【画像】糖質制限ダイエット中のワイの夕食がこちらwwwwwwwwwww

1 : 2020/09/07(月) 18:50:24.88 ID:T9l6R4J5M


かなり体重減ってきた
レス1番の画像サムネイル

2 : 2020/09/07(月) 18:50:56.73 ID:o01Gjwqed
脂質多すぎやろ
32 : 2020/09/07(月) 19:03:13.80 ID:t0ARdmqR0
>>2
ケトンダイエット
3 : 2020/09/07(月) 18:51:04.61 ID:sW0K+rx1p
衣は剥がそう
4 : 2020/09/07(月) 18:51:19.14 ID:Fvt6QEyQM
揚げ物の衣のこと言うやついるけどこれぐらいなら痩せていくよな
5 : 2020/09/07(月) 18:51:29.09 ID:nV2Qjkcqr
衣剥いで、大根のツマはゴミ箱
38 : 2020/09/07(月) 19:05:15.47 ID:SpR59YVWM
>>5
大根のツマなんであかんの?
66 : 2020/09/07(月) 19:25:38.14 ID:iK21KSc1d
>>38
根菜は糖質多い
73 : 2020/09/07(月) 19:29:05.39 ID:ph10ZVNH0
>>66
大根は少ない
6 : 2020/09/07(月) 18:52:12.80 ID:co1cE0lJ0
普通のもの食ったほうが体に良さそう
7 : 2020/09/07(月) 18:52:45.57 ID:W8h3xlz/0
続かなそう
8 : 2020/09/07(月) 18:52:48.25 ID:jqcBuihb0
🤢🤮
9 : 2020/09/07(月) 18:52:51.79 ID:WMEhUbkd0
どれくらい続けてどれくらい減ったの?
10 : 2020/09/07(月) 18:52:59.21 ID:wwwCc1Z50
汚いキーボードの前に置くな
11 : 2020/09/07(月) 18:53:03.35 ID:TgOhC8qe0
白米が欲しくなるものばっかやんけ
12 : 2020/09/07(月) 18:53:17.25 ID:LHorjcyz0
アル中カラカラ
13 : 2020/09/07(月) 18:53:27.73 ID:sJg964G50
野菜食わんのか
14 : 2020/09/07(月) 18:54:00.59 ID:ZHG6F0TYd
なんで野菜食わねーんだよ
15 : 2020/09/07(月) 18:54:06.19 ID:p30oh3kSd
脂質とプリン体の塊や
16 : 2020/09/07(月) 18:54:06.36 ID:wXBEgPcx0
寿命縮めてそう
17 : 2020/09/07(月) 18:54:40.30 ID:ARaeJedM0
衣に糖質あるだろ
18 : 2020/09/07(月) 18:55:28.05 ID:QI7KQVyy0
野菜食った方が楽
19 : 2020/09/07(月) 18:55:35.59 ID:GBF5HAQDM
衣は小麦粉やろ
20 : 2020/09/07(月) 18:55:39.01 ID:T3aegP660
レス乞食画像と頭を使わず反射的にそれに群がる虫
21 : 2020/09/07(月) 18:55:44.28 ID:Qia0+PKU0
糖質ぅ!
22 : 2020/09/07(月) 18:55:53.37 ID:JzQvr7Ve0
そんな揚げ物なんか食うのを止めて、まず筋トレすれば良いのに
23 : 2020/09/07(月) 18:56:50.20 ID:ULBXCvD50
夜食わなきゃ痩せる
24 : 2020/09/07(月) 18:57:46.91 ID:7qB3yuw60
大豆ミートとキムチのコンボマジおすすめ
高カカオチョコと豆乳も良い
25 : 2020/09/07(月) 18:58:51.89 ID:NNgFSDqV0
30代で痛風とかなりそう
26 : 2020/09/07(月) 18:59:25.09 ID:n84c5TwJ0
全然制限してなくて草
27 : 2020/09/07(月) 18:59:28.48 ID:ComGV7sG0
炭水化物をちょっと減らせば糖質制限だと思ってるアホを生み出してるのは社会的な損失だと思うわ
28 : 2020/09/07(月) 19:00:40.75 ID:j8Gso58wp
肉と同じ量の野菜食わんとあかんよ
29 : 2020/09/07(月) 19:01:53.43 ID:QcCfCoiYM
糖質取らなすぎ
ちょっと糖質とって脂質減らそう
35 : 2020/09/07(月) 19:03:31.10 ID:ZgMNfGzVa
>>29
揚げ物の衣に糖質あるからw
体重は減っても中性脂肪とコレステロールは落ちんよ
30 : 2020/09/07(月) 19:02:22.21 ID:WfijoUQB0
痛風やばそう
31 : 2020/09/07(月) 19:02:53.43 ID:ASfUaFsJ0
衣取るならアリ
33 : 2020/09/07(月) 19:03:19.95 ID:gGVfvx7L0
豚足みたいな指なんだろうな
34 : 2020/09/07(月) 19:03:28.13 ID:/YK8NH6fa
糖質制限はカロリー制限を目的に行うもんだぞ
36 : 2020/09/07(月) 19:03:51.87 ID:GR8lfdxk0
糖質制限やったら二日目でちょっと動いただけでやたら暑くて汗かいて心拍数上がるから「これがダイエット効果なのか~」と感心した
三日目に軽く自転車こいだらなんか苦しくてなんと心拍数160オーバー叩き出してて命の危険を感じた
寝たきりでもないかぎり多少糖質取らないと心臓発作で死ぬ
53 : 2020/09/07(月) 19:12:56.42 ID:P3j0q7Vt0
>>36
それは糖質制限じゃなくてお前がおかしい
64 : 2020/09/07(月) 19:21:50.78 ID:GR8lfdxk0
>>53
糖質制限してると心房細動っていう心拍障害を発症しやすくなるらしい
71 : 2020/09/07(月) 19:28:39.14 ID:ph10ZVNH0
>>64
それは年単位の話な
昆虫じゃねぇんだから数日でなってたまるか
69 : 2020/09/07(月) 19:27:37.35 ID:pdGZmj2g0
>>36
目安は頻尿とおしっこの勢いが弱くなる
脳梗塞や心不全の前触れ
37 : 2020/09/07(月) 19:04:34.95 ID:/E1ZWMyR0
食物繊維とらなかったらウ●コどうなっちゃうんだろ
39 : 2020/09/07(月) 19:05:40.59 ID:CBdX64fka
明太子1本塩分やばげ
40 : 2020/09/07(月) 19:06:02.81 ID:tX9oEYOya
胆石になるぞ
41 : 2020/09/07(月) 19:07:14.23 ID:emqU+u/10
俺もフライドチキンばっか食って10kg落としたぞ
激しくリバウンドしたけど
42 : 2020/09/07(月) 19:08:08.67 ID:26vEZ0LP0
油もんやないけ
43 : 2020/09/07(月) 19:08:22.02 ID:Q0tZEvJX0
糖質もりもりじゃねぇか
44 : 2020/09/07(月) 19:08:41.21 ID:qjtj+pku0
俺も糖質減らして半年で10kg痩せたわ
やって思ったのは白米は本当に罪が重い
もう日本人やめるわ
80 : 2020/09/07(月) 19:35:31.79 ID:Kdu+Wy5O0
>>44
ほんとこれ
米さえやめれば太らないし糖尿病にもならない
米なんて百害あって一利無しなのに病院でさえ米を否定しないからな
カルト右翼政権に騙されてたら命まで失う
45 : 2020/09/07(月) 19:08:58.62 ID:rZz5L8N10
これで足りるのか?
もっとたんぱく質とってこ
46 : 2020/09/07(月) 19:09:00.69 ID:AcpL6SQR0
やっぱRealforceだよな
47 : 2020/09/07(月) 19:09:06.21 ID:VZ3TQr8jM
糖質20gくらいあるぞこれ!
48 : 2020/09/07(月) 19:09:48.85 ID:vpiU1EAJ0
動脈硬化しそう
49 : 2020/09/07(月) 19:10:02.69 ID:KrI0tC71p
アトキンス式は1食につき20gまで糖質を摂っていい
最初の2週間は1日20gだけど
50 : 2020/09/07(月) 19:11:18.95 ID:En5ygADF0
油が気になる
51 : 2020/09/07(月) 19:11:42.58 ID:UhPxQs++0
普通は年取ったら嫌でも食えなくなるんだけどな
たまに若い頃と同じだけ食える奴いるけど
52 : 2020/09/07(月) 19:11:50.39 ID:GlsYwlWV0
胃もたれしそう
54 : 2020/09/07(月) 19:13:25.98 ID:bJR6+zvEd
糖質を取りまくる制限ダイエット
55 : 2020/09/07(月) 19:15:12.32 ID:U1aRgbqbd
ここまで吉田様のTwitterがない!
56 : 2020/09/07(月) 19:15:40.60 ID:WfijoUQB0
米は噛まずに飲み込めば糖質ゼロ
あってる?
57 : 2020/09/07(月) 19:16:22.74 ID:d2zte/5N0
米のがカロリー低いだろ 栄養もある
58 : 2020/09/07(月) 19:16:39.39 ID:DOO9U+q+0
これには酒か白飯が必要だろ
59 : 2020/09/07(月) 19:19:13.73 ID:kOyQjEog0
結構食ってるなw
揚げ物は少量で満腹感出る
60 : 2020/09/07(月) 19:19:53.74 ID:Ueksyw170
ご飯とお酒が欲しくなるな
61 : 2020/09/07(月) 19:20:15.43 ID:pdGZmj2g0
一言アドバイスするとこれ続けると数年で病院に行くことになるか死ぬ
62 : 2020/09/07(月) 19:20:33.95 ID:OlOKGetir
尿酸値が大変なことになりそう
63 : 2020/09/07(月) 19:21:04.08 ID:fGeYySe20
個人的には繊維のある野菜食べないとウ●コが出ない
65 : 2020/09/07(月) 19:22:31.88 ID:qRvKdQMv0
吉田じゃん
67 : 2020/09/07(月) 19:26:58.19 ID:rVpu3jcU0
嘘くせーんだよな、糖質制限
68 : 2020/09/07(月) 19:27:01.53 ID:EJg4by5SM
オリーブオイルやマカデミアナッツオイルならまだしも
こんなスーパーやコンビニの粗悪な揚げ油を食べてたら明らかに健康悪いって常識で分からないものなんだろうか…
70 : 2020/09/07(月) 19:27:40.35 ID:Jsp/j6He0
衣に糖質定期
72 : 2020/09/07(月) 19:28:49.10 ID:kOyQjEog0
明太とサーモンがうんまそっ
74 : 2020/09/07(月) 19:29:13.84 ID:oLS5X6X/0
>>1
大根や、揚げ物の衣から糖質取りまくりじゃねーか。
全然、糖質制限になってない!
75 : 2020/09/07(月) 19:31:33.26 ID:wGYHM5hy0
俺も最近糖質制限始めたわ
一日の食事はとりむね一枚と鯖の塩焼き一枚にクルミ10粒とアーモンド20粒だ

始めてから一週間くらいはキツかったけどそれ以降スッキリしてる

76 : 2020/09/07(月) 19:31:37.62 ID:TeRfplVwH
糖質カットすると倦怠感とイライラが止まらないからやめた
77 : 2020/09/07(月) 19:31:58.46 ID:QSvKAJFya
糖質より脂質減らした方が効果あるんじゃないか
78 : 2020/09/07(月) 19:32:03.27 ID:NZAoAH2da
>>1
衣は全部糖質だろ
油吸った糖質とか…
79 : 2020/09/07(月) 19:33:33.89 ID:5kRRIsOh0
キーボードからヨシダかな
81 : 2020/09/07(月) 19:36:30.21 ID:dfvgeP4m0
制限すると髪抜けるらしいから
減らすぐらいでいいよな
82 : 2020/09/07(月) 19:37:40.31 ID:P3j0q7Vt0
>>81
それを制限つーんだろ

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