
【速報】ゆで卵に発毛・育毛効果

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ほんで、こういう指で四角形作るポーズはなんていうんだよ? 橋本環奈ちゃんもやってたけど1 : 2025/03/17(月) 22:47:33.42 ID:3EFUKbMe0 https://hobby.dengeki.com/news/2533986/ 13 : 2025/03/17(...
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ワイ「Grok,効いてて草に対抗出来る煽り考えて」 「ワカリマシタ」1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/03/17(月) 23:43:12.59 ID:z5e2/evd0 「効いてて草」に効く煽り、いいですね。相手の感情を逆手に取って、さらに煽る方向で考えて...
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(ヽ°ん°)「お前、目つき悪いな!」小学生相手に龍虎乱舞のような暴行1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/03/17(月) 19:31:50.29 ID:/Sifn3Gh0 16日午前11時30分頃、福岡市東区香椎浜1の路上で、男...
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ドリームキャストで最も面白かったゲーム1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/03/17(月) 21:17:18.89 ID:1862Swn90 シェンムー 2 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送...
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ゲーセンにとんでもないものを持った男が侵入 1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/03/17(月) 21:18:58.29 ID:FGWpk8Cm0 https://abe.5ch.net/ 2 名前:番組...
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【競艇】秋山直之容疑者(45)をヨーグルトとお茶を盗んだ万引き容疑で逮捕~山口・岩国警察署~1 : 2025/03/17(月) 20:40:23.82 ID:D3BiWkqA9 岩国市内の商業施設でヨーグルトとお茶を万引きした疑いで競艇選手の男が逮捕されました。 窃盗(万引き)の疑いで逮捕...
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【超速報】石破、裏金バレるwwwww1 : 2025/03/17(月) 20:20:07.32 ID:N0RT6OrV0 石破首相側、党からの寄付不記載 20年、3万3千円 https://nordot.app/12742607772...
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暇空茜さん、久々にめちゃくちゃバズってしまいインフルエンサーとしての面目躍如1 : 2025/03/17(月) 20:52:11.46 ID:ZKsAkkWL0 さす暇あかね https://greta.5ch.net/poverty/ 2 : 2025/03/17(月) ...
- 1 : 2020/09/15(火) 13:08:57.67 ID:bY8fG8Rm0
■髪にいい食べ物1位は卵!ゆで卵は育毛効果が期待され、あの食べ方はNG!?アメリカで多くの人に見られているサイトに「TOP TEN OF CITY」というのがある。
ここで「Top 10 Foods for Healthy Hairs」、つまり「髪にいい食べ物トップ10」が発表され、1位に選ばれたのがなんと卵だったという。卵かけご飯や納豆というのは、日本人の朝食でごく一般的な風景。毎日卵かけご飯という人もいるだろう。
ところがそう聞いて、「毎日、卵かけご飯を食べているのに、薄毛が解消されない」と怒る気持ちもわかる。
確かに、卵を食べたからといって毛が増えたという実感はなさそうだが、フードコンサルタントで栄養士の中川貴子氏はこう言うのだ。「卵には、髪が生成されるために必要となるほとんどの栄養素が含まれています。髪の材料となるタンパク質も豊富。
また、黄身には『ビタミンH』と言われるビオチンも豊富に含まれている。
ビオチンは髪の毛を作るアミノ酸の代謝を促進する働きがあり、育毛効果が高い成分で、卵は発毛・育毛効果の高い食べ物です。
しかし、食べ方を間違えると発毛、育毛効果は得られません」その間違った食べ方というのが「卵かけご飯」なのだという。
中川氏がさらに説明する。
「生卵の状態で食べること、白身と黄身をかき混ぜることがダメなのです。
その理由は、白身にあります。白身にはアビシンというタンパク質が含まれており、これが黄身の中にあるビオチンと結合すると、ビオチンが体内に吸収されるのを妨げてしまう。
ですから、卵をかき混ぜれば混ぜるほど、育毛効果はなくなってしまうのです」それでは、このビオチンを効果的にとるためにはどうすればいいのか。
「ズバリ、ゆで卵です。『かき混ぜない状態で過熱している料理』が最適で、目玉焼きもいい」(前出・中川氏)
今や学会では、卵を多く取ってもコレステロール値が上がることはない、と断言している。ゆで卵と目玉焼きなら、これは手軽だ。- 2 : 2020/09/15(火) 13:09:25.25 ID:LhX6j6Wc0
- 買い占め来るな
- 3 : 2020/09/15(火) 13:09:32.08 ID:kuYAcuES0
- 禿歓喜
- 4 : 2020/09/15(火) 13:09:35.25 ID:IQSPm9Pn0
- 板東英二
- 11 : 2020/09/15(火) 13:10:25.85 ID:oAUyZe4+0
- >>4
結論 - 17 : 2020/09/15(火) 13:10:54.26 ID:r2gIGIBg0
- >>4
おわた - 23 : 2020/09/15(火) 13:11:43.36 ID:M91AqjyD0
- >>4
カツラ買うために云々 - 31 : 2020/09/15(火) 13:13:00.05 ID:9goVFxRN0
- >>4
サンキューまた騙されるところだった - 34 : 2020/09/15(火) 13:13:36.23 ID:3BVvfdbH0
- >>4
ハゲドマリでこれなんだな - 40 : 2020/09/15(火) 13:14:30.67 ID:DSOrwSUJ0
- >>4
正解 - 5 : 2020/09/15(火) 13:09:50.46 ID:m0X4cwfp0
- ギリギリ間に合わなかった
- 6 : 2020/09/15(火) 13:09:55.95 ID:qUsafdP30
- 板東英二を見てもそれが言えるの?
- 21 : 2020/09/15(火) 13:11:30.04 ID:SOWG4PXN0
- >>6が全て
- 22 : 2020/09/15(火) 13:11:32.33 ID:VENfElaH0
- >>6
80歳なら全然ある方じゃね? - 7 : 2020/09/15(火) 13:09:58.59 ID:FrKIGb/p0
- お昼何にしようかと思ってたけどセブンのゆで卵にするわ
- 8 : 2020/09/15(火) 13:10:06.93 ID:Koy+bnFX0
- 卵使った育毛剤無かったっけ
- 9 : 2020/09/15(火) 13:10:20.50 ID:xvYUuZOE0
- ガースー大歓喜
タマゴ業界に国家予算投入決定 - 10 : 2020/09/15(火) 13:10:24.18 ID:dY/8/+w60
- いつもの2倍ジャンプすればパワーも2倍(´・ω・`)
- 12 : 2020/09/15(火) 13:10:26.80 ID:ImpAUVjn0
- ハゲ頭自慢の人たちは、玉子の白身で磨くんじゃなかったっけ?
- 13 : 2020/09/15(火) 13:10:28.02 ID:vOYvukPc0
- これがゆで理論
- 14 : 2020/09/15(火) 13:10:39.50 ID:VENfElaH0
- ネット記事程度だとまだいいが
テレビでやったら棚から卵が無くなるな - 15 : 2020/09/15(火) 13:10:44.50 ID:ggLUvq0t0
- 逆に生卵は禿げるんだったよな
- 25 : 2020/09/15(火) 13:12:01.55 ID:N+6fJ/ww0
- >>15
半熟だとどうなるの? - 16 : 2020/09/15(火) 13:10:51.36 ID:1aqEKP1Z0
- マジかよキン肉マン買ってくるわ
- 18 : 2020/09/15(火) 13:11:07.10 ID:f3u+M9pJ0
- いまCMで多いよな卵の成分で毛が生えるって
- 27 : 2020/09/15(火) 13:12:13.15 ID:pT9MJaNy0
- >>18
うん、カツラっぽいオヤジが生えたとか言ってて笑う - 19 : 2020/09/15(火) 13:11:10.12 ID:RfPzeAia0
- フサフサになってしまう
- 24 : 2020/09/15(火) 13:11:55.44 ID:YWQV+O170
- 1日で卵食いすぎたらなんかの病気になるんじゃないの?
- 26 : 2020/09/15(火) 13:12:11.79 ID:JeHJp+E50
- そら栄養が足りなくてハゲてんなら効くだろうよ
- 28 : 2020/09/15(火) 13:12:14.62 ID:M1lkJFH+0
- ひよこは生まれてすぐに歩き出すでしょ
そこに着目した画期的な商品なんですよ
↑
相当な数騙されてるはず - 29 : 2020/09/15(火) 13:12:24.66 ID:dBVu1hb40
- 3年前に言ってくれれば間に合ってたかもしれんのに
- 30 : 2020/09/15(火) 13:12:43.34 ID:WpU5uls+0
- お気の毒さま
笑うがいいわ - 32 : 2020/09/15(火) 13:13:10.18 ID:5WQnrNHT0
- 天パよりまし
- 33 : 2020/09/15(火) 13:13:22.50 ID:dmbfw3li0
- ほんまにも~
- 35 : 2020/09/15(火) 13:13:40.03 ID:THEHy0dT0
- 店員「あっ」
俺「違うから」 - 47 : 2020/09/15(火) 13:15:32.28 ID:mwAOJqt90
- >>35
店員「足りますか?」
俺「もうひとつ下さい。」 - 36 : 2020/09/15(火) 13:13:53.56 ID:W/kNfithO
- >>1
ホンマにもう~ - 37 : 2020/09/15(火) 13:14:20.01 ID:ynlaxafr0
- ゆでたまごみたいな頭なのにw
- 38 : 2020/09/15(火) 13:14:23.78 ID:Pj5yeoHu0
- 板東英二も髪増えたしな
- 39 : 2020/09/15(火) 13:14:28.35 ID:Qm7T2ZqE0
- タマゴサミンかと思った
- 41 : 2020/09/15(火) 13:14:40.85 ID:eWfabRZI0
- バンデージ
- 42 : 2020/09/15(火) 13:14:47.08 ID:fNGVXS730
- ひよこの毛が生える原理と同じみたいなCMみたことある
- 43 : 2020/09/15(火) 13:14:48.75 ID:oizsAv2c0
- ↓ちょうど卵かけご飯を完食したお禿げさんが
- 45 : 2020/09/15(火) 13:15:20.46 ID:gG+dsEOp0
- A. 関係ない。ハゲるときはハゲる。
- 46 : 2020/09/15(火) 13:15:28.80 ID:Wzd5zSfr0
- やった勝った勝った!
- 48 : 2020/09/15(火) 13:16:35.49 ID:XW31CKfw0
- 高倉健は一日ブラックコーヒーを70杯飲んで髪はフサフサだった
分かるな
- 49 : 2020/09/15(火) 13:16:43.42 ID:v5q+CaZR0
- ボディビルダーは茹で玉子を食いまくってるけど、ツルッパゲが多いのは何故だ?
- 50 : 2020/09/15(火) 13:16:47.39 ID:TXCNYjHc0
- 研究員のこうさん
怪しすぎやろw - 51 : 2020/09/15(火) 13:16:51.18 ID:0l+tIPMH0
- 黄身だけ食えばいいということか
- 53 : 2020/09/15(火) 13:17:08.54 ID:L00RfGtk0
- ハ・・ハゲてるわけじゃねえけど、今日からゆで卵5個ぐらい食うようにするか・・・
- 54 : 2020/09/15(火) 13:17:09.60 ID:Ro/gzzqi0
- ハゲるやつは何食ってもハゲるし
ハゲないやつは何食ってもハゲないよ。 - 56 : 2020/09/15(火) 13:17:32.17 ID:YnysqDKK0
- 毛の生えたゆで卵なんて食べたくない
- 57 : 2020/09/15(火) 13:17:43.04 ID:AdmQlVgC0
- 毎日10個食べればハゲ治るんじゃないの?
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