【話題】片岡鶴太郎、ヨガ丸9年で効果実感 『麒麟がくる』役作りにも生きる「眼球を鍛えているから」

略

　鶴太郎は「私はヨガを9年前からやって、ヨギーなんですよね。午前0時くらいには起きて、5時間やって、10月5日で丸々9年になるんです。1日も休んでいないんですよ。苦行をやっているように思われるけど、それだったら続かない。要するに気持ちがいい」とアピール。「毎日少しずつ変化が出てきて、9年経つと、完璧に肉体も精神も変わってきて、5時間があっという間に過ぎてしまう」と明かした。

　続けて「仕事に対する意欲ですとか、絵に対する創作意欲も、ヨガという爪の先から頭の先までトータルに整えて血流をよくする。1日のはじまりの準備ができて、クリアにできて、瞑想もやるので穏やかになる。私にとりましては、ヨガで丁寧に自分自身を御していくことで、やりたいことにチャレンジする」とにっこり。

　NHK大河ドラマ『麒麟がくる』では、摂津晴門（せっつはるかど）を演じるが「9月末から出てきますが、今は穏やかな顔していますが（ドラマに）出てくる時はなんて意地悪いんだろうという感じです（笑）。かなり目で殺していく演技で、目の動きがあるのですが、ヨガで眼球を鍛えているから、ヨガやっていて良かった」と笑わせた。



　記事抜粋
https://www.oricon.co.jp/news/2170997/full/