デブJ民来てくれ。ガチで痩せたいんやがおすすめのダイエット教えてクレメンス

1 : 2020/09/24(木) 07:44:48.64 ID:iVvzlQ+0d
1ヶ月続いたことないわ
2 : 2020/09/24(木) 07:45:03.78 ID:Cc9ea2fV0
デブに聞くなよ
3 : 2020/09/24(木) 07:45:25.00 ID:/iRwDXlA0
晩ご飯をフルグラに変えた
6 : 2020/09/24(木) 07:47:03.95 ID:+XSi00QB0
>>3
逆に太るやろ
4 : 2020/09/24(木) 07:46:21.76 ID:hPiuiCHna
食事の見直しと、運動しかない
近道は無いで
5 : 2020/09/24(木) 07:46:39.20 ID:druPzt5J0
デブに聞いても意味無いやろ
7 : 2020/09/24(木) 07:47:29.28 ID:kOSCk4hYM
食うな
8 : 2020/09/24(木) 07:47:51.34 ID:sy9Srr230
断食せえ
9 : 2020/09/24(木) 07:47:53.70 ID:itNiIKLH0
ラマダーンしろ
10 : 2020/09/24(木) 07:48:15.87 ID:YiKTTRfW0
三食全部ジャガバードかジャンピラフにすればよくない?
11 : 2020/09/24(木) 07:48:31.70 ID:N2hg5eymd
もしかして太ってる人って頭悪いんか?
12 : 2020/09/24(木) 07:48:56.01 ID:zf67/AIKM
揚げたてのにんにく醤油唐揚げだけ食う
13 : 2020/09/24(木) 07:49:12.35 ID:FKT4mjBV0
毎月28日にはケンタッキーを食うんだぞ
14 : 2020/09/24(木) 07:49:38.84 ID:EJyWklx/0
カエル食べるとええで🐸
15 : 2020/09/24(木) 07:49:50.15 ID:SrlpyF4na
なぜ太ったのか考えたら自ずと痩せ方もわかる
16 : 2020/09/24(木) 07:49:53.09 ID:JQaJpUfD0
ジュースと間食抜くだけで痩せる
17 : 2020/09/24(木) 07:49:59.19 ID:VD5Ec3VSd
胃潰瘍になれ
痩せるぞ
18 : 2020/09/24(木) 07:50:53.67 ID:BFwZ9I6ea
糖質を抜くことが重要や
糖質は毒やからな
19 : 2020/09/24(木) 07:51:25.22 ID:ew2PZJ4aa
トラックレーサー
20 : 2020/09/24(木) 07:51:29.92 ID:ZTmSOrAPM
0カロリー飲料とかゼリーで間食欲を満たす
21 : 2020/09/24(木) 07:51:38.25 ID:y4p0Fz+p0
間食ジュース無しで30日間スクワット
22 : 2020/09/24(木) 07:51:58.53 ID:VK/DZ3VMd
筋トレして走れよ
23 : 2020/09/24(木) 07:52:07.19 ID:jF+PcsDY0
下痢ピー
24 : 2020/09/24(木) 07:52:11.25 ID:5fnYAnAQp
ビリーズブートキャンプ なおリバウンド
25 : 2020/09/24(木) 07:52:13.46 ID:y4p0Fz+p0
あとダイエット速報さん青色でお願いします
26 : 2020/09/24(木) 07:52:49.93 ID:3aOTEC480
1日1万スクワットや
食いもんはリンゴでも食っとけ
27 : 2020/09/24(木) 07:53:20.40 ID:JKfMcYsJp
とりあえず食い物減らせ
28 : 2020/09/24(木) 07:53:38.32 ID:CywwC/L2r
食生活見直すだけでだいぶ変わるやろ
29 : 2020/09/24(木) 07:54:56.24 ID:lPRpNjjq0
野菜から食べる
よく噛む
30 : 2020/09/24(木) 07:55:44.02 ID:glWWceeza
ダイエットガチ勢ワイが来たで
1日の摂取カロリー500以下生活やれ
無理なら一生デブってろ
31 : 2020/09/24(木) 07:56:38.86 ID:MAie+Bscp
デブやけど
ダイエットは運動が大事や
毎日沢山食って沢山運動すれば痩せる
33 : 2020/09/24(木) 07:58:04.01 ID:sDOstj9oa
>>31
説得力ねーよ豚野郎
32 : 2020/09/24(木) 07:57:54.81 ID:lzoOUTLR0
夜に悟飯を食べない
34 : 2020/09/24(木) 07:58:30.41 ID:MuMV4jNtd
オートミールに置き換えすればめっちゃ落ちるぞ

コメント

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