- おせーてくんろ
- ペヤング
- >>2
糖質の鎌足だろｗｗｗ - おからサラダ
- >>3
サラダ好きじゃない - >>3
ありんこかよ
太るしやだ - ダブルチーズバーガーセット
- >>4
論外 - スルメがカロリー低くてタンパク質高くて良い
- >>5
あたりめとかな
常備しとくかなー - ハーゲンダッツおすすめ
- >>7
糖質多そうだな…
小腹も満たない - 寒天
- >>11
なるほど
寒天ゼリーとか見てみるかな - 水
- >>12
水は飲む気にもならん - お前は痩せてても太っててもブサイクには変わりないからダイエットするだけ無駄やで
- >>13
ばーか
彼女2人いたことありますぅー - メロンパンと牛乳
- >>15
カロリー高すぎ - ナッツ
- >>18
ナッツ好きじゃないんよなー
でもまぁ検討に入れとく - フライドポテト
- >>19
ポテトとか糖質の鎌足だし
あげたら脂質まで多くなる - ヨーグルト
- >>22
ホットヨーグルトよさそうだな
考えてみる - マック食え
- >>24
カロリー高い - 二郎
- >>26
小腹だって - 俺はおやつをおしゃぶり昆布浜風に変えた
- >>30
おしゃこんか
やっぱりおじいちゃんフードが安定か - ゆで卵
- >>32
卵はすでに2個食べてしまった - 砂糖をなめろ
- 850gで1600円くらいのナッツ詰め合わせ買って食ってるけど地味にカロリーあるんだよな
脂質も多いし
お菓子よりは栄養面でもカロリー面でも断然おすすめだが - >>39
カロリー大事だよな
基本的に間食とってないけどたまに誘惑がくる - ふえるわかめ
- >>40
手間がかかるのはめんどい - >>42
水で戻さずにそのままパリパリな - >>46
ワイルドだな - ガチに言う
わかめスープ
スーパーとかに売ってる茶碗蒸し - >>43
わかめスープ良さげ
海藻類取れてないからなおのことよし - 砂糖不使用のアーモンドミルクもカロリー低くておすすめ
甘さ足りねえってんならパルスイート入れれば甘くなる
アイスコーヒー割ってラテにして飲んでるわ - >>44
検討してみる - 炭酸水
ダイエット中の小腹の満たし方
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