- 吸いたい欲どうやって誤魔化した？
- 猫と犬を眺めて我慢した
- 禁煙歴1時間だけど来たぞ
- 最初の二年くらいはたまに電子タバコ吸っててダルくなって辞めた
- 乳首吸って
- やはり電子タバコに変えて徐々にがいいか…
- 深呼吸
- 通算5回は成功した
- キッパリ辞めるのと電子タバコで徐々にだとどっちが成功率高いんだろ
- VAPEでニコリキにしたら何の苦もなく辞めれた
- 俺はプルームテックで最終的に禁煙できたわ
マジでオススメ - >>11
プルームまずいから？ - >>13
ニコチンほとんど入ってないから
吸ってても限りなく禁煙に近くなる
そしてついには吸わなくなる - >>18
じゃあiQOSのニコレスも同じような感じだしまずそれで試してみようかな
教えてくれてありがとう - >>25
まて
ニコレスは糞まずいぞ
Amazonでワンカートン買ったが１箱も吸いきれんかった - >>28
まじかよ
プルーム持ってないんだよなぁ
iQOSとグローしかない
これを機に買うしかないか - >>30
そんなに高くないから買ってもいいんじゃないか？
ただiQOSと比べて温度が低いから明らかに違うからね
臭いもほとんど無いし
そのかわりブルームで我慢して1ヶ月続けば禁煙状態になれる - >>32
前友達の貰った時すごい口に合わなかった記憶
でもやるしかねえ - >>35
プルームでも吸えば
吸ったという動作で脳が満足するから誤魔化していけば勝てる - あ？( ´Д`)y━･~~
- >>12
スレタイ読めない馬鹿 - 無理するなよ
金がないとか病気でとかなら仕方がないが
俺は辞めてから鬱が悪化して辛くてしかたがなかった。 - >>15
今後の健康のために辞めたい
ストレスは1週間超えるとなくなるってよく見る - 水のガブ飲み ガム飴とかだな
- １日何箱もとかならあれだが
数本とかな
そんなとこなら別にいいんじゃないか - >>19
1日1箱を1年半吸ってたから
さすがにもう辞めようかと思ってる - 禁煙15日目だけどわりとすんなりやめれたよ
ごくたまに吸いたい時もあるけど買いに行くめんどくささの方が勝つ - >>20
15日はさすがに辞めたうちに入らんだろ - 7回は禁煙成功してる俺からすると吸いたくなったら吸えばいいと思うよ
- タバコ吸ってる人の近くとか宴会は避けた方がいいな
- vape
- 吸いたくなったら寝てた
- 禁煙外来行ってチャンピックス貰ってこい
- 割と有効手段が吸う場所が無くなると自然と諦めるかな
- わー
- 禁煙したことないけどプルームなり電子タバコなりで習慣的な衝動を抑えつつニコチンパッチでニコチン不足を補えばなんとかならんか俺はならん
- 当時の彼女がタバコ臭嫌いだったんで
ほぼ毎日彼女とべったり一緒にいたんで自然とやめられた - 金も体型も気にしないなら吸いたくなる度好きな物食べまくり飲みまくりで余裕
- ただ
何だかんだタバコは仕事のツールでもあるからね
未だに喫煙者の横の繋がりってあるから
酒もそうだけど
だから禁煙しててもプルームを持ち歩くようになる - >>40
特にこれだけ抑圧されると妙な仲間意識が生まれるよな喫煙者同士って - ココアシガレットを代わりに吸ってた
- 禁煙してないけど脇から一言
たしかに喫煙場所がないというのは止めるいい機会になるだろうけど、相当厳しい制限でないと無理だな
入院して10階の病棟に放り込まれたことがあるけど
敷地内禁煙になってるからさすがに面倒…と思いきや
退屈と手持ち無沙汰が勝ってたびたび一階まで降りては敷地外に出て
煙草吸ってたわ - 家にあと4箱タバコあるんだけどこんだけは吸っていいかな
- アイコスはやめられんぞ紙巻きには戻れないけど
- >>45
紙巻に戻った - 禁煙2ヶ月経ったけどとにかく我慢してたよ
ニコチンの欲求もそうだけど吸う習慣を無くすのがしんどかった
飯食った後はすぐ歯磨き朝起きたらすぐ歯磨きって感じで何日かは他のことで代用してた
1週間くらいで代用しなくても我慢できるようになったかな - 10年くらい吸ってたけどやめようと思い立って以来10年くらい吸ってないな
- 禁煙に成功は無い
あるとしたらそれは死んだ時だ
禁煙成功した人だけ来てください
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