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- 1 : 2020/09/30(水) 15:02:39.96 ID:4Q63+0El0
- ちな室内エアロバイクね
30分くらい50~60km/hで15km相当くらい走ってる - 2 : 2020/09/30(水) 15:03:06.59 ID:WOmLh6lqd
- 車かな?
- 7 : 2020/09/30(水) 15:03:38.41 ID:4Q63+0El0
- >>2
エアロバイクや - 3 : 2020/09/30(水) 15:03:09.03 ID:BSIa4sGEM
- そのうちわかる
- 8 : 2020/09/30(水) 15:03:51.86 ID:4Q63+0El0
- >>3
わかるのか - 4 : 2020/09/30(水) 15:03:18.23 ID:4Q63+0El0
- 全身の水分なくなってんじゃないのかってくらい汗かいてシャワー浴びてる
- 5 : 2020/09/30(水) 15:03:25.34 ID:6HPhJaoAM
- 頑張った感はそら相当やろな
- 10 : 2020/09/30(水) 15:04:07.44 ID:4Q63+0El0
- >>5
うまい - 6 : 2020/09/30(水) 15:03:36.74 ID:V+Wqfv730
- ランニングかと思ってビビったわ
- 11 : 2020/09/30(水) 15:04:33.41 ID:4Q63+0El0
- >>6
流石に足で15kmはいかれとる - 9 : 2020/09/30(水) 15:03:53.99 ID:Jyjs380Up
- ちな運動した後は風呂入らないでシコって寝てるw
- 14 : 2020/09/30(水) 15:05:02.01 ID:4Q63+0El0
- >>9
垢の妖怪になるわ - 12 : 2020/09/30(水) 15:04:42.32 ID:RaKpvxf40
- 室内(笑)
アホは肌荒れするんだな - 16 : 2020/09/30(水) 15:05:11.87 ID:4Q63+0El0
- >>12
なんかあかんの? - 13 : 2020/09/30(水) 15:04:42.38 ID:BVrFkPhaa
- 働けよガ●ジ
- 17 : 2020/09/30(水) 15:05:41.73 ID:4Q63+0El0
- >>13
ガ●ジじゃないんだがどこでガ●ジだと思ったのかだけ教えてくれるか - 15 : 2020/09/30(水) 15:05:10.75 ID:9HH50YSjd
- ランニングならそれだけ走ってりゃガリガリになるやろ
- 18 : 2020/09/30(水) 15:05:51.45 ID:4Q63+0El0
- >>15
走ってはない - 19 : 2020/09/30(水) 15:06:14.88 ID:6HPhJaoAM
- 肌はビタミンCのサプリや
- 22 : 2020/09/30(水) 15:06:43.50 ID:4Q63+0El0
- >>19
マルチビタミンでええか - 31 : 2020/09/30(水) 15:09:02.59 ID:dAt+JJ4Td
- >>22
チョコラBB飲めば一発で治る - 20 : 2020/09/30(水) 15:06:24.10 ID:ptxOQjCop
- 速くね?
- 24 : 2020/09/30(水) 15:07:00.74 ID:4Q63+0El0
- >>20
せやろか
でも確かに原付くらい出てるな - 21 : 2020/09/30(水) 15:06:34.09 ID:e1vYiuFqM
- サウナがええぞ
- 25 : 2020/09/30(水) 15:07:21.15 ID:4Q63+0El0
- >>21
家にないンゴ - 23 : 2020/09/30(水) 15:06:56.58 ID:PSB2qFjga
- 寝ろ
- 26 : 2020/09/30(水) 15:07:29.50 ID:4Q63+0El0
- >>23
いつだよ - 27 : 2020/09/30(水) 15:07:44.50 ID:BrWD8MHc0
- たかしくんは時速60キロで30分走りました
進んだ距離は15キロ相当です - 29 : 2020/09/30(水) 15:08:25.54 ID:4Q63+0El0
- >>27
たしかにおかしな話だな
なんなんあのエアロバイク
壊れてんのか? - 28 : 2020/09/30(水) 15:07:45.97 ID:evZPEJFRd
- 運動後は風呂入って化粧水つけて部屋をちょうどいい湿度にしてゴミも捨てて顔に何も触れんようにしろ
- 30 : 2020/09/30(水) 15:08:58.92 ID:4Q63+0El0
- >>28
まさにそうしてるがね - 32 : 2020/09/30(水) 15:09:19.02 ID:ZZjF+qj90
- 皮膚科行け
- 33 : 2020/09/30(水) 15:09:28.40 ID:eoKhgUk70
- 汗腺を全開にするのはええことに思える
- 34 : 2020/09/30(水) 15:09:32.42 ID:uzJXsHyE0
- トマトジュース毎日飲んで水分たっぷりとって軽い運動して早寝早起きしろ
- 35 : 2020/09/30(水) 15:11:12.68 ID:nW8mL1/I0
- サウナのが手っ取り早いで
- 36 : 2020/09/30(水) 15:11:17.06 ID:p2onz4QKa
- チョコラBB飲んでグリセリン水で薄めたやつ塗れ
- 37 : 2020/09/30(水) 15:12:00.79 ID:dFbl9GSY0
- 健康無職
- 38 : 2020/09/30(水) 15:13:11.22 ID:962bNRMqd
- 食生活のが100倍大事
- 39 : 2020/09/30(水) 15:13:58.06 ID:abwj2cZ80
- エアロカーでわろた最速を目指せ
- 40 : 2020/09/30(水) 15:14:33.07 ID:68IAtigWM
- 50~60は1分間のペダルの回転数やろ
- 41 : 2020/09/30(水) 15:15:43.96 ID:ZZjF+qj90
- なんJ民に相談することがまず間違ってる
- 42 : 2020/09/30(水) 15:17:43.58 ID:GzFHn/ZP0
- サウナってどのくらいの頻度で、どのくらい入ればええの?
- 43 : 2020/09/30(水) 15:18:03.18 ID:h7sJPU+EM
- 肌の汗腺と油脂線は別物だから汗流すことに関しては関係ないで
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