- 22歳で食生活ボロボロやが太る気配ないぞ？
- 毎日菓子パン惣菜パンお菓子にアイスや
- 25くらいから急激にくるで
- >>3
マ？怖くなってきた - >>6
酒飲みちゃうなら腹より先に顔周りに肉が付き始めるから気をつけるんやで - 運動も全然しとらんのに体重ふえん
- 運動してれば平気平気
- >>5
まともな運動なんて高校の部活が最後やわ - あっ…
- 世の中のおっさんがみんなリンゴ腹になってるのは飲み会のせい
行かなければいい - >>9
酒はあんまり飲まんな - >>10
今飲まないで平気なら飲まない方がいいな
百害あって一利なしやから - >>9
わいまったく飲まないけど後輩から飢餓状態の難民みたいですねとか煽られるくらい腹やべーわ - 30過ぎから太ったわ
- ワイ28やけどずっと50キロやで
ようは遺伝子よ - ワイのパッパは腹クッソ出てて妊婦みたいになっとるけど
- 25でおや？となり30越えて察し
それまでは肉ご飯ばっか食ってて180センチ59キロのガリガリやったけど25キロくらい増えたわ
主に腹に - ワイガリやったが22からブクブク太ってきたで
- エスカレーターエレベーター使わないとか一駅歩くとかくらいでも効果あるで
- オッサンになると米は食べちゃダメになる��
- >>20
1回米抜いてガチろうとしたけどお米食えないのストレスきついし運動もしたくないから今1日1食にして少しずつ腹へこませてる - ワイは進学で半年くらい運動せんかったらすぐ太ったで、15のときと18のとき
12のときも空白期間あったけどそのときは太らんかったな - 30越えたらほんま運動習慣ある無しの差がでかくなるな
32やけど自重トレと踏み台昇降だけは続けるようにしてる - 体重は摂生すればどうにかなるけどそれより加齢で顔が伸びる方が怖い
- 23くらいでやばいやろ
- グルテンフリー最近流行ってるけど効果あるんかな
- >>26
栄養士に相談したら炭水化物で一日の必要カロリーの半分は取れって言われる、何が本当かわからん - 部活動や体育授業があったころの食生活のまま就職して運動しなくなると一気にくるわ
外回りや工場系なら体動かすやろうけどデスクワークはやばい - わいのパッパ飲み会もお菓子も大好きやけどガリや
- 25
食生活も運動量も変わってないのに半年で10キロ増えた - 米食べられないとストレス溜まるしその分運動するようにしてる
- スポーツやめた途端太り始めたわ
食う量変わらないからだけど - 急に太って急に痩せにくくなるで
あと日頃の蓄積で急にヘルニアになるで
腰が痛くてたまらなくなるで
うんこも時間かかるようになるし、おしっこのキレも悪くなってくる - あれなんなんやろね
人体の神秘やわ
実際太り始めるのって何歳くらいからなん？？？？？？？？？？？？
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