【画像】糖質制限ダイエット中のワイの夕食がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2020.09.07 19:47

1 : 2020/09/07(月) 18:50:24.88 ID:T9l6R4J5M: かなり体重減ってきた
2 : 2020/09/07(月) 18:50:56.73 ID:o01Gjwqed: 脂質多すぎやろ
32 : 2020/09/07(月) 19:03:13.80 ID:t0ARdmqR0: >>2
ケトンダイエット
3 : 2020/09/07(月) 18:51:04.61 ID:sW0K+rx1p: 衣は剥がそう
4 : 2020/09/07(月) 18:51:19.14 ID:Fvt6QEyQM: 揚げ物の衣のこと言うやついるけどこれぐらいなら痩せていくよな
5 : 2020/09/07(月) 18:51:29.09 ID:nV2Qjkcqr: 衣剥いで、大根のツマはゴミ箱
38 : 2020/09/07(月) 19:05:15.47 ID:SpR59YVWM: >>5
大根のツマなんであかんの？
66 : 2020/09/07(月) 19:25:38.14 ID:iK21KSc1d: >>38
根菜は糖質多い
73 : 2020/09/07(月) 19:29:05.39 ID:ph10ZVNH0: >>66
大根は少ない
6 : 2020/09/07(月) 18:52:12.80 ID:co1cE0lJ0: 普通のもの食ったほうが体に良さそう
7 : 2020/09/07(月) 18:52:45.57 ID:W8h3xlz/0: 続かなそう
8 : 2020/09/07(月) 18:52:48.25 ID:jqcBuihb0: 🤢🤮
9 : 2020/09/07(月) 18:52:51.79 ID:WMEhUbkd0: どれくらい続けてどれくらい減ったの？
10 : 2020/09/07(月) 18:52:59.21 ID:wwwCc1Z50: 汚いキーボードの前に置くな
11 : 2020/09/07(月) 18:53:03.35 ID:TgOhC8qe0: 白米が欲しくなるものばっかやんけ
12 : 2020/09/07(月) 18:53:17.25 ID:LHorjcyz0: アル中カラカラ
13 : 2020/09/07(月) 18:53:27.73 ID:sJg964G50: 野菜食わんのか
14 : 2020/09/07(月) 18:54:00.59 ID:ZHG6F0TYd: なんで野菜食わねーんだよ
15 : 2020/09/07(月) 18:54:06.19 ID:p30oh3kSd: 脂質とプリン体の塊や
16 : 2020/09/07(月) 18:54:06.36 ID:wXBEgPcx0: 寿命縮めてそう
17 : 2020/09/07(月) 18:54:40.30 ID:ARaeJedM0: 衣に糖質あるだろ
18 : 2020/09/07(月) 18:55:28.05 ID:QI7KQVyy0: 野菜食った方が楽
19 : 2020/09/07(月) 18:55:35.59 ID:GBF5HAQDM: 衣は小麦粉やろ
20 : 2020/09/07(月) 18:55:39.01 ID:T3aegP660: レス乞食画像と頭を使わず反射的にそれに群がる虫
21 : 2020/09/07(月) 18:55:44.28 ID:Qia0+PKU0: 糖質ぅ！
22 : 2020/09/07(月) 18:55:53.37 ID:JzQvr7Ve0: そんな揚げ物なんか食うのを止めて、まず筋トレすれば良いのに
23 : 2020/09/07(月) 18:56:50.20 ID:ULBXCvD50: 夜食わなきゃ痩せる
24 : 2020/09/07(月) 18:57:46.91 ID:7qB3yuw60: 大豆ミートとキムチのコンボマジおすすめ
高カカオチョコと豆乳も良い
25 : 2020/09/07(月) 18:58:51.89 ID:NNgFSDqV0: 30代で痛風とかなりそう
26 : 2020/09/07(月) 18:59:25.09 ID:n84c5TwJ0: 全然制限してなくて草
27 : 2020/09/07(月) 18:59:28.48 ID:ComGV7sG0: 炭水化物をちょっと減らせば糖質制限だと思ってるアホを生み出してるのは社会的な損失だと思うわ
28 : 2020/09/07(月) 19:00:40.75 ID:j8Gso58wp: 肉と同じ量の野菜食わんとあかんよ
29 : 2020/09/07(月) 19:01:53.43 ID:QcCfCoiYM: 糖質取らなすぎ
ちょっと糖質とって脂質減らそう
35 : 2020/09/07(月) 19:03:31.10 ID:ZgMNfGzVa: >>29
揚げ物の衣に糖質あるからw
体重は減っても中性脂肪とコレステロールは落ちんよ
30 : 2020/09/07(月) 19:02:22.21 ID:WfijoUQB0: 痛風やばそう
31 : 2020/09/07(月) 19:02:53.43 ID:ASfUaFsJ0: 衣取るならアリ
33 : 2020/09/07(月) 19:03:19.95 ID:gGVfvx7L0: 豚足みたいな指なんだろうな
34 : 2020/09/07(月) 19:03:28.13 ID:/YK8NH6fa: 糖質制限はカロリー制限を目的に行うもんだぞ
36 : 2020/09/07(月) 19:03:51.87 ID:GR8lfdxk0: 糖質制限やったら二日目でちょっと動いただけでやたら暑くて汗かいて心拍数上がるから「これがダイエット効果なのか～」と感心した
三日目に軽く自転車こいだらなんか苦しくてなんと心拍数160オーバー叩き出してて命の危険を感じた
寝たきりでもないかぎり多少糖質取らないと心臓発作で死ぬ
53 : 2020/09/07(月) 19:12:56.42 ID:P3j0q7Vt0: >>36
それは糖質制限じゃなくてお前がおかしい
64 : 2020/09/07(月) 19:21:50.78 ID:GR8lfdxk0: >>53
糖質制限してると心房細動っていう心拍障害を発症しやすくなるらしい
71 : 2020/09/07(月) 19:28:39.14 ID:ph10ZVNH0: >>64
それは年単位の話な
昆虫じゃねぇんだから数日でなってたまるか
69 : 2020/09/07(月) 19:27:37.35 ID:pdGZmj2g0: >>36
目安は頻尿とおしっこの勢いが弱くなる
脳梗塞や心不全の前触れ
37 : 2020/09/07(月) 19:04:34.95 ID:/E1ZWMyR0: 食物繊維とらなかったらウ●コどうなっちゃうんだろ
39 : 2020/09/07(月) 19:05:40.59 ID:CBdX64fka: 明太子1本塩分やばげ
40 : 2020/09/07(月) 19:06:02.81 ID:tX9oEYOya: 胆石になるぞ
41 : 2020/09/07(月) 19:07:14.23 ID:emqU+u/10: 俺もフライドチキンばっか食って10kg落としたぞ
激しくリバウンドしたけど
42 : 2020/09/07(月) 19:08:08.67 ID:26vEZ0LP0: 油もんやないけ
43 : 2020/09/07(月) 19:08:22.02 ID:Q0tZEvJX0: 糖質もりもりじゃねぇか
44 : 2020/09/07(月) 19:08:41.21 ID:qjtj+pku0: 俺も糖質減らして半年で10kg痩せたわ
やって思ったのは白米は本当に罪が重い
もう日本人やめるわ
80 : 2020/09/07(月) 19:35:31.79 ID:Kdu+Wy5O0: >>44
ほんとこれ
米さえやめれば太らないし糖尿病にもならない
米なんて百害あって一利無しなのに病院でさえ米を否定しないからな
カルト右翼政権に騙されてたら命まで失う
45 : 2020/09/07(月) 19:08:58.62 ID:rZz5L8N10: これで足りるのか？
もっとたんぱく質とってこ
46 : 2020/09/07(月) 19:09:00.69 ID:AcpL6SQR0: やっぱRealforceだよな
47 : 2020/09/07(月) 19:09:06.21 ID:VZ3TQr8jM: 糖質20gくらいあるぞこれ！
48 : 2020/09/07(月) 19:09:48.85 ID:vpiU1EAJ0: 動脈硬化しそう
49 : 2020/09/07(月) 19:10:02.69 ID:KrI0tC71p: アトキンス式は1食につき20gまで糖質を摂っていい
最初の2週間は1日20gだけど
50 : 2020/09/07(月) 19:11:18.95 ID:En5ygADF0: 油が気になる
51 : 2020/09/07(月) 19:11:42.58 ID:UhPxQs++0: 普通は年取ったら嫌でも食えなくなるんだけどな
たまに若い頃と同じだけ食える奴いるけど
52 : 2020/09/07(月) 19:11:50.39 ID:GlsYwlWV0: 胃もたれしそう
54 : 2020/09/07(月) 19:13:25.98 ID:bJR6+zvEd: 糖質を取りまくる制限ダイエット
55 : 2020/09/07(月) 19:15:12.32 ID:U1aRgbqbd: ここまで吉田様のTwitterがない！
56 : 2020/09/07(月) 19:15:40.60 ID:WfijoUQB0: 米は噛まずに飲み込めば糖質ゼロ
あってる？
57 : 2020/09/07(月) 19:16:22.74 ID:d2zte/5N0: 米のがカロリー低いだろ　栄養もある
58 : 2020/09/07(月) 19:16:39.39 ID:DOO9U+q+0: これには酒か白飯が必要だろ
59 : 2020/09/07(月) 19:19:13.73 ID:kOyQjEog0: 結構食ってるなｗ
揚げ物は少量で満腹感出る
60 : 2020/09/07(月) 19:19:53.74 ID:Ueksyw170: ご飯とお酒が欲しくなるな
61 : 2020/09/07(月) 19:20:15.43 ID:pdGZmj2g0: 一言アドバイスするとこれ続けると数年で病院に行くことになるか死ぬ
62 : 2020/09/07(月) 19:20:33.95 ID:OlOKGetir: 尿酸値が大変なことになりそう
63 : 2020/09/07(月) 19:21:04.08 ID:fGeYySe20: 個人的には繊維のある野菜食べないとウ●コが出ない
65 : 2020/09/07(月) 19:22:31.88 ID:qRvKdQMv0: 吉田じゃん
67 : 2020/09/07(月) 19:26:58.19 ID:rVpu3jcU0: 嘘くせーんだよな、糖質制限
68 : 2020/09/07(月) 19:27:01.53 ID:EJg4by5SM: オリーブオイルやマカデミアナッツオイルならまだしも
こんなスーパーやコンビニの粗悪な揚げ油を食べてたら明らかに健康悪いって常識で分からないものなんだろうか…
70 : 2020/09/07(月) 19:27:40.35 ID:Jsp/j6He0: 衣に糖質定期
72 : 2020/09/07(月) 19:28:49.10 ID:kOyQjEog0: 明太とサーモンがうんまそっ
74 : 2020/09/07(月) 19:29:13.84 ID:oLS5X6X/0: >>1
大根や、揚げ物の衣から糖質取りまくりじゃねーか。
全然、糖質制限になってない！
75 : 2020/09/07(月) 19:31:33.26 ID:wGYHM5hy0: 俺も最近糖質制限始めたわ
一日の食事はとりむね一枚と鯖の塩焼き一枚にクルミ10粒とアーモンド20粒だ
始めてから一週間くらいはキツかったけどそれ以降スッキリしてる
76 : 2020/09/07(月) 19:31:37.62 ID:TeRfplVwH: 糖質カットすると倦怠感とイライラが止まらないからやめた
77 : 2020/09/07(月) 19:31:58.46 ID:QSvKAJFya: 糖質より脂質減らした方が効果あるんじゃないか
78 : 2020/09/07(月) 19:32:03.27 ID:NZAoAH2da: >>1
衣は全部糖質だろ
油吸った糖質とか…
79 : 2020/09/07(月) 19:33:33.89 ID:5kRRIsOh0: キーボードからヨシダかな
81 : 2020/09/07(月) 19:36:30.21 ID:dfvgeP4m0: 制限すると髪抜けるらしいから
減らすぐらいでいいよな
82 : 2020/09/07(月) 19:37:40.31 ID:P3j0q7Vt0: >>81
それを制限つーんだろ