り硬すぎて全然できなかったわ
あれ定期的にやらないと出来なくなる - どうするアイフル～のCM思い出した
- デッドリフトが1番達成感あるわ
背中と脚を突き抜ける痺れがたまらん - 湯浅とか竹本脚太いしこいつらがカスなだけ
- 健康のために筋トレ始めようとしたけど筋トレする筋肉が無くて草やわ
腕立て一回もできねえや
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