禁煙成功した人だけ来てください

2020.09.16 03:30

1 : 2020/09/16(水) 02:41:33.992 ID:8Qn8Y7fMd: 吸いたい欲どうやって誤魔化した？
2 : 2020/09/16(水) 02:42:46.287 ID:IbLx9ubK0: 猫と犬を眺めて我慢した
3 : 2020/09/16(水) 02:42:46.801 ID:FkRinIVOa: 禁煙歴1時間だけど来たぞ
4 : 2020/09/16(水) 02:42:51.884 ID:jp5SkiIBM: 最初の二年くらいはたまに電子タバコ吸っててダルくなって辞めた
5 : 2020/09/16(水) 02:43:43.205 ID:Zz7tpHgG0: 乳首吸って
6 : 2020/09/16(水) 02:44:00.292 ID:5AvTV8QyM: やはり電子タバコに変えて徐々にがいいか…
7 : 2020/09/16(水) 02:44:04.708 ID:d0pUYdImd: 深呼吸
8 : 2020/09/16(水) 02:44:38.847 ID:FJ8bevyH0: 通算5回は成功した
9 : 2020/09/16(水) 02:45:39.166 ID:5AvTV8QyM: キッパリ辞めるのと電子タバコで徐々にだとどっちが成功率高いんだろ
10 : 2020/09/16(水) 02:45:42.094 ID:VH1eIlbU0: VAPEでニコリキにしたら何の苦もなく辞めれた
11 : 2020/09/16(水) 02:46:00.439 ID:8roCMVh/0: 俺はプルームテックで最終的に禁煙できたわ
マジでオススメ
13 : 2020/09/16(水) 02:46:24.941 ID:5AvTV8QyM: >>11
プルームまずいから？
18 : 2020/09/16(水) 02:48:25.852 ID:8roCMVh/0: >>13
ニコチンほとんど入ってないから
吸ってても限りなく禁煙に近くなる
そしてついには吸わなくなる
25 : 2020/09/16(水) 02:50:51.599 ID:5AvTV8QyM: >>18
じゃあiQOSのニコレスも同じような感じだしまずそれで試してみようかな
教えてくれてありがとう
28 : 2020/09/16(水) 02:54:06.766 ID:8roCMVh/0: >>25
まて
ニコレスは糞まずいぞ
Amazonでワンカートン買ったが１箱も吸いきれんかった
30 : 2020/09/16(水) 02:55:08.815 ID:5AvTV8QyM: >>28
まじかよ
プルーム持ってないんだよなぁ
iQOSとグローしかない
これを機に買うしかないか
32 : 2020/09/16(水) 02:57:58.716 ID:8roCMVh/0: >>30
そんなに高くないから買ってもいいんじゃないか？
ただiQOSと比べて温度が低いから明らかに違うからね
臭いもほとんど無いし
そのかわりブルームで我慢して1ヶ月続けば禁煙状態になれる
35 : 2020/09/16(水) 02:59:49.264 ID:5AvTV8QyM: >>32
前友達の貰った時すごい口に合わなかった記憶
でもやるしかねえ
36 : 2020/09/16(水) 03:01:08.134 ID:8roCMVh/0: >>35
プルームでも吸えば
吸ったという動作で脳が満足するから誤魔化していけば勝てる
12 : 2020/09/16(水) 02:46:17.454 ID:nQTXjrr+0: あ？( ´Д`)y━･~~
14 : 2020/09/16(水) 02:47:05.326 ID:5WZ8gB7Td: >>12
スレタイ読めない馬鹿
15 : 2020/09/16(水) 02:47:12.940 ID:io37uwdar: 無理するなよ
金がないとか病気でとかなら仕方がないが
俺は辞めてから鬱が悪化して辛くてしかたがなかった。
17 : 2020/09/16(水) 02:48:17.392 ID:5AvTV8QyM: >>15
今後の健康のために辞めたい
ストレスは1週間超えるとなくなるってよく見る
16 : 2020/09/16(水) 02:47:16.012 ID:ACK2MsGv0: 水のガブ飲み　ガム飴とかだな
19 : 2020/09/16(水) 02:48:39.774 ID:io37uwdar: １日何箱もとかならあれだが
数本とかな
そんなとこなら別にいいんじゃないか
27 : 2020/09/16(水) 02:54:04.578 ID:5AvTV8QyM: >>19
1日1箱を1年半吸ってたから
さすがにもう辞めようかと思ってる
20 : 2020/09/16(水) 02:48:53.250 ID:8m2JoY0E0: 禁煙15日目だけどわりとすんなりやめれたよ
ごくたまに吸いたい時もあるけど買いに行くめんどくささの方が勝つ
23 : 2020/09/16(水) 02:49:37.273 ID:+Re4OZWT0: >>20
15日はさすがに辞めたうちに入らんだろ
21 : 2020/09/16(水) 02:49:10.592 ID:tvqENLMta: 7回は禁煙成功してる俺からすると吸いたくなったら吸えばいいと思うよ
22 : 2020/09/16(水) 02:49:22.707 ID:ACK2MsGv0: タバコ吸ってる人の近くとか宴会は避けた方がいいな
24 : 2020/09/16(水) 02:50:45.541 ID:FUqBNKEVa: vape
26 : 2020/09/16(水) 02:53:12.810 ID:RGAfvNEx0: 吸いたくなったら寝てた
29 : 2020/09/16(水) 02:54:48.867 ID:0nYFdcpy0: 禁煙外来行ってチャンピックス貰ってこい
31 : 2020/09/16(水) 02:56:40.336 ID:zo3MHsbka: 割と有効手段が吸う場所が無くなると自然と諦めるかな
34 : 2020/09/16(水) 02:59:01.440 ID:kVG2/urbM: わー
37 : 2020/09/16(水) 03:02:26.242 ID:+Re4OZWT0: 禁煙したことないけどプルームなり電子タバコなりで習慣的な衝動を抑えつつニコチンパッチでニコチン不足を補えばなんとかならんか俺はならん
38 : 2020/09/16(水) 03:04:42.720 ID:OyDX2INS0: 当時の彼女がタバコ臭嫌いだったんで
ほぼ毎日彼女とべったり一緒にいたんで自然とやめられた
39 : 2020/09/16(水) 03:04:59.596 ID:Sx1y8ibYr: 金も体型も気にしないなら吸いたくなる度好きな物食べまくり飲みまくりで余裕
40 : 2020/09/16(水) 03:07:18.171 ID:8roCMVh/0: ただ
何だかんだタバコは仕事のツールでもあるからね
未だに喫煙者の横の繋がりってあるから
酒もそうだけど
だから禁煙しててもプルームを持ち歩くようになる
44 : 2020/09/16(水) 03:10:15.722 ID:+Re4OZWT0: >>40
特にこれだけ抑圧されると妙な仲間意識が生まれるよな喫煙者同士って
41 : 2020/09/16(水) 03:09:40.673 ID:3w4Umwfh0: ココアシガレットを代わりに吸ってた
42 : 2020/09/16(水) 03:09:41.401 ID:l+Bg9zSQd: 禁煙してないけど脇から一言
たしかに喫煙場所がないというのは止めるいい機会になるだろうけど、相当厳しい制限でないと無理だな
入院して10階の病棟に放り込まれたことがあるけど
敷地内禁煙になってるからさすがに面倒…と思いきや
退屈と手持ち無沙汰が勝ってたびたび一階まで降りては敷地外に出て
煙草吸ってたわ
43 : 2020/09/16(水) 03:09:49.638 ID:5AvTV8QyM: 家にあと4箱タバコあるんだけどこんだけは吸っていいかな
45 : 2020/09/16(水) 03:11:56.433 ID:L8c0p/ko0: アイコスはやめられんぞ紙巻きには戻れないけど
46 : 2020/09/16(水) 03:14:40.608 ID:5AvTV8QyM: >>45
紙巻に戻った
47 : 2020/09/16(水) 03:16:13.422 ID:YEFMjehL0: 禁煙2ヶ月経ったけどとにかく我慢してたよ
ニコチンの欲求もそうだけど吸う習慣を無くすのがしんどかった
飯食った後はすぐ歯磨き朝起きたらすぐ歯磨きって感じで何日かは他のことで代用してた
1週間くらいで代用しなくても我慢できるようになったかな
48 : 2020/09/16(水) 03:16:31.217 ID:gBxCTO/80: 10年くらい吸ってたけどやめようと思い立って以来10年くらい吸ってないな
49 : 2020/09/16(水) 03:18:06.500 ID:O33IboTm0: 禁煙に成功は無い
あるとしたらそれは死んだ時だ