- モノを食うという事は胃腸にそれだけ負担をかけるという事
何も食べなければ胃腸に優しく健康になれる
- 痩せるしいいことづくめ
- ソースは？
- >>3
もちろんかけない - >>5
やるじゃん - >>3
ソースは俺 - 断食すればすぐ痩せる
結局飯食ってるから太るんだよ - そっか 一生やればいいと思う
- 断食の期間はどのぐらい？
ムスリムのあれ？ - >>8
断食は2日に1日 - >>8
断食するのは日が出てる時だけだぞ
夜は普通に食ってる - ファスティングはマジでやった方がいいよな
もう１年になるけど調子いい - >>11
光合成でもしてんのかよ - 食べる日は野菜スープを中心に栄養をとり、次の日は断食
- プロテインは飲んでいい？
- >>13
プロテインなら飲んでいい - 36時間毎に一食食ってるけど別に普通だよ。
去年は48時間毎に一食だった。
さすがに48時間毎だと冬場に寒くなる。
栄養が落ちて禿げる、だから今年から少し緩和した。 - >>15
>>17
そうなんだよなんだVIPPER意外と情強だな
断食して胃腸を休ませる期間を作ったほうが絶対体にいいんだよな - 俺の場合はリーンゲインズ
- 毎日食わない時間を16時間くらい作ればいいんだっけ？
3食普通に食うと内蔵が休む時間がなくなるんだよね - >>17
て事は昼と夜だけ食べる感じか - １は鶴太郎か？
- 1日半で挫折したんだけど飲まず食わずってきつすぎないか？
体調が悪くなりすぎるし、ふらつく。 - >>20
ポカリやプロテインくらいなら摂取してもいい - (^⊇^)…一理ある
- わかいんだったら食った方がいいと思うよ。
年取ったら"食べなくても良くなる"ってことな。 - >>24
若くても消化器官は大切にしろ
暴飲暴食はマジで体に悪いぞ - とにかく断食の目的は胃腸の負担をやわらげることだから
ポカリくらいなら摂取していいんだよ
目的を見失うな - (^⊇^)…成長期は無しだけど大人ならあり
- 2日に一回とかなめたことしてんな、断食するとキメたからにはもう一生何もくうなよ
2日に一回禁酒してますとか言ってるやついたら噴飯ものだわ - >>28
断食が目的じゃなくて胃腸を健康に保つことが目的なんだよあほ - >>30
断食を目的としないやつが断食を語るな - >>38
健康のためにジョギングしてる奴はジョギング語っちゃいけないのかよ - >>45
当たり前だろ
健康についてなら語ってもいいぞ - 1週間水しか飲まない断食したら
2日目くらいから湿疹でて6日目でぶっ倒れて中止した - >>29
それはアホだろ - >>29
三日目くらいから低ナトリウム血症になるから塩は舐めると取りあえずはふらつかなくなるよ。
ただそれでも5～7日くらいになると起きて動くこともしんどくなるわ。 - 断食は日が昇る前にドカ食いしてる定期
- >>33
イスラム教系の地域は砂漠や暑いところが多いんだ
食事をするとそれだけで体温が上がるから、昼間の食事は死亡率が上がるんだよ - 空腹状態作るとサーキュイン遺伝子な活発的になる
あと内臓も消耗品なんで酷使を間逃れる
- 断食すると食のありがたみもわかるぞ
一口一口噛み締めて食べるから結果的に体にいいんだよ - 俺も夜間8時間昼から夕方にかけて8時間ほど断食してる
これは効くわ - >>36
断食は最低でも24時間以上だから - ニートじゃないと無理だろ
- 胃腸を気遣うならおかゆとかでよくね
低血糖とかこわいじゃん - >>39
おかゆとかでもいいが断食が結局一番効果ある - 断食とかアホか
プラーナが～とか言ってそう - >>40
デブw - 実は人間は食べなくても生きていけるんだよ
- 何も食べなくても胃腸は胃酸で傷つく
修復するための栄養を取らないとかブラックか？ - 見た目どう変わった？
若々しくなったりした？ - >>44
見た目ってか確実に痩せる - わかる
たまに身体の中の物を全部出して空っぽにしたほうが肌の調子が良い - 何が楽しくて生きてるの？
- >>53
セックス - >>53
お前は飯しか人生の楽しみが無いのか - 人間の平均寿命が伸びた原因は医療技術の発展だけじゃないんだよね
- やめとけハゲるぞ
- むしろ断食してると飯食うときじっくり味わうようになるから飯ライフが豊かになる
- >>59
なんだ食うのか - >>60
当たり前だろ
断食の目的は胃腸を健康に保つこと
断食のための断食はバカ - わかる
丸一日炭酸水だけで過ごした翌日は体がすげー軽い - 一回三日間やったことあったな途中から楽になる
- 断食って脂肪燃焼するからエネルギー使うぞ
脂質ゼロの食事を絶対に食べ過ぎないが1番胃に優しい - (^⊇^)…家族に心配されるから長いのはやったことない
- のど乾いたら水飲んでいいの？
- 筋肉分解は？
- 二度と食うなよな
断食が体にいいと気づいた いまだに飯食ってるやつは情弱
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