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- （ＣＮＮ）めがねにブルーライトをカットするフィルターを付けても、コンピューター作業による目の負担を軽減したり、網膜を保護したり、睡眠の質を改善したりする効果は期待できないかもしれない――。そんな研究結果が１７日の学術誌に発表された。
論文を発表したオーストラリア・メルボルン大学のローラ・ダウニー氏は、「コンピューター使用に伴う目の疲れを軽減するためのブルーライトフィルター付きめがねレンズを使っても、短期的にはメリットがない可能性があることが分かった」と解説する。
「そうしたレンズが見え方の質や睡眠関連の結果に影響を及ぼすかどうかについても今のところは不明で、長期的な網膜の健康に何らかの影響を与える可能性についても結論は出せなかった」「そのようなめがねを買うかどうか決めるに当たっては、こうした結論を認識する必要がある」（ダウニー氏）
- 研究チームは６カ国で数日から数カ月にわたって実施されたランダム化比較臨床試験１７件のデータを検証した。この検証は、最高水準の科学的根拠に基づく研究を行う非営利の独立系国際研究ネットワーク「コクラン共同計画」の一環として行われた。
臨床試験の期間が短いことから、長期的な影響については検討できなかったとダウニー氏は指摘する。
論文の筆頭筆者でメルボルン大学研究員のスメール・シン氏によると、ブルーライトフィルターレンズでカットできるのは、コンピューター画面などから放出されるブルーライトの１０～２５％のみ。しかも、ブルーライトは「私たちが自然光から浴びる光のわずか１０００分の１」にすぎないという。
- ブルーライトのカット量を増やそうとすれば、レンズの琥珀（こはく）色が強くなり、そうなれば色の見え方に相当大きな影響が出るとシン氏は言う。
今回の研究は、ブルーライトカットのレンズに眼科的なメリットがあるかどうかをめぐる論争に答えを出す目的で実施したとダウニー氏は説明する。
「そうしたレンズは世界各地で患者に対して頻繁に処方されており、そのメリットとして、デジタル機器の使用に伴う目の負担軽減や、睡眠の質の向上、光によるダメージからの網膜保護など、さまざまな主張が宣伝されている」
「我々の見解は、一般の人に対するブルーライトカットのレンズ処方を支持しない」「この結論は、目の治療の専門家、患者、研究者など、幅広いステークホルダーに関係する」とダウニー氏は話している。
- https://news.livedoor.com/lite/article_detail/24823918/
ブルーライトカットのめがね、目の負担軽減の助けにならず 国際研究で結論
- どうでもええわ
- アルミホイルぐるぐる巻きと併用するといいらしい
- 眼鏡屋さんが怒るぞ
- >>7
眼鏡屋もとっくに無料になっとる - 昔から言われとる
- そもそもブルーライト自体が目に悪いわけじゃない
- 科学的根拠がないものを高値で売り付けてた業界詐欺ちゃうんか
- 実際効果あるように感じるんやけどな
ドライアイとか別の要因が影響してるんやろか - >>11
単に明るさが抑えられてるからじゃね - >>17
すでにモニタの輝度設定は最低まで落としてるんやけどなぁ - わざわざブルーライトだけ軽減するフィルターつけたWindows馬鹿みたいじゃん
- てかブルーライトカットのやつ青く反射するのがうざい
- やってる感出るから…
- ちなみにごく普通の眼鏡をかけるだけで紫外線から目を守る効果は充分にあります
- 嘘だろハズキルーペ…
- 眼鏡はしらんけどモニタのブルーライトカットは疲れにくい気がするけどなあ
実は輝度下がってるだけとかいうオチかな - >>18
EIZOのモニターに買い替えたら目のかすみが全く起きなかったからブルーライトカットは効果あると思う
以前のBENQのモニターじゃ頻繁に目がボヤケてた - かもしれないって中途半端な研究やな
- 冷静に考えてそれが本当だったらオールカットのサングラスかけて仕事するよな
- 一番良いのはサングラスをかけること
- そんな…嘘だと言ってよ
- ブルーライトが睡眠に影響するっていうことも嘘なら朗報やん
安心して寝る前にスマホ見まくるわ - ブルーライトとかいう青空
- ブルーライト云々よりディスプレイが眩しいからかけてるわ
明るさ設定とは別の眩しさを感じる - マイナスイオンみたいなもんやろ
信仰心に金払ってるんや - 睡眠の質改善もないんだな
サーカディアンリズムにも効かないんだったらマジで意味ないな - >>27
ちなみに今は「睡眠の質」って考え方も疑問視されてるぞ
とにかくいっぱい寝た方が良いらしい - >>34
快活で寝るのと家で寝るのが同じなんか
あり得んわ - >>34
そら量には勝てんやろ
同じ時間で寝たときにどれだけ効果的な睡眠が取れているかって話なだけで質のいい睡眠なら5時間で十分、みたいなのが嘘ってこと？
- だいたいコーティング処理だよね
- ブルーライトの一番の問題は眩しさやろ
でスマホに標準装備されとる画面黄色になる機能はどうするんや - 実際効果あるぞ
サングラスみたいなもんだし - >>30
うんこ食ってそう - >>35
これ - マジかよ訴訟祭りくる？
- 意味のないメガネだよ
- ワイ、今まさにブルーライトカットメガネつけてなんGしてて逝く
- 眼鏡屋は元々ぼったくりやし死んでええで
- けど画面設定でカットせななんか目痛くなるよな
- >>39
それ単純に光度が高いからやろ - 集中してまばたきが少なくなるのが要因なんだっけ
- ダイソーで買った100円のブルーライトカットメガネええで
デザインが死ぬほどダサいけどワイにはこれで十分やった - 日差しが眩しいときは色ついてると見やすいから…
- でもワイは効果あるように感じるんやけどな
プラシーボかな - 目の疲れには効くだろ
実際結構違うし - そもそもいろあじ変わるのがめっちゃ嫌😫
- 仕事でPCばっかしてるけど疲れ目減ったで
- 画面の輝度落とすのは？
- これ事実なら詐欺じゃね？
めがね業界に詐欺られたんか？ - ナイトシフトモードにしとけばおけ
- PCならメガネなんか使わんでもソフトとダークモードでええよな
- 馬鹿みたいな眼鏡だな
- スマホのフイルムで40%削減してメガネでさらに30%削減してると思ってたのに😔
- そもそもディスプレイ側にその機能あるしどの道いらんやん
- 専用じゃなくて普段使いのメガネにブルーライトカットいれてるけど何かと眩しくなくてええで
- っぱ国籍透視眼鏡よ
- てかメガネにその機能付ける理由はなんなんや？
PCとかスマホの設定でカットできるやん - これメガネ屋詐欺なるんちゃうの？
- つか光をカットできるのが良いって言うならみんな最初からサングラスかけて仕事してるよな
ブルーライトカットっていうそれっぽい横文字に騙されたやつが盲信してるだけ - サングラスかけるわ
- だいぶ前から言われとったやろ
- これには岸田も怒り心頭
- スマホの画面めちゃくちゃ明るいやつバカだと思っちゃうわ
- 寝る前にスマホいじるの良くないのはブルーライトの影響やないってことか
あれは単純に脳が興奮するから？ - >>66
単純にブルーライト浴びるとまだお昼で寝る時間じゃないと錯覚するから - ブルーライトカットとかマジでなんの意味もないからな
わざわざ尿液晶にしてる奴笑えるわ - ブルーベリーといい目に関するこういうの伝説の呂布多すぎやろ
- >>68
目は謎が多いからな
未だに何で見えるのかわかってないし - かもしれない、可能性がある、支持しない
何かふわふわした論文やから信用ならん - >>71
アルミホイル巻いてそううんこ食ってそう - >>72
アルミホイル巻いてねえよ - 効果あると効果ないって説ずっと繰り返してない？
- いや効果がない証明もできてないやん
- やっぱりな
- これじゃあ馬鹿メガネじゃん
- 余所でやってください
- でも紫外線はあかんのやろガチで
サングラスが良いのは間違いないわ
ブルーライトカット云々て確かに急に言い出したよな
あれ何を根拠に言い出したんや - これ付けてても眩しいし
- これは結構前から言われてたから信用してなかった
これじゃないけど企業の宣伝に騙されたなぁって思ったのが炊飯器の踊り炊き！みたいなやつ
検証したら全然米動いてなくてただの過大広告だった - >>83
ワイは炊飯器やとロカボやな
買う寸前くらいまで高まってたわ - >>87
あれ広告是正勧告出した人が
一口ご飯食うの減らせって無慈悲なこと言ってて草 - わいはパチ●コパチスロ中はブルーライトカット眼鏡つけてるけどかなり楽になったからかけ続けるで
- むしろ最近のメガネ買うときブルーライトカットばかり喧伝されてUVカット書いてない気がするんだけど、もう標準装備ってことでいいの？
ブルーライトカットされてUVカット無しだったら愚の骨頂だと思うんだけど - 前から言われてたわね
つーかハズキルーペまだ売ってるんか？ - 紫外線もUVカットレンズの説明には「目に悪いと言われている紫外線をカットします」って書いてあるだけやから
いつかひっくり返るかもしれんな - >>88
でも紫外線て肌焼きまくるやん？
目に良いわけなくね？
目に入ることでメラニン生成しなきゃってシミが増える云々は怪しいと思うけど - 趣味で釣りやっとったけど偏光グラス買って世界変わったわ
- >>89
水の中見えるん？ - >>92
ほんまに水面の光の反射が無くなる
ただ効果がめちゃくちゃ出るときとそんなに出ないときがある - むしろなんで解明するのに10年以上かかったん
- プラシーボ効果け？
- メガネとかスマホのブルーライトカット最初は付けてたけど何か逆に目が疲れるようになってやめたわ
- ヒロキは
- 眼鏡市場でブルーライトのオプション（有料）を付けようとしたら店員に効果ないから付けなくていいって言われたわ
- あんなもんに効果あったらノーベル賞やろ
- こんなんに+5000も1万も払ってたんか
- 眼鏡のオプション限界まで積み込んだらどれだけの金額になるんやろ？
- アメリカでも詐欺してたんか
向こうが元祖の気もするけど - あとはブルーライトに金かけたやつが勝手に擁護してくれるから売れ続けるで
- でも実際かけてる時と書けてない時で目への負担の差を感じるからなあ
目に悪くないならかけるわ - ブルーライトカットメガネしてるやつの目が黄色く見えて、最初肝臓の病気疑ったわ
- 効果あるって言い張る配信者がいて笑ったわ
しかも透明な眼鏡かけてやんの
科学的なことまったく理解できてない - 薬の実験するときはプラシーボの効果がでかいとか言ってる一方ブルーライトにはこんなこと言ってんのおかしくねーか
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